Парение в бане- традиция, которая передается из поколения в поколение почти в каждой семье. Но вот о правилах парения, зачастую, говорят не часто, поэтому давайте разберем ошибки, которые могут повлечь за собой серьезные последствия и предостережем себя и близких от вызова скорой помощи.
Баня + спиртное = НЕСОВМЕСТИМЫ
Если для вас баня - лучшее место для дружеских посиделок с обильной едой и спиртным, то вы сильно рискуете: дополнительная нагрузка на сердце и сосуды может привести даже к летальному исходу. Причем из напитков опасны не только 40 градусные. Утолить жажду и восполнить потерю влаги можно зеленым или травяным чаем, минералкой, морсом, квасом, соками.
Соревнования "кто дольше просидит" - ОПАСНО
Для русской бани с ее высокой влажностью комфортная температура 60, для финской сауны - не выше 120, причем температуру нужно поднимать постепенно. Если не хотите испытать учащенный пульс, головокружение, обморок и много других более страшных последствий - первый заход должен длиться не более 5-7 минут. На соревнованиях по банному спорту наш соотечественник погиб, из-за того, что не хотел уступать первое место своему сопернику. Вот и подумайте, стоит ли оно того?
Пытаться вылечить грипп
Баня действительно помогает справиться со многими заболеваниями, однако, если вас мучает высокая температура, вылечить простудные заболевания с высокой температурой в парной нельзя - это может привести только к еще более серьезным проблемам.
Запрещено посещение бани хроникам с гипертонией, мочекаменной и желчекаменной болезнью, туберкулезом, глаукомой, при любой инфекции.
Признавайтесь, чем из перечисленного занимались? Или может знаете еще что-то запрещенное?
