Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Автора можно поддержать разовым переводом
Закреплено автором
Роман Маэстро
«Беги от жизни всё!». Мое краткое беговое резюме
188 · 3 месяца назад
Как я готовлюсь пробежать полумарафон ЗаБег.РФ за 1:21:59
С полумарафоном Забег РФ у меня поначалу было все не слава Богу. Самый первый, в 2017 году я проигнорировал всего лишь из-за того что бежал Георгиевский полумарафон накануне. В 2018 году был уже пейсмейкером, но бежал решительно не соревновательно. В 2019 году пошел на повышение, до звания амбассадора, однако в тот год вообще пробежал без номера при наличии отсутствия. В 2020 году забег вообще перенесли и надежды на него таяли как снег посреди лета как вдруг он все-таки случился, 2 августа. Кто...
14 часов назад
«Все что хуже 4 минут — это уже не бег». Учитель физкультуры из Грузии выступил на Чемпионате Европы по шоссейному бегу
В 58 лет стать участником Чемпионата Европы по бегу и не среди ветеранов, не среди какой-то иной социальной группы или корпоративной организации, а в самом что ни на есть настоящем и полноценном — как вам такая перспектива? Меж тем, это не сказка, а волшебная быль для скромного любителя бега из Тбилиси, который своим трудом, упорством и любовью к бегу заслужил такую возможность. Быть или не быть — такой вопрос не стоял перед нашим героем, который решительно выбрал быть, жить и бежать. В эти выходные...
15 часов назад
Через трени к звездам или как Люся Чеботина не оставила мне шансов на 12х12
Как мне удалось эту неделю вырулить к выражению — как нельзя лучше — я даже прямо не знаю. Наверное на опыте и зубной мудрости. А ведь ступил я на скользкую дорожку, на которой едва не улетел в кювет перетрена. Шустрым кабанчиком (я никого не имею ввиду) пробежимся по событиям последних дней. Суббота — выигрываю 5 вёрст на глазах жены и детей с результатом 0:18:19, едва не устанавливая личник, так как на финишной прямой увлекся раздачей автографов пятюнь. Воскресенье — выигрываю 10 000 метров, обновляя лучший результат сезона на 24 секунды (0:37:50)...
1 день назад
50 лучших перлов Дмитрия Губерниева во время биатлонных репортажей сезона 2024\2025
Биатлонный сезон 2024\2025 завершен! Мы посмотрели (со звуком или без) самые разные по содержанию гонки, которые сопровождались восхитительными комментариями неподражаемого Голоса биатлона Дмитрия Губерниева. Почитал за вас 67 своих подборок и собрал самый топ его высказываний, которые не услышишь более нигде! — Серохвостов неутолим, неукротим, как Шварценеггер в «Красной жаре», и говорит своим соперникам — Какие ваши доказательства? — И снова «Сябры» сегодня затягивают свою золотую «Косил Ясь конюшину», а наши хлеборобы засыпают в закрома серебро, да бронзу...
349 читали · 2 дня назад
Как я за день пробежал 50 км и едва не сошел с орбиты на «Космическом забеге»
Неделька выдалась еще та! Все пошло сначала не совсем по графику, а потом совсем не по нему. Началось все в субботу, когда я не прибежал, а прикатил с женой и сыном на 5 вёрст, где прибежал первым. На следующий день выиграл 10 000 (не денег, а метров) да еще с лучшим результатом сезона! В понедельник плановое восстановление на двадцатке по Ботаническому саду обернулось неожиданной легкостью в ногах, словно накануне не выложился как надо и темп пробежки вышел 5:26 вместо ожижаемых 5:50. Зато во вторник случился первый весенний выходной...
120 читали · 4 дня назад
«Испытываю весь спектр эмодзи» — Дмитрий Губерниев «отстрелялся» перлами на последнем биатлоне сезона
На заключительной гонке сезона в Мурманске отстрелялись не только биатлонисты, но и блистательный комментатор Дмитрий Губерниев. Собрал все самое яркое из его уст и чисто запротоколировал для вас. — Падин будет работать с Каминским. Об этом сказал нам Майгуров. Сошлись лед и пламя. Сработаются ли? Бабиков говорит, что есть большая разница в тренировочных и соревновательных подходах у этих двух тренеров. — Очень важно не бросить тех спортсменок (Грухвина, Шеллер), которых то тренируют в сборной, то не тренируют...
