Порой приятные слова или даже одобрительный кивок могут преобразить самого непослушного ребёнка. Это связано с тем, что позитивный фидбэк повышает мотивацию и самооценку. Однако на некоторых детей похвала влияет негативно. В материале разбираемся, каким правилам нужно следовать, чтобы хвалить ребёнка грамотно.
Зачем нужна похвала
Согласно наблюдениям психологов, похвала формирует здоровую самооценку, мотивирует детей лучше учиться и вежливо общаться. Дети, которых часто хвалят родители, становятся смелее и больше пробуют новое. Кроме того, комплименты и одобрение создают дружелюбную атмосферу в семье — с ними отношения становятся крепче и доверительнее, а дети больше помогают по дому.
Но есть и обратная сторона похвалы. Неуместное или чрезмерное поощрение детей приводит к развитию нарциссизма, неадекватного восприятия себя и окружающих. Страдать начинает и учёба: появляются лень, излишняя самоуверенность, потеря мотивации при столкновении с трудностями. Поэтому так важно уметь хвалить детей правильно.
Чтобы ваша похвала помогала ребёнку взрослеть и совершенствоваться, стоит соблюдать несколько правил:
- Хвалите за конкретные поступки
Важно объяснить ребёнку, что не бывает плохих и хороших людей, бывают правильные и неправильные поступки. Поэтому в комментариях постарайтесь объяснить ребёнку, что именно вас в нём обрадовало и чем вы гордитесь. Такую похвалу слышать приятнее, чем абстрактные комплименты, — она ощущается, как заслуженная.
Подчёркивайте, что успех — это результат усердной работы и разумного выбора, то есть действий, которые можно контролировать. Также не забывайте отмечать, какой эффект принесли его действия и почему вы одобряете их.
Например: «Ты молодец, что не побоялся сесть на велосипед, теперь ты научился кататься на нём очень хорошо, и я за тебя спокойна. А уже скоро ты сам сможешь ездить в магазин за сладостями!».
- Задавайте больше вопросов
Каждый ребёнок больше всего хочет, чтобы его замечали и им интересовались. Относитесь с вниманием к достижениям детей. Лучший способ проявить интерес — это задавать вопросы, подмечать детали. Отвечая на вопросы, ребёнок почувствует себя компетентным и сможет осмыслить свой опыт. Так закрепляются навыки и появляется мотивация учиться дальше.
Например: «Чем ты нарисовал такие красивые цветы? Расскажи мне, как это делается», «Ты так хорошо написал контрольную, как думаешь, почему?».
- Цените усилия больше, чем результат
Когда оцениваете действия своего ребёнка, следует делать больший фокус на процессе, а не на достижениях: с таким восприятием человеку проще добиваться успеха и учиться на ошибках. Когда родители хвалят ребёнка за старания, в его мозгу закрепляется ассоциация между приложенными усилиями и полученным результатом.
Важно научить ребёнка видеть ценность знаний и умений. Для этого нужно говорить ребёнку приятные вещи не только после новостей про хорошую оценку, но и в случае неудачи.
Например: «Ты столько выучил, пока готовился к экзамену, — это очень важно, какую бы оценку тебе ни поставили».
- Благодарите друг друга чаще
Важно замечать все хорошие поступки ребёнка и реагировать на них, в том числе благодарностью. Особенно это актуально в быту — говорите спасибо за соблюдение ребёнком своих обязанностей, вымытую посуду, приготовленный ужин, выброшенный мусор и любую помощь. Слова благодарности не избалуют его, а подстегнут активнее участвовать в домашней жизни. Обсудите с ребёнком, что признание близких приятно и детям, и взрослым, а помощь — даже самая обыденная — является проявлением любви.
Например: «Спасибо, что протёр пыль: дома теперь очень чисто, и мне радостно возвращаться в такую квартиру».
- Будьте искренними
Из благих намерений родители часто начинают преувеличивать успехи своих детей, думая, что так повысят их самооценку. На самом деле, неискренняя похвала расстраивает, заставляет сомневаться в себе и отношениях с теми, кто осыпает нас комплиментами. Детям незаслуженное восхищение часто доставляет дискомфорт — они чувствуют, что их не понимают, не видят по-настоящему. Лучше найти в поведении ребёнка то, что вам действительно нравится: так вы станете ближе, а ребёнок получит положительное подкрепление, которое будет звучать серьёзно из родительских уст.
- Не бойтесь перехвалить
Похвалы, если её выражают корректно, не бывает слишком много. Иногда нам не хватает сил или фантазии на одобрительные слова. В таком случае можно невербально подбодрить ребёнка — это не менее важно. Одобрительный жест, улыбка, кивок — всё это создаёт дома атмосферу поддержки, мотивирует дальше пробовать и преодолевать трудности.
Особенно такое отношение важно школьнику после неудачи: родителям стоит показать, что они всё равно уважают и ценят своего ребёнка, а также помочь детям извлечь уроки из ошибок, не обесценивая свои труды.
- Не сравнивайте с другими
Стоит избегать любых сравнений с одноклассниками, друзьями, братьями и сёстрами. Если превозносить своего ребёнка, у него может появиться вера в то, что нужно всегда быть лучше других. Кроме того, когда мы сравниваем детей, мы учим их воспринимать учёбу как соревнование. Такая установка на бесконечную конкуренцию может привести к выгоранию, потере интереса и болезненным разочарованиям, как только человек перестанет соответствовать необыкновенно высоким критериям. Вместо этого лучше учить ребёнка сравнивать себя с самим собой, следить за своим прогрессом и идти по пути самосовершенствования.
- Поддерживайте разными способами
Чтобы похвала работала, как мотиватор, отношения в семье должны быть тёплыми, ведь помощь родителей нужна ребёнку всегда. Каждый день в жизни ребёнка — это своеобразная учёба. Провалы, успехи, моменты подготовки, ошибки — здесь всё одинаково важно. Дети должны знать, что родители будут рядом в любом случае.
Старайтесь помнить об этой потребности вашего ребёнка, когда когда у него что-то не получается, ведь в таких ситуациях похвала (за храбрость, за отношение к трудностям) нужна ему больше всего.
