В интернете любят обсуждать возраст Екатерины Андреевой и внешность ведущей. На тему возраста Катерина сама напускает туману, только в интервью на канале «Эмпатия Мануччи» её прижали к стенке и заставили выдать страшную тайну: год рождения (1965, если верить).
Для обсуждения внешности лично я особых оснований не вижу: сейчас многие женщины и в 50, и в 60 лет выглядят очень достойно. В то же время, глупо отрицать, что для своего возраста и Екатерина в прекрасной форме. Я видела множество интервью с Андреевой, и всё нижеследующее взято из них. Не рерайт всяких пиcулeк из интернета, а практически из первых рук, вот так вот. Приступим.
На первое место в своей системе ухода Екатерина ставит здоровье. Фундамент красоты Андреевой - спорт, питание, превентивная медицина (с 20 лет она проходит регулярные обследования).
Здоровье начинается с анализов.
Спорт в жизни ведущей тоже с молодости, даже с детства. Андреева закончила школу олимпийского резерва, КМС по плаванию, занималась баскетболом, гандболом, стрельбой и фигурным катанием. Сейчас у Екатерины 9 часовых тренировок в неделю. Это бокс, пилатес, тайчи, йога. Когда нет возможности позаниматься, она долго гуляет быстрым шагом.
Если утром вы проснулись и не подвигались, день прожит зря.
При этом «завтрак нужно заслужить» - тренируется Екатерина на голодный желудок. Вообще, я не слышала, чтобы Андреева прямо говорила, но у меня сложилось впечатление, что она на интервальном голодании. Во-первых, Екатерина рассуждала на эту тему с большим знанием дела, во-вторых вот эти тренировки после завтрака. Читала где-то, что она «не ест после 19», но сама Андреева говорила в интервью, что вечером есть можно, тем более, что у неё бывают тренировки после рабочего дня, в 9-10 часов.
Касательно питания, у Екатерины практически нет эффектных закидонов, про которые интересно почитать. Она не веган и не сыроед. Ест обычную, максимально здоровую еду. Не ест жареного и сладкого, любит приготовленное на пару. Не употребляет некоторые продукты, на которые анализ крови показал аллергию. Единственную пикантную подробность Екатерина выдала в интервью у Надежды Стрелец
Ем ласточкины гнёзда. Полезная хрящевая структура, ласточкина слюна, потому что она мощный антиоксидант. Мой учитель по тайчи привозит их мне из Китая уже готовые, или могу сама сварить.
Екатерина уделяет много внимания анализам, самым разнообразным. В одном интервью она говорила, что делала «генетический паспорт кожи» и на его основе теперь подбирает косметические процедуры. И принципиально не пьет БАДы без анализов крови.
Когда речь заходит об уходе, Андреева часто рассказывает про серебряные маски. Она давно сотрудничает с Зинаидой Кудриной, которая их придумала – может, это рекламное сотрудничество, свечку я не держала. Но и самой продукцией Екатерина, определённо, пользуется. Маски, так скажем, не бюджетного сегмента из шелка с серебряными пластинами. Разработчик утверждает, что проводились клинические испытания, и были они весьма успешны.
Центральное место в подходе Андреевой к здоровью занимает восточная философия. Не секрет, что она использует акупунктуру – в своё время фотографии с иголками облетели интернет.
Каждый день Екатерина делает дыхательные практики. Уважает массаж гуаша, массажные ролики, массаж серебряными палочками и серебряными "напёрстками". Ещё один любимый китайский дивайс Андреевой – палка Бань для вибрационного массажа. Екатерина посещает криосауну. Использует микротоки и плазмолифтинг. Что касается пластических операций, я не копала жареные факты. Сама же Андреева отрицает, что были такие вмешательства.
Любой шрам на теле мешает движению энергии чи. Добровольно резать я себя не позволю.
И знаете, я вполне верю, что операций могло не быть. Такое количество спорта, хорошее питание, грамотный уход, минимум стресса, массаж и правильное дыхание сделают красавицей абсолютно любую женщину. Сама Андреева говорит, что секрет её красоты – здоровье и внутреннее спокойствие.
Пора заканчивать статью, а я ведь так и не рассказала про шапки Нефертити! Но это перл, нельзя вас отпустить без шапок. Так что напоследок парочка цитат из золотого фонда. Во-первых, практический совет. В следующий раз вы будете знать, что делать, если звенит в ушах.
Когда звенит в ушах – наш ангел хочет связаться и пытается привлечь наше внимание. Так мне священник один говорил. Если слышишь звон в ушах, обрати внимание, замедлись и в пространство задай вопрос: «Я тебя слышу. Дай мне понять, что ты хочешь, потому что я готова с тобой на контакт пойти, но не понимаю, чего ты хочешь».
Ну и древнеегипетская шапка, конечно.
Шапка Нефертити – это портал, который помогал ей через мозговые вибрации сохранять молодость до самого ухода из этого мира. Шапка внутри создавала некие вихри энергетические, которые постоянно давали возможность быть молодыми. Нефертити не старилась до смерти. Я видела разные её изображения, в разные годы, и все они были одинаковые.
Не могу не добавить, что один из секретов молодости Екатерины - молодёжная одежда, которая сильно влияет на восприятие, и маски на фото. Разница между картинками на её странице и живым интервью ощутима. Хотя еще раз подчеркну, что для своих лет Екатерина выглядит замечательно. Но блин, не так уж прям юно, как все говорят.
Спасибо за внимание, приходите ещё 😃
