Ляйсан Утяшева

Павел Воля и Ляйсан Утяшева — одна из самых ярких пар российского шоу-бизнеса. Их отношения начались с дружбы, переросли в крепкую любовь и стали примером гармоничного союза, основанного на поддержке, доверии и общих ценностях. Павел Воля — российский киноактёр, эстрадный артист разговорного жанра, телеведущий, певец, поэт, ведущий Comedy Club, шоумен и комик. Ляйсан Утяшева — российская спортсменка, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, многократная победительница российских и...

Когда тренировки по нескольку часов в день и железная дисциплина остаются в прошлом, спортсменки сталкиваются с жестокой реальностью. Кто-то набирает 20 килограммов, заедая депрессию, а кто-то гордится новыми округлостями. Причины резкого набора веса у спортсменов разные: одни просто не могут перестроить пищевые привычки после завершения карьеры, вторые сталкиваются с постспортивной депрессией, третьи — с многолетним психологическим давлением. Но каждая из этих трех историй о том, что даже чемпионы...

Никаких изнурительных марафонов. Только дисциплина, короткие тренировки и одно простое правило. Я долго думала, что стройность Утяшевой — это генетика и прошлое в спорте Всё-таки гимнастка мирового уровня, привычка к дисциплине, своя методика. Но однажды я наткнулась на её интервью, где она сказала буквально следующее: «Я не делаю по 2 часа кардио. У меня нет на это времени. Но 20 минут в день — стабильно. Даже если не хочется.» И это стало для меня открытием. Потому что я считала: или зал по часу, или ничего...

Когда ежедневные многочасовые тренировки и строгий режим остаются позади, многие спортсменки сталкиваются с непростыми переменами. Кто-то набирает значительный вес, переживая сложный период, а кто-то спокойно принимает новые формы и даже гордится ими. Причины таких изменений могут быть разными. Одни не успевают перестроить привычки в питании, другие проходят через эмоциональный спад после завершения карьеры, третьи устают от многолетнего давления. Но во всех этих историях есть общее — даже сильные...

Привет, друзья! 🎉 Сегодня хочется от всей души поздравить Ляйсан Утяшеву с днём рождения! И не просто написать пару тёплых строк, а рассказать, как наши совместные проекты становились для меня настоящими уроками — честными, непростыми и очень ценными...

Первая часть: https://dzen.ru/a/akARnTEQD0okPk16 «Дерзкая готовка»: про искренность и тепло И, наконец, «Дерзкая готовка» — проект, где серьёзное прячется за лёгкой улыбкой. Кажется, что это просто про рецепты и сковородки...

Знаменитая гимнастка, телеведущая и успешная бизнес-леди рассказала о своем новом пластическом спектакле «Ноль». — У шоу глубокий философский подтекст. Что Вы хотите донести до зрителя? Как зародилась идея проекта? — «Ноль» для меня — это попытка посмотреть на человека через время. Мы начинаем практически с нулевой точки — с рождения первой клетки, первого импульса жизни, и постепенно движемся к человеку сегодняшнему, к миру технологий и невероятного прогресса. Мне интересно исследовать, как мы менялись на этом пути...

Полуфинал второго сезона шоу «Большой куш. Бангкок» завершился выбыванием пары Ольги Бородиной и Лидии, дочери певицы Глюкозы. Участники прошли испытания от настольных лабиринтов до полосы препятствий, но голосование решило судьбу конкурсантов. К полуфиналу второго сезона шоу «Большой куш. Бангкок» на проекте остались четыре пары участников: Алена Повышева и Сергей Кашников, Юлия Ахмедова и Алексей Карпенко, Ольга Бородина и Лидия, являющаяся дочерью певицы Глюкозы, а также Алан Галич и Артур Далалоян...

Павел Воля порадовал подписчиков забавным семейным контентом, продемонстрировав подробности романтического отдыха с Ляйсан Утяшевой. Пара провела время в Калининграде. В один из дней они решили на время оставить детей и устроить себе уединённый релакс, отправившись в местную панорамную сауну. «Мне кажется, это один из самых эпичных видов из сауны. Как ты на шпагате сидишь, я не буду снимать, а то тебя потом Волочкова не простит. Это всё подготовка, а вид — вот он!» — со смехом и иронией прокомментировал шоумен пейзаж за стеклом, переводя объектив камеры на супругу...

Телеведущие Ляйсан Утяшева и Павел Воля опубликовали на своей странице в социальной сети редкие кадры с детьми. Супруги рассказали подписчикам, что улетели с сыном и дочерью в Калининград. — Собрались всем семейством и поехали в Калининград. Дети воодушевились и тоже напросились с нами. Как быстро они растут. Дочь еще малышка, а сын кабанчик уже, — сказали артисты. Сыну пары Роберту 13 лет, а дочке Софии 11 лет. Воля и Утяшева предпочитают скрывать их лица в соцсетях. По признанию бывшей гимнастки, у детей нет «тяги к публичности», как у других наследников звезд шоу-бизнеса...

Звёздные супруги отправились в Калининград и неожиданно порадовали поклонников редкими кадрами с детьми. Супруги показали 13-летнего Роберта и 11-летнюю Софию во время прогулки. Ляйсан поделилась видео в социальных сетях и призналась, что сама не заметила, как быстро выросли наследники. Особое внимание родителей привлекла разница в росте между сыном и дочерью, несмотря на то, что их разделяет всего два года...