«Я регулярно тренируюсь и чувствую себя неплохо. Зачем мне принимать добавки?»
Если вы так думаете, давайте разбираться, что происходит с организмом во время физических нагрузок:
💡 Ускоряется расход гликогена на питание мышц ускоряется расход, разрушаются мышечные волокна и образуется молочная кислота - главная причина усталости и болезненных ощущений после занятий.
💡 Учащается сердцебиение, чтобы обеспечить работающие мышцы необходимым количеством кислорода, поднимается давление. Важно оберегать сердечно-сосудистую систему от перегрузки.
💡 Усиливается потоотделение, что приводит к сгущению крови, а это риск возникновения тромбов.
Причем тут добавки🧐 — посмотрим, как они работают?
▪️ Повышают выносливость за счет вывода продуктов распада мышечной массы, а также ускорения синтеза веществ, которые уменьшает закисленность мышц. Вы меньше устаете и дольше тренируетесь;
▪️ Ускоряют восстановление во время и после занятий - мышцы меньше болят и лучше укрепляются. А вы растете в показателях силы и мышечной массы;
▪️ Расширяют сосуды, ускоряют кровообращение и снижают нагрузку на сердце;
▪️ Улучшают самочувствие во время занятий: физическая нагрузка, как антидепрессант, действует на нейромедиаторные части головного мозга, происходит выброс эндорфинов. Вы чувствуете прилив сил и бодрости, уходит раздражение и нервозность.
▪️ А еще прием добавок мотивирует на занятия спортом. Например, быстрее похудеть к новому году или иметь пресс, как у Роналду. Вы ждете вау-эффекта, занимаетесь на драйве и отрабатываете тренировку на 100% 💪 И так быстрее придете к результату.
🔝 Рекомендуем попробовать: BETA-ALANINE, AAKG, CITRULLINE, L-CARNITINE, GUARANA и другие.
С приемом добавок VitaMeal ваши тренировки выйдут на новый уровень и будут приносить больше удовольствия. А вы таким образом сохраните здоровье своего организма 💛
❓️Поделитесь, какие спортивные добавки есть в вашем рационе?
