Найти в Дзене
Ребенок плохо ест. Что делать?
Проблема избирательного аппетита или полного отказа от еды — одна из самых частых причин обращения к педиатру. Родительская тревога в этом вопросе понятна: еда подсознательно ассоциируется с выживанием и здоровьем. Однако важно разделять физиологические особенности развития ребенка и реальные медицинские проблемы. Давайте разберем этот вопрос с позиции доказательной медицины. Аппетит — величина непостоянная. У детей он напрямую зависит от темпов роста, уровня метаболизма и физической активности. На первом году жизни ребенок растет стремительно, поэтому и ест много...
10 часов назад
Кто такие и зачем нужны равные консультанты?
В современной онкологии всё больше внимания уделяется не только лечению заболевания, но и качеству жизни пациента. По данным международных онкологических организаций, участие в группах поддержки и общение с людьми с похожим опытом помогают пациентам чувствовать себя менее одинокими, лучше справляться с тревогой и легче проходить лечение. На этом фоне появился термин «равный консультант». Это человек, который сам прошёл через онкологическое заболевание или длительное лечение, находится в стабильном состоянии и прошёл специальную подготовку, чтобы поддерживать других пациентов...
2 дня назад
Интуитивное питание
источник: https://www.magnific.com/premium-photo/young-woman-cooking-healthy-food-vegetable-salad-diet-dieting-concept-healthy-lifestyle-cooking-home-prepare-food_12960626.htm Интуитивное питание – это...
4 дня назад
Пиелонефрит
источник: https://www.magnific.com/premium-photo/men-with-kidney-failure-gray-background_152019028.htm Пиелонефрит – это инфекционно-воспалительное заболевание почек. Пиелонефрит может быть острым и хроническим...
332 читали · 1 неделю назад
Дефицит цинка в организме: на что влияет и как восполнить
Цинк — незаменимый микроэлемент, необходимый для синтеза ДНК, РНК и белков, деления клеток, роста и восстановления тканей. Цинк является ключевым компонентом нескольких сотен ферментов, участвует в работе иммунной системы (в т.ч. врожденного иммунитета), обладает антиоксидантными свойствами и участвует в передаче нервных сигналов. Проявления дефицита цинка могут быть разнообразными. Из-за участия цинка в работе множества систем клиническая картина затрагивает практически весь организм. К частым проявлениям относят: Это сложный вопрос...
1 неделю назад
Индекс коронарного кальция
источник https://www.magnific.com/premium-photo/professional-nurse-explaining-heart-condition-disease-senior-couple_378107994.htm В 1990 году американский кардиолог Артур Агатстон и соавторы предложили стандартизированный метод оценки кальциноза коронарных артерий...
2 недели назад
Ударно-волновая терапия
источник https://www.magnific.com/premium-photo/physical-therapy-foot-with-acoustic-shock-waves-close-up_64906943.htm Ударно-волновая терапия или УВТ как метод лечения появилась в 1960-х годах, изначально применялась при литотрипсии (разрушении камней в почках)...
2 недели назад
Не сиди на холодном, будет цистит (с)
Все слышали такую фразу, правда? Но многие и сами замечали: как только промокли ноги или замерзли на остановке, через некоторое время появляются рези или дискомфорт при учащённом мочеиспускании, неприятные ощущения внизу живота или промежности. Так что, холод виноват на самом деле? Разбираемся с урологом. Холод сам по себе не является причиной цистита. Воспаление мочевого пузыря в подавляющем большинстве случаев вызывают бактерии (чаще наша собственная кишечная палочка). Однако переохлаждение может...
2 недели назад
Чекап без лишних анализов
Слово «чекап» давно стало синонимом заботы о здоровье. Но на практике под этим часто понимают бесконечные списки анализов, обследований «на всякий случай» и дорогостоящие пакеты, половина из которых здоровому человеку попросту не нужна. Современная доказательная медицина смотрит на профилактику иначе: хороший чекап – это не максимальное количество обследований, а только те проверки, которые действительно снижают риск тяжелых заболеваний и помогают выявить проблемы на ранней стадии. Чекап (от англ...
3 недели назад
Правда ли, что надо ложиться спать до 23:00
Иногда пациенты задают вопрос: «Есть ли идеальное время для отхода ко сну?», на что справедливо можно ответить: «Для каждого оно свое». Сегодня мы с вами постараемся разобраться почему так получается, а начнем с самого механизма регуляции сна и бодрствования. Циркадный ритм – это самоподдерживающийся и повторяющийся  24-часовой цикл сменяющих друг друга физиологических процессов организма. Механизмы запуска и поддержания этого ритма располагаются внутри тела человека, однако в его работу могут вносить изменения и внешние факторы...
3 недели назад
Учащенное сердцебиение: как отличить тревогу от аритмии
«Сердце выпрыгивает из груди», «колотится как бешеное», «замирает или делает лишний удар» — с такими жалобами хотя бы раз в жизни сталкивается каждый второй. В большинстве случаев мы списываем это на стресс, выпитый кофе или усталость. Но иногда за этими жалобами действительно скрывается опасная аритмия. Нормой мы считаем: Самопроверка:  Попробуйте нащупать пульс на запястье. Если промежутки между ударами одинаковые — чаще склоняйтесь к тревоге/синусовой тахикардии. Если «скачут» или вы чувствуете внезапные сбои (выпадения ударов) — возможна аритмия, обратитесь к врачу...
140 читали · 3 недели назад
Может ли массаж быть опасен
Массаж — одна из самых востребованных процедур в мире. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни был на сеансе массажа. Люди делают его с разными целями: кто-то хочет вылечить больную спину, кто-то хочет с его помощью похудеть, а кто-то просто получить удовольствие. Однако, как и любая медицинская или оздоровительная методика, массаж не лишён рисков. Недавний случай с девушкой, которая после сеанса массажа проснулась с нарушением координации, головокружением и рвотой, а затем попала в больницу, — наглядный пример того, как процедура может навредить...
4 недели назад