Docma.ru

В современном мире многие профессии связаны с длительным пребыванием в сидячем положении. Офисные сотрудники, программисты, водители – все они подвержены риску развития заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Длительное пребывание в сидячем положении оказывает негативное влияние на различные системы организма. Наиболее распространенные проблемы связаны с опорно-двигательным аппаратом, зрением и сердечно-сосудистой системой. К счастью, минимизировать вред от сидячей работы вполне реально...

Медицинские инструменты, такие как термометры, стетоскопы и шприцы, стали неотъемлемой частью современной медицины. Их изобретение и совершенствование на протяжении веков кардинально изменили подход к диагностике и лечению заболеваний. В данной статье мы рассмотрим историю этих устройств, их первоначальное использование, вызовы, с которыми сталкивались врачи, и сравним их с современными аналогами. Мы также обсудим, как эти изобретения повлияли на развитие медицины и почему они считаются инновациями, изменившими мир...

Инструкция к лекарственному препарату – это документ, содержащий важную информацию о действующем веществе: его дозировки, механизм действия, показания к использованию, способы применения, побочные эффекты препарата и противопоказания к его применению. Дозировка – это количество действующего вещества, которое необходимо принимать для достижения терапевтического эффекта. Показания – это состояния или заболевания, при которых применение данного препарата оправдано. Инструкция поможет определить, подходит...

Наш мозг – это тот орган, которому необходимы разные питательные вещества, поступающие в наш организм с пищей, для оптимального функционирования. Правильное питание может поддерживать структуру мозга, улучшать когнитивные функции и защищать от дегенеративных возрастных изменений. Было показано, что некоторые питательные вещества, часто называемые «пищей для мозга», оказывают глубокое влияние на поддержание когнитивного здоровья. Эпидемиологические и наблюдательные исследования, а также клинические...

Влажность воздуха – это важный фактор, необходимый для поддержания здоровья и ощущения комфорта. Мы не всегда осознаем насколько сильное влияние оказывает уровень влажности на состояние кожи, дыхательной системы. Поддержание оптимального уровня влажности в пределах 40-60% и температуры воздуха 18-22 °С оказывает положительное влияние на здоровье. Сухой воздух, особенно в зимний период, может вызвать раздражение и сухость кожи. Это происходит из-за того, что влажность воздуха ниже 30% способствует повышению испарения жидкости с поверхности кожи, что делает ее более обезвоженной и уязвимой...

Для повышения объективности результатов исследований в медицине придумано большое количество методов. Например, существуют «двойные слепые исследования». Что это такое? Метод проведения исследований, при котором участники исследования не знают, кто получает экспериментальное лечение, а кто – стандартное. В медицине одним из самых стандартных способов проведения крупных исследований является именно двойное слепое исследование. Обычно такие исследования применяются для оценки эффективности новых препаратов...

В организме человека ничего не происходит просто так. Даже тот самый холестерин, которого многие боятся, необходим для построения клеточных мембран, синтеза половых гормонов и гормонов коры надпочечников, а также для синтеза витамина D и желчных кислот. Примерно 70–80% холестерина вырабатывается организмом самостоятельно, а оставшиеся 20–30% мы получаем из пищи. Холестерин транспортируется с помощью липопротеинов: Дисбаланс этих показателей повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Поэтому важно следить за липидным профилем и вовремя корректировать образ жизни...

В последние годы в области онкологии достигнуты значительные успехи, однако механизмы возникновения злокачественных опухолей до сих пор не изучены до конца. По этой причине тема онкологии окутана множеством мифов. Рассмотрим три популярных заблуждения и разберем, что о них говорит наука. Существует распространенное убеждение, что сахар «кормит» раковые клетки, а отказ от сладкого может остановить их рост. Однако научные исследования не подтверждают этот миф. Данный миф основан на понятии эффекта Варбурга, который был обнаружен при культивировании раковых клеток в лабораторных условиях...

В современном мире доступ к информации стал проще, чем когда-либо. Однако это имеет и обратную сторону: огромное количество непроверенных данных, особенно в области медицины, может ввести в заблуждение и даже навредить здоровью. Как врач-онколог, я часто сталкиваюсь с тем, что пациенты принимают решения на основе недостоверных источников, что может привести к серьезным последствиям. В этой статье мы поговорим о том, почему важно проверять источники медицинской информации, как отличить надежные данные от ненадежных и какие ошибки чаще всего допускают пациенты при поиске информации...

Страх перед посещением врача — явление, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Несмотря на доступность медицинских услуг и пропаганду профилактики, многие откладывают визит к специалисту до критического момента. Этот страх, часто иррациональный, может иметь серьезные последствия для здоровья, приводя к поздней диагностике заболеваний и ухудшению качества жизни. В этой статье мы разберём ключевые причины, по которым люди избегают врачей, рассмотрим психологические, социальные и культурные аспекты этого страха, а также предложим способы его преодоления...

История вакцинации — это долгий и сложный путь, который человечество прошло в борьбе с инфекционными заболеваниями. Этот путь начался с примитивных методов защиты от болезней и привел к созданию современных высокотехнологичных вакцин, которые спасают миллионы жизней каждый год. По-простому, вакцинация – введение в организм человека убитых/ослабленных возбудителей болезни для формирования иммунитета (невосприимчивости) организма. Цель вакцинации – предотвратить развитие инфекционного заболевания или ослабить его проявления...

Одними из главных виновников инфекционных заболеваний на планете являются бактерии и вирусы. Заразиться ими можно в общественном месте, больнице, садике и даже дома от близкого человека при чихании, объятиях и использовании общих предметов. Эти микроорганизмы отличаются по своей природе, вызывая огромное разнообразие заболеваний и клинических проявлений. Вирусы представляют собой неклеточную форму жизни, которая состоит из генетического материала (РНК или ДНК), окруженного белковой оболочкой (капсидом)...