14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Важно об этом говорить, потому что сахарный диабет – это пандемия 21 века.
В России за неполный 2022 год количество пациентов с сахарным диабетом увеличилось на 345 тыс. человек — рост по сравнению с прошлым годом на 15%. В НМИЦ эндокринологии тенденцию объясняют лучшей выявляемостью заболевания.
Выявление диабета - первый шаг к увеличению продолжительности жизни и улучшению ее качества. Вы можете контролировать течение этой болезни и минимизировать риски осложнений, связанные с ней.
Диабет - не приговор
Но важно осознавать, с какой болезнью мы имеем дело. Часто помощь и поддержка людей, окружающих человека с диабетом, может спасти жизнь.
Диабет - это заболевание, в основе которого лежит разрушение бета-клеток поджелудочной железы, приводящее к абсолютной инсулиновой недостаточности. Инсулин - гормон, который помогает сахару в крови (глюкозе) поступать в клетки организма. Когда инсулина недостаточно, сахар накапливается в крови и повреждает кровеносные сосуды. Это опасно развитием осложнений.
В основном речь будет идти о диабете 1-го типа.
Люди с диабетом часто страдают гипогликемией.
Ее симптомы:
- Быстрое сердцебиение
- Дрожь в теле
- Повышенное потоотделение
- Нервозность или тревога
- Раздражительность или спутанность сознания
- Головокружение
- Чувство голода
Окружающие могут заметить, что с человеком происходит что-то неладное. Как это выглядит: человек может побледнеть, на лбу появляется испарина, видно, что человеку тяжело передвигаться (или его движения замедленные), его может трясти.
А бывает так, что человек может не чувствовать (не замечать) того, что у него снизился уровень сахара.
Также у человека с диабетом может развиться гипергликемия.
Ее общие симптомы:
- Сильная слабость
- Сильная жажда
- Нечеткое зрение
- Частое мочеиспускание
Слишком высокий уровень сахара в крови может привести к кетоацидозу.
Он характерен накоплением кислот (кетонов) в крови и моче.
Как помочь человеку, если вы видите, что ему стало плохо?
Помните:
- Мы можем поговорить с человеком
- Не имеем права проводить медицинские манипуляции
Уточните у человека, страдает ли он диабетом и какую помощь вы можете оказать ему прямо сейчас.
- Если ему нужен инсулин, помогите найти его среди вещей.
- Если развилась гипогликемия:
Обычно люди с диабетом имеют что-то сладкое при себе: таблетки глюкозы или леденцы. Им необходимо около 15 граммов быстрых углеводов. Если ничего нет, то предложите человеку что-то сладкое.
Вы можете не знать об этом, но:
- ½ стакана фруктового сока
- ½ стакана газировки (с сахаром)
- 1 столовая ложка меда или сахара,
- 4 таблетки глюкозы
могут помочь человеку с диабетом выйти из гипогликемии.
Нежелательно использовать для купирования торты, пирожные, конфеты. В них содержатся жиры, замедляющие всасывание глюкозы.
Спустя 15 минут, после того как человек съел что-то сладкое, ему необходимо измерить уровень сахара в крови. Помогите ему найти и достать глюкометр. Если уровень сахара все еще низкий, человеку необходимо снова съесть 15 граммов быстрых углеводов и через 15 минут снова проверить сахар. Необходимо достичь уровня сахара - минимум 3,9 ммоль/л.
Если развилась гипергликемия:
Гипергликемия страшна развитием кетоацидоза. Это очень серьезное состояние и может вызвать кому или даже смерть.
Тревожные симптомы при кетоацидозе:
- тошнота
- рвота
- боль в животе
- учащенное дыхание
- сильная слабость
- запах “ацетона”в выдыхаемом человеком воздухе
Если вы наблюдаете у человека с диабетом такие симптомы, то вызовите врача. Ему необходима медицинская помощь.
В каких случаях вызывать скорую?
- После приема глюкозы состояние не улучшается.
- Человек потерял сознание. До приезда скорой вы можете проверить пульс и дыхание, уложить пострадавшего на спину и слегка приподнять ноги (подложить одежду или любой предмет). Такое положение обеспечит приток крови к голове.
Также нужен доступ воздуха. Если вы в помещении - откройте окно, расстегните одежду/ворот рубашки, ослабьте ремень/пояс. - Появились признаки кетоацидоза: тошнота, рвота, боль в животе, учащенное дыхание, запах “ацетона” в выдыхаемом человеком воздухе в сочетании с высоким уровнем сахара.
Если вы педагог
- Имейте под рукой список детей с диабетом и уточняйте, кто из них носит с собой инсулин. Нет двух детей, которые справляются со своим диабетом одинаково, но каждый знает о своих индивидуальных симптомах гипогликемии.
- Будьте осведомлены об общих симптомах гипо- и гипергликемии
- Обычно у детей есть график проверки крови, но в течение дня вы можете поинтересоваться: придерживается ли ребенок графика.
- Будьте готовы к тому, что ребенок может обратиться к вам за помощью при низком уровне сахара в крови.
Мы хотим, чтобы как можно больше людей имело представление о том, что такое сахарный диабет и как помочь людям с этим заболеванием. Это поможет сделать их жизнь легче.
____________________
Больше полезных материалов в нашей библиотеке https://docma.ru/blog
____________________
Физические нагрузки при сахарном диабете. Что допустимо? Как часто и с какой продолжительностью? Эти вопросы часто беспокоят лиц с диабетом. Рекомендации эндокринолога читайте в статье на нашем канале.