Елена Васильевна Малышева

Бестолковые проживут столько, сколько природа отвела! Трава - тоже лекарство, только средневековое. Вы меня на слабо не берите! Я в Анголе к Эболе ходил без ничего. Это говорит не кто-то, а наши уважаемые теледоктора. Их телепередачи о здоровье собирают у экранов многомиллионную аудиторию. Не удивительно, все мы хотим быть здоровыми, поэтому с радостью впитываем бесплатные советы, которые раздают нам теледоктора. Помните: Пукнуть после оргазма – святое дело! А врачей этих на экране становится все больше и больше...

Если вы думали, что Елена Малышева питается энергией эфира и на завтрак ест медицинские энциклопедии, то нет. Она ест, как все люди. Только делает это с такой дисциплиной, что армейские кашевары могли бы у нее поучиться. И да — она похудела на 10 килограммов, освежила гардероб и вернула в жизнь каблуки. А ведь могла просто продолжать носить юбки с рюшами и вещать о здоровье с экрана, не заморачиваясь. В 2000 году произошел переломный этап - Малышева окончательно перешла на режим здорового питания...

Елена Васильевна Малышева — доктор медицинских наук, ведущая телепрограммы «Жить здорово» на Первом канале. Сегодня речь идет не о ее врачебных достижениях, а о прическе. Елена Васильевна много лет носит одну и ту же прическу. Она предпочитает стрижку, пышно уложенную надо лбом и по бокам головы. Прическа такой формы идет многим женщинам. Она привлекает внимание к верхней части головы, тем самым, делает овал лица более легким, подтянутым. Такую стрижку можно укладывать по-разному. Например, уложить все волосы наверх, оставив лоб полностью открытым...

На огурцы нужно налегать людям с густой кровью. Они помогут избежать тромбоза, уверяет теледоктор Елена Малышева. Но вот есть овощи нужно правильно. Свежие огурцы — отличное средство для профилактики тяжелого недуга. Все из-за кукурбитацина, который содержится в этом овоще. Именно он позволяет клеткам крови двигаться, а не слипаться, образуя тромбы. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая отметила, что огурцы нужно есть вместе с кожурой...

Вместе получается вкусно, но бесполезно. Врач и телеведущая Елена Малышева в программе "Жить здорово!" рассказала, что с точки зрения медицины самое известное гастрономическое сочетание — мясо и красное вино — не несет никакой пользы организму. В вине есть соединения танины, которые придают красному вину терпкость. Однако они же связывают железо из мясных продуктов и не дают ему нормально всасываться в желудке. В итоге организм человека получает меньше гемового железа, отвечающего за уровень гемоглобина...

Проживание вместе с домашними питомцами может быть полезно. Об этом рассказала телеведущая Елена Малышева вместе со своими соведущими кардиологом Германом Гандельманом и офтальмологом Михаилом Коноваловым в эфире программы "Жить здорово!". При этом особое внимание Малышева уделила кошкам и котам. По результатам исследования, в котором поучаствовали 500 тысяч человек, коты и собаки уменьшают вероятность возникновения болезней сердца и сосудов у своих хозяев на 20 %...

Чай с молоком и тапиокой, или бабл-ти может быть полезен для здоровья, уверена врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева. С ее мнением согласился и врач-офтальмолог Михаил Коновалов. Если разобрать этот популярный напиток на составляющие, то полезных ингредиентов в нем больше, нежели вредных. Так, например, зеленый чай и молоко сложно назвать опасными для здоровья продуктами. В чае повышенное содержание антиоксидантов, а в молоке — кальция. Антиоксиданты из зеленого чая оказывают благотворное влияние...

Мед — универсальный продукт, которому приписывают целебные свойства. Его полезно есть при простудных заболеваниях и некоторых других недугах. Но делать это нужно правильно. Как — объяснила доктор Елена Малышева. По словам врача, привычный чай с медом может нанести непоправимый вред организму в определенных случаях. Тут все зависит не от меда, а от температуры напитка, отметила специалист на своем YouTube-канале...

Обычно диетологи не очень жалуют пельмени. Но, как бы там ни было, они остаются в топах любимых блюд миллионов людей. Оказывается, продукт может быть не только вкусными, но и полезными. Главное, выбрать правильный сорт. Теледоктор Елена Малышева заявила, что самыми полезными считаются сибирские пельмени. В них мало теста и много мяса. Фарш для начинки, как отметила врач в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, готовят из свинины, говядины и баранины. Это значит, что белка, который помогает бороться с инфекциями в организме, в продукте достаточно...

Болгарский перец можно потушить с начинкой из фарша или добавить в салат из свежих овощей. Продукт универсальный и, что не менее важно, очень полезный. Только вот лишить его чудо-свойств слишком просто. Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале» поделилась советом, который позволит увеличить пользу перца и других овощей, богатых витамином С, в 10 раз. Извлечь максимум из перца поможет заморозка в открытом виде. Например, в желтых плодах содержится 3 суточные нормы витамина С...

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале», чем на самом деле полезна говяжья печень. По словам специалиста, говяжья печень — удивительно полезный продукт для людей с малокровием. В субпродукте содержатся витамины А и В12, которые положительно влияют на кроветворение, особенно на формирование красных кровяных телец, то есть эритроцитов. В печени содержится сразу 20 суточных норм витамина В12, но это не единственное преимущество продукта. В нем в 3 раза больше железа, чем в обычном мясе...