Docma.ru

Развитие речи — это сложный психофизиологический процесс, который начинается задолго до того, как ребенок произнесет свое первое осознанное «мама». Педиатры нередко сталкиваются с тревогами родителей: кто-то сравнивает своего малыша с более разговорчивыми сверстниками на площадке, а кто-то, напротив, уповает на семейные истории о «дяде, который молчал до пяти лет, а потом заговорил стихами». Давайте внесем ясность в этот вопрос, опираясь на современные медицинские данные и физиологические нормы. Речевое развитие — это не только слова, но и понимание речи, а также способы коммуникации...

Биорезонансная диагностика – это метод альтернативной медицины, который якобы позволяет выявлять заболевания путем измерения «электромагнитных колебаний» клеток и органов. Сторонники метода утверждают, что здоровые и больные ткани излучают волны разной частоты, а специальный прибор помогает их улавливать, установить диагноз и даже излечить заболевание «подавляя патологические колебания». На практике процедура выглядит просто: пациент держит один электрод в руке, а второй электрод специалист прикладывает...

Вздутие живота – распространенный  симптом. Почти каждый из нас время от времени его испытывает. Для большинства людей вздутие – это кратковременное явление, которое не нарушает привычного распорядка. У других вздутие живота – это тягостный симптом, который значительно снижает качество жизни и заставляет обращаться за медицинской помощью. Распространенность этого симптома увеличивается до 66-90% при синдроме раздраженного кишечника и часто сочетается с другими функциональными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как функциональная диарея и функциональный запор...

Витамины группы B представляют собой класс водорастворимых соединений, которые участвуют во многих клеточных метаболических процессах. Витамин В1 (тиамин) участвует во многих процессах внутриклеточного метаболизма, включая метаболизм углеводов и аминокислот, а также в инициации и распространении нервного импульса. Тиамин содержится в бобовых, свинине, буром рисе, злаках и цельнозерновых продуктах. Дефицит витамина встречается редко и приводит к развитию синдрома Вернике-Корсакова, болезни Бери-Бери...

Изменения зрения в течении жизни – это процесс, с которым сталкивается каждый человек. В разные периоды жизни наше зрение может отличаться. Однако, это может быть связано не только с физиологическими процессами, но и с заболеваниями глаз. В это время глаза учатся работать сообща, а мозг – превращать плоские картинки от каждого глаза в объемное 3D-изображение. Новорожденные видят мир размытым. Это нормально. Глаза малыша меньше чем у взрослого, а фокус находится за сетчаткой (физиологический «плюс» +3...

Здоровье зубов начинается не в кабинете стоматолога, а дома. Именно регулярная и правильная гигиена играет ключевую роль в профилактике кариеса и заболеваний дёсен. 20 марта – Международный день здоровья полости рта. Поэтому сегодня особенно важно разобраться, какие средства действительно нужны и как их правильно использовать. На поверхности зубов постоянно образуется мягкий зубной налёт – биоплёнка из бактерий. Если его регулярно не удалять, запускается целая цепочка процессов: • бактерии перерабатывают...

Рак молочной железы – самое частое онкологическое заболевание у женщин. Только в 2023 году в России было выявлено более 82 000 новых случаев. К счастью, современная медицина позволяет вылечить большинство женщин, но ключевой фактор успеха – своевременное выявление. Когда опухоль диагностируется на ранней стадии, лечение занимает меньше времени, становится менее травматичным и, что самое главное, позволяет сохранить не только здоровье, но и качество жизни. Главным инструментом раннего выявления является маммография...

Осознанность (майндфулнес) – история этого термина уходит корнями глубоко в прошлое. Еще несколько тысяч лет назад в буддизме практиковали медитации, имеющие схожий принцип с современным понятием осознанности. Говоря простыми терминами, майндфулнес – это осознание происходящего здесь и сейчас, без каких-либо оценок. Тревога основывается на прожитом опыте прошлого или ожидании будущего, а во время практик осознанности человек фокусируется на текущем моменте, не отвлекаясь на мысли о прошлом и будущем, тем самым снижается уровень тревоги и стресса...

Сон младенца требует особого внимания, в том числе, с точки зрения безопасности малыша. В первые месяцы жизни организм ребенка только учится работать в автономном режиме, и многие системы, включая дыхательную, еще не приобретают достаточной зрелости. Именно поэтому тема организации детского сна окружена таким количеством мифов и тревог, а страх перед синдромом внезапной детской смерти (СВДС) знаком практически каждой маме. Опираясь на рекомендации Американской академии педиатрии и Союза педиатров...

В первой части мы обсудили, как меняется тело женщины в менопаузу: что происходит в организме и какие при этом могут быть симптомы. Понимая, что происходит, женщина может несколько облегчить свое состояние даже без медикаментозной терапии, если вдруг она противопоказана. 1. В первую очередь необходимо обратить внимание на свое питание. Основой питания должно быть соблюдение баланса нутриентов, необходимых для поддержания костной и сердечно-сосудистой системы. Обратите внимание на продукты богатые витаминами и минералами, особенно важны кальций, витамин Д, магний, витамины группы В...

Менопауза – это один из естественных этапов жизни каждой женщины, который наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Этот период сопровождается определенными изменениями в организме. Как известно, менопауза делится на несколько этапов – пременопауза, собственно менопауза и постменопауза. Пременопауза – это период, который предшествует полному прекращению менструации и характеризуется снижением репродуктивной функции. Этот период может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет и каждая женщина проходит его по-разному...

Представьте утро без чашки кофе. Сложно? Миллионы людей начинают свой день именно с этого ритуала. Но вокруг кофеина до сих пор много мифов. Кто-то считает его психоактивным веществом, другие — панацеей от всех болезней. Где же истина? И почему чашка эспрессо одного человека заряжает энергией на весь день, а другого — заставляет лежать с колотящимся сердцем? Давайте разбираться. Чтобы понять эффекты кофеина, нужно немного углубиться в нейрофизиологию. В нашем мозге постоянно накапливается аденозин — нейромедиатор, который сигнализирует об усталости...