Бывает так, что наше впечатление о ребёнке искажают наши же собственные ожидания и потребности.
Поясню: когда нам чего-то не хватает, свой дефицит мы часто переносим на детей. Это приводит к тому, что мы начинаем видеть в них недостатки и несовершенства, тем самым мешая ребенку развиваться в собственном ритме.
Прежде чем искать ответ на то, как дела у ребёнка важно сначала спросить себя: «А как вообще я?», «У меня-то все хорошо?»
И это - совсем не эгоизм. Это очень важный родительский навык.
Имея контакт с самой собой вы сначала начинаете видеть реальность такой, какая она есть, а уже потом переключаете свое «правильное» внимание на ребёнка, учитесь смотреть на него непредвзято, открыто и с интересом.
Но есть ещё три важных условия, которые помогут вам ощущать себя хорошо при наличии ребёнка.
О них ниже
1.Чувствовать твёрдую почву под ногами и быть защищённым
Когда этого не происходит, мы часто направляем свои силы и ресурсы на то, чтобы эти условия создать.
Такое происходит и в отношениях с детьми: когда мы хорошо знаем своего ребёнка, его поведение, характер, эмоции, тогда мы лучше понимаем как с ним себя вести в той или иной ситуации.
2.Переживать всю полноту чувств и быть открытым
Крайне важно ощущать весь спектр чувств и эмоций: уметь принимать как хорошие события жизни, так и плохие. Это помогает оставаться живым, рождать и сохранять что-то хорошее.
Особое внимание следует уделять близости, проявлению заботы об отношениях в самых важных аспектах жизни (в родительстве, в партнёрстве).
3.Иметь право быть самим собой
Обида всегда связана с другими людьми. Когда нас обижают те, кого мы любим, мы переживаем особенно болезненно, а наше условие хорошей жизни нарушается.
Не позволяйте другим людям нарушать ваши границы и не приносите себя в жертву. Да, это потребует много мужества и упорства, но вместе с этим вы получите уверенность в том, что вы можете спокойно разговаривать о недоразумениях, взаимных ожиданиях и разочарованиях.