Елена Малышева

В Москве продолжается Международная конференция "1944 год в истории Второй мировой войны". Историки из освобожденных Красной армией 80 лет назад стран принимают в ней участие наравне с учеными из России, СНГ, Китая, Индии. А рамках международного форума в Доме Российского военно-исторического общества состоялся круглый стол "Историческая память о Второй мировой войне и формирование многополярного мира сегодня". О чем прежде всего нужно помнить человечеству, чтобы не повторилась трагедия 80-летней...

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале ведущая и терапевт Елена Малышева вместе с коллегами обсудила простую привычку, которая может помочь снизить артериальное давление всего за две минуты в день. По словам Малышевой, этой привычной является нахождение в тишине. Для этого достаточно просто закрыть глаза и уши, а затем несколько минут посидеть в спокойной атмосфере. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что тишина действительно снижает артериальное давление на 5 мм рт. ст. Когда в организме повышенное давление, сосуды сжаты...

Витамин Е является одним из самых важных для поддержания здоровья. Этот элемент не только сохраняет красоту кожи и волос, но и участвует в других серьезных процессах в организме, в том числе улучшает эластичность сосудов, препятствует образованию тромбов и улучшает свертываемость крови. Получить витамин Е можно из продуктов питания, лидер по содержанию данного элемента — масло зародышей пшеницы. В 100 г содержится более семи суточных норм витамина Е. Однако получить достаточно витамина Е можно и из более привычных продуктов, отметила врач и телеведущая Елена Малышева...

Врач и телеведущая Елена Малышева и нейрохирург Владимир Крылов объяснили, с чем связано появление инсульта у россиян. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи заявили, что существует три категории людей, у которых есть повышенный риск инсульта. По словам Елены Малышевой, один из факторов инсульта — это чрезмерная гибкость, или Синдром Морфана. Елена Малышева отметила, что это редкое генетические заболевание, поражающее сосуды и суставы. Она уточнила, что у людей с этим синдромом высокий риск инсульта...

Елена Малышева, известная российская телеведущая и врач, активно делится своими знаниями о правильном питании и здоровом образе жизни через свои программы и медицинские инициативы. Она акцентирует внимание на важности правильных порций еды для тех, кто стремится похудеть. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации Малышевой по правильному питанию и размеру порций. 1. Баланс макроэлементов: Малышева подчеркивает, что рацион должен включать все необходимые макроэлементы: углеводы, белки и жиры...

Елена Малышева. Фото: Global Look Press Елена Малышева объяснила, что регулярное чрезмерное потребление пищи может привести к увеличению объема желудка, что способствует перееданию и проблемам с пищеварением. Чтобы успешно сбросить вес, необходимо следить за количеством потребляемой пищи. Это позволит предотвратить растяжение желудка. Об этом подчеркнула известный врач и телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!». Она пояснила: если вы начинаете есть большими порциями, ваш желудок может увеличиться в размерах...

Уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала, что секрет похудения заключается в одном стакане. В эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале врач из Кемерова, телеведущая Елена Малышева, и иммунолог Андрей Продеус раскрыли тайну похудения. – Секрет оптимального питания и, как мы говорили, секрет похудания – в одном стакане. Прием пищи должен быть именно такого объема, – сообщает Lenta.Ru Андрея Продеуса. Врач отмечает,...

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале терапевт и ведущая Елена Малышева вместе с кардиологом Германом Гандельманом обсудили, какие анализы следует сдавать для диагностики заболеваний щитовидной железы. Малышева отметила, что многие пациенты часто обращаются к таким показателям, как общий Т3 и общий Т4, однако ключевым моментом является то, что речь идет именно об их «общих» значениях. Эти гормоны вырабатываются щитовидной железой, но для их активности необходимо, чтобы они путешествовали по крови...

К нам обратились представители центра снижения веса, которые столкнулись с серьезной проблемой — низким органическим трафиком на сайте и его отрицательной динамикой. Кроме того, они испытывали трудности с рейтингом в Яндекс Поиске. После проведения...

63-летняя российская телеведущая программ «Здоровье» и «Жить здорово!» Елена Малышева заявила, что существует два состояния, требующие повышенных доз витамина D. По ее словам, это подготовка к беременности и преддиабет, сообщает Zakon.kz. В подписи к видео на своей странице в Instagram врач подчеркнула, что в июне 2024 года Всемирная ассоциация эндокринологов опубликовала новые рекомендации, которые вызвали большой интерес у широкой публики. Для тех, продолжает она, кто не ознакомился с рекомендациями, а узнал о них из газет, было создано много шума...

Доктор Малышева: полезной неперевариваемой пищей в рационе людей может быть клетчатка. Врачи Елена Малышева и Андрей Продеус сообщили на съемках программы «Жить здорово!», что россиянам в своем питании нужно брать пример с моржей и включать в свое питание неперевариваемую пищу. «Нередко моржи вместе с рыбой съедают песок и камни. Если провести аналогию с человеком, то в качестве трудноперевариваемых веществ может служить клетчатка», - уточнили медики. Елена Малышева рассказала, что клетчатка представляет...