499 читали · 5 дней назад
«Это ужас и позор» — Дмитрий Губерниев снова не побоялся сказать правду в эфире
«Я еду-еду к Мейсону на голубом такси. Привет — скажу я Мейсону. Привет-привет, Си Си!» (Дмитрий Губерниев во время репортажа о женском масс-старте в Мурманске) Посмотрел за вас со звуком репортаж и собрал все самое лучшее из феерии выражений выдающегося комментатора всех времен и народов Дмитрия Губерниева. — Кристина Резцова эти старты пропускает. Она была замечена на Югорском марафоне, где у Кристины 3 место на дистанции 50 км! — Нерадивые хозяева стадиона в центре города практически не дают спорт в Мурманске развивать...
2996 читали · 6 дней назад
Жесткая беговая тренировка «Мичиганка по-ростовски»
«Но даже самые стойкие из них содрогаются при мысли о «Мичиганке» (Журнал Men's Health). И снова среда, а значит настало время традиционной японской забавы — «У самурая нет цели пульса, только путь темп». Подбирая тренировку, понимал, что избалованного читателя не искусить банальными 10х400 даже через 400 и тем более не захватить внимание 12х200 даже через 200. Не прогресса ради, а токма в интересах популяризации блога предлагаю вниманию пытливого читателя облегченный вариант знаменитой, но мало кому известной «Мичиганки»...
6 дней назад
Сделал «золотой дубль» и установил рекорд сезона на забегах выходных
Не знаю как бы я мог сейчас пробежать 10 000 метров или любой другой старт в воскресенье, если бы не бегал 5 вёрст по субботам, однако не могу устоять перед искушением, оправдывая это тем, что 5 вёрст для меня — важная скоростная тренировка. Вот и на этот раз сначала выложился сполна по Набережной Дона, на глазах жены и детей едва не порвав сезонный личник, но одержав сокрушительную, хотя и не соревновательную победу, а спустя 23 часа уже стоял на линии старта четвертого этапа серии «Контрольная...
1 неделю назад
Дмитрий Губерниев — «Быть добрым и честным так офигительно»
Почему Занин хотел оставить Халили без медали, что случилось с журавлем Серохвостова, как скользит пуля и для кого каждый выстрел Бажин — узнаем из подборки веселых комментариев Дмитрия Губерниева во время гонки уникального формата из Мурманска. Посмотрел за вас со звуком и все записал как есть. — Мы снова в прямом эфире, ветер биатлона гонит нас вперед. Мурманск — на севере жить, на севере творить, учиться, заводить семьи, рожать детей, заниматься спортом и культивировать биатлон. — Даниил Серохвостов бежит в паре с Олегом Домичеком...
1130 читали · 1 неделю назад
Как я победил на «международном» не соревновательном забеге 5 вёрст на глазах у жены и сына
Это могли бы быть самые обыкновенные 5 вёрст, что само по себе необыкновенно, однако они все равно получились из ряда вон выдающимися. Пока почти вся элита донского любительского бега отправилась прожигать свою резину по адскому адлерскому автодрому у нас, у скромных любителей бега второго эшелона появилась редкая возможность забежать на самые вершины как соревновательных, так и не очень забегов. Казалось, что в эту субботу будет посещаемость на уровне ноябрьских дождей или февральских морозов, однако был составлен протокол на 162 человека и это не считая свидетелей волонтеров...
1 неделю назад
«А потом будут щеки надувать — мы за страну». Лучшие фразы Дмитрия Губерниева во время трансляции
Кого достала Настя Халили, что за любовная лодка разбилась о быт, чью дурь обнаружил Дмитрий Губерниев и почему он решил разобраться с форматом — узнаем в подборке его выдающихся выражений из репортажа об уникальной гонке в Мурманске, где не обошлось и без упоминания Елены Валерьевны. — Мы в величественном граде Мурманске. Ветер биатлона гонит нас вперед, сегодня у нас зимняя погода в середине апреля и удивительный формат спринтерской эстафеты, почти как сингл-микст, только в данной гонке бегут исключительно представительницы слабого пола, хотя какой же он слабый...
3940 читали · 1 неделю назад