По данным ВОЗ, около 25% населения мира страдают психическими расстройствами. В современном мире мы испытываем много стресса, что вызывает психосоматические заболевания. Какие? Читайте дальше.
Психосоматическими заболеваниями считаются:
- Бронхиальная астма
Болезнь, которая сопровождается приступами удушья и дефицитом кислорода. Как правило, приступ происходит в стрессовых ситуациях, человек не способен вздохнуть и выдохнуть полноценно. В спокойствии эта болезнь может вовсе не проявляться.
- Язвенный колит
Расстройство, причину появления которого все еще не установлена. Сопровождается болезненными ощущениями в области живота, изменениями в работе желудочно-кишечного тракта. Язвы поражают кишечник, нанося вред всему организму.
- Эссенциальная гипертензия
Это заболевание представляет собой повышение артериального давления без влияния на это внешних и внутренних факторов помимо стресса. Начинается с тенденции к повышению артериального давления. При стрессе может происходить увеличиваться артериальное давление, со временем становится более сильным и стойким.
- Синдром раздраженного кишечника
Так называемая «медвежья болезнь». При данной болезни изменяется стул человека при стрессовых ситуациях, сопровождающийся вздутием и болью в животе без конкретной локализации.
- Нейродермит
Болезнь, при которой появляется сильный зуд и изменения кожных покровов. Человек в состоянии стресса может расчесать такие места до крови.
Влияние стресса на либидо и репродуктивную систему
Для мужчин:
Кратковременный стресс за счет прилива тестостерона может повысить либидо, но при долговременном стрессе сексуальное влечение снижается за счет падения уровня гормона. Происходит сбой в выработке спермы, который может привести к бесплодию.
Для женщин:
Возникают проблемы с циклом: его длиной, регулярностью, и болезненностью в период менструации. Для женщин в менопаузе неприятные симптомы могут усилиться.
Стресс всегда влияет на наш организм, и только в редких случаях – положительно. Оберегайте себя от стрессовых ситуаций, занимайтесь медитациями. Это поможет снимать накопившийся стресс в течение дня, вы будете чувствовать себя легче и спокойнее.
Мы хотим, чтобы здоровых людей, подходящих осознанно к своему питанию, было как можно больше. Поэтому дарим Вам полезные материалы, подготовленные с любовью нашей командой. Кликайте по этой ссылке, скачивайте и применяйте уже сегодня!
