Продолжим тему полезных эффектов от регулярных физических упражнений.
Ожирение среди беременных женщин имеет тенденцию к распространению. Так, например, в Великобритании более половины женщин, только готовящихся к беременности, уже имеют избыточный вес или страдают ожирением (ИМТ ≥25 кг/м2).
Ожирение увеличивает риск перинатальной и материнской заболеваемости и смертности и в настоящее время является наиболее распространенным фактором риска неблагоприятных исходов беременности. Данные о наличии взаимосвязи между индексом массы тела (ИМТ) матери и жировой массой у их детей вызывают обеспокоенность тем, что материнское ожирение может напрямую способствовать прогрессированию ожирения в детстве.
Но, благодаря новому исследованию британских учёных стало известно, что физическая активность беременной женщины в совокупности со здоровым рационом питания могут благотворно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы их новорождённых детей!
Такие данные были недавно получены в рамках исследования 1555 беременных женщин. У всех наблюдаемых масса тела была выше нормы (средний ИМТ 35,1 кг/м 2, что соответствует ожирению 1 ст). Они были распределены в группы диеты и физических упражнений или стандартного ухода за беременными.
Группа упражнений и диеты включала ограничение потребления насыщенных жиров, увеличение количества овощей, бобовых, уменьшение - сахаров и контролируемую физическую активность.
Последующее наблюдение за детьми в возрасте до трех лет показало, что дети женщин с сохраняющимися признаками ожирения имели изменения со стороны сердца (увеличение толщины сердечной мышцы, повышенную частоту сердечных сокращений в покое , признаки раннего нарушения функции расслабления сердца).
Но в группе женщин со снижающейся массой тела на фоне физической активности и диеты, этих изменений было меньше.
Таким образом, дети тех женщин, которые были активны и контролировали рацион питания, были защищены от ранних изменений в структуре и функции сердца и, соответственно, имели меньше рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний в более старшем возрасте.
https://www.nature.com/articles/s41366-022-01210-3
С уважением,
Кулакова Евгения 🌹
#кардиолог_насвязи
Статья носит ознакомительный характер и не может заменить консультацию врача
