Начали хрустеть колени, значит дело к старости — так думает почти каждый человек, поднимаясь по лестнице и испытывая небольшой дискомфорт. Это устойчивый предрассудок, — считают некоторые ученые.
Исследователи предполагают, что разрушения в суставах и костях не совсем связан со старостью. Это результат отсутствия правильной физической активности и здорового образа жизни.
Можно ли в 80 лет и старше «порхать» по дому и лестницам без боли, разбираемся в карточках.
Вся информация, представленная в данной статье носит исключительно справочно-ознакомительный характер и не может расцениваться как медицинская консультация или рекомендация.
Рекомендуем почитать:
Как сохранить здоровье, когда вокруг все болеют
5 мифов о старении
Советы о том, как не терять память с возрастом
