В современно мире большая беда многих активных людей - выгорание. Эмоциональное выгорание - это синдром, который даже введен в международную систему классификации болезней и проблем связанных со здоровьем. Люди выгорают на работе, на бирже, да и много где еще. Выгорание связано с большой отдачей которая не всегда окупается. В этом году многие инвесторы столкнулись с выгоранием, кто-то из них даже закрыл все позиции. Сегодня я хочу поговорить о тех правилах, которые помогают мне не выгореть и заниматься инвестициями долгие года.
Плохая сделка - отпусти ее
Что у инвестора, что у трейдера не все сделки бывают успешными. Если человек говорит, что он закрывает позиции на бирже только в плюс, значит либо он годами не продает активы купленные в минус, либо просто подвирает. Я не предлагаю спокойно резать лосей - это тема для отдельного разговора. Я предлагаю не зацикливаться на сделке, которая принесла убыток.
Если сделка не пошла, значит не пошла. Что тут поделаешь? Если вы открыли длинную позицию в качестве краткосрочной спекуляции, а цена пошла вниз, надо ее закрыть и забыть. Не надо пытаться поймать уходящий поезд и быстро открыть короткую позицию. Надо остановиться и подумать. Надо ли открывать новую сделку? Какие есть предпосылки к дальнейшему движению цены в том же направлении? Тут надо отстраниться от убытка и взглянуть на рынок с чистой головой.
Если вы закрыли длинную позицию, а котировки прут вверх, надо опять же не мыслись упущенными возможностями. Что было уже ушло. Котировки могут прям сейчас остановится и не расти хоть весь следующий год.
Если человек не может отпустить, он часто несет убытки, начинает переживать. Это все ни к чему хорошему не приводит.
Последние деньги
Фондовая биржа часто манит людей бешеной доходностью. Но не все инвесторы получают большую прибыль, кто-то даже терпит убытки. Никогда нельзя инвестировать на последние деньги или на заемные. Подобные инвестиции могут привести к тому, что нужны деньги, а их нет. А уж обязанность обслуживать кредит если деньги были проинвестированы и кончились тоже не придает энтузиазма.
Инвестировать надо на свободные деньги, это позволяет не так переживать по поводу убытков и временных просадок.
Отдельно стоит поговорить про спекуляции на заемные. Кто-то говорит, что это делать нельзя кто-то, что можно. Раньше я спекулировала на земные, но на ночь всегда закрывала позицию. Так я не платила брокеру за использование его денег. После февраля я долгие месяцы избегала заемных средств, теперь снова вернулась к работе с ними.
Большая увлеченность
Нельзя посвящать все свое время трейдингу, надо иметь другие цели и активности. Жизнь - это не только трейдинг. Лично мне бывает очень полезно переключаться. Посмотрю я на график, пока ловить нечего и пойду займусь другими делами. Голова начинает лучше работать.
А уж какое спасибо говорят мои глаза за то, что я иногда переключаюсь от экрана ноутбука на другие объекты.
Жизнь в упущенной выгоде
Иногда инвесторы совершают сделку с активом в надежде, что он вырастит в цене или наоборот подешевеет, а оказывается, что ожидания не оправдались. Актив наоборот начал дешеветь или расти в цене. В этом случае важно не считать упущенную выгоду. Эти деньги уже не заработать. Поезд ушел и громко погудел нам в след. Надо просто расслабиться и получать удовольствие от жизни и радоваться сделкам, которые прошли в плюс.
Инвестору и трейдеру очень важно сохранять психологическое здоровье. Надо отметать от себя все то, что доставляет негативные эмоции. Жизнь она одна, надо все таки создавать вокруг себя позитивный фон.
