Сейчас особенно важно не оставаться в стороне от переживаний своих близких 🤗, поэтому решила написать:
Несколько правил для дружной семьи☝️
🕊️В дружной семье чутко относятся к чувствам друг друга. Не игнорируют потребности и не замалчивают неприятные моменты. Стараются всё выяснять, не утаивая обид. Не обвиняют без повода и не объединяются в коалиции против одного из членов семьи. Умеют сожалеть о случившемся и мириться.
🕊️ В дружной семье есть иерархия, где родители - авторитетны и при этом доступны для детей в любом вопросе - создают прочую опору и здоровый тыл. А дети, находясь в своей нише, чувствуют себя защищенными и спокойными.
🕊️В такой семье стараются всегда быть честными в том, что с ними происходит. Не замалчивают и не выдумывают про себя. Не ищут вторичных выгод. Говоря правду, стараются быть бережными к чувствам другого человека и с пониманием относиться к любым его реакция.
🕊️ В такой семье присутствует эмпатия. Каждый, кто нуждается в сочувствии и сострадании (будь то ребёнок или взрослый), всегда находит его(а не ищет вне дома). Например папе, который устал после работы и проявляет раздражение и уязвимость, совсем не обязательно скрывать, подавлять или замещать свои негативные чувства. Он может находить сочувствие и понимание у своих близких. Он знает, что дома его ждут и готовы выслушать, поддержать.
🕊️В такой семье не используют манипуляции и другие методы психологического давления. Не обесценивают и не сравнивают между собой. Не оказывают давления, ради достижения эгоистичными целей. Готовы идти на уступки и договариваться.
🕊️Если кто-то испытывает негативные чувства, то его не унижают (не обвиняют, не обесценивают, не подавляют), а дают прожить и справиться с эмоциями, при этом выдерