Слушала вчера лекцию про идентичность психотерапевта у своего любимого преподавателя психоанализа Надежды Владимировны Майн
"Очень важно, чтобы у психотерапевта были увлечения и хобби, чтобы психотерапевт не замыкался только лишь на психотерапии" - важная мысль, которую я услышала в лекции.
Я полностью с этим согласна, и от других своих учителей тоже это слышала.
Давайте поговорим про увлечения.
Расскажу о своих, у меня их много.
1. Спорт в разных проявлениях.
Долго занималась в тренажерном зале, мне даже предлагали выступать, я отказалась в целях сохранения красоты и здоровья.
🏂Зимние виды спорта. Сноуборд и горные лыжи. Катаюсь и на том и на этом, на борде 12 лет, на лыжах начала в прошлом году
Плавание. В прошлом году занялась, и очень понравилось.
Цигун - это и мое увлечение и моя любовь. Я таки собралась сдавать на инструктора по цигун . Почти готова, осталось только записать экзаменационное видео.
2️. Было время, когда я увлекалась фотографией.
Проходила несколько курсов по фотосъемке: принципы пользования зеркальной камерой, основы композиции, съемка портретов, съемка домашних животных.
3️. Увлекалась игрой на гитаре. Сейчас реже это делаю, но пять основных аккордов помню, когда собираемся с друзьями, любим петь песни под гитару. Моя подруга тоже играет на гитаре и поёт.
4️. Был период, когда я очень увлекалась аквариумистикой. У меня было 5 аквариумов, а может даже 7, я уже точно не помню. Они были разного размера от 10 л до 350л
Сейчас осталось два, 250 и 350 л.
5️. Очень люблю бьюти-сферу, уход за собой, макияж, прически, мне это интересно, это большое удовольствие. И результат сразу видно.
6️. IT - это одна из моих прежних профессий, и увлечение. Увлекалась Linux-cистемами (для работы это было не нужно). Несколько лет на моем рабочем ноуте стоял Slackware Linux . Еще был отдельный комп тоже с линуксом, на котором я настроила сетевой шлюз.
Зачем? Just for fun .
7️. Люблю хорошие фильмы и сериалы. Это эмоции, это расслабление. И как сказка на ночь. В основном смотрю глубокое, психологичное, про отношения, сценарии, симбиозы. Есть над чем поразмышлять, сейчас сериалы делают психологически достоверными.
🌟Точно не всё перечислила, наверняка что-то забыла.
Напишите чем увлекаетесь вы, кроме психологии. Мне очень интересно об этом поговорить с вами.
В Телеграм-канале еще рассказала, почему именно для психотерапевта важны увлечения и хобби, там есть свой профессиональный нюанс.
P.S. (под психотерапевтом в этом посте понимаю специалиста, который занимается немедицинской психотерапией, имеет базовое образование + глубокую подготовку в одном из методов терапии)
