Простые два понятия тренировочного процесса любого вида спорта тесно переплетены в литературе и практике. Но понимание общих черт и различий поможет четко определить цели и задачи работы.
Создание плана тренировок должно зависеть от того, какие умения и навыки уже есть у игроков, а какие стоит освоить. Любое действие в баскетболе требует сначала умения, а затем и навыка.
Общее различие в том, что степень овладения конкретными действиями отличается от ситуации их применения.
Иногда спортсмены не могут выполнять простейшие действия в условиях соревновательного процесса, хотя в статичной работе или в тренировке всё получается.
Это и определяет степень владения тем или иным умением или навыком.
Что это значит?
Умение — это двигательная возможность и осознанность выполнения действия.
То есть на начальном этапе баскетболистов учат выполнять простые действия, которые являются составляющими нового умения.
Также в этом процессе возникает понимание, какие действия надо выполнить, чтобы достичь той или иной цели.
Навык — это способность, доведенная до автоматизма, успешно выполнять действие в условиях стресса.
То есть баскетболист может выполнять определённые действия не только на тренировке, но и с сопротивлением и в соревновательной деятельности.
Важно то, что действие совершено успешно — быстро, эффективно и технически правильно.
После этого можно сказать, что баскетболист обладает данным навыком.
Важными умениями баскетболиста являются ведение мяча, техничный бросок, знание и выполнение всех видов передач.
Соответственно важнейшими навыками являются скоростное ведение, бросок после ведения и выполнение передач в игровых ситуациях. То есть все умения, но выполненные на скорости или под давлением.
При обучении спортсменов необходимо понимать и учитывать различия этих двух понятий.
Для юных спортсменов важно поэтапное обучение и освоение умений, а затем и навыков.
Сначала нужно научиться механике выполнения, моторной деятельности и понимания применения. Но общей целью двух понятий будет эффективная и результативная деятельность.
🏀 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1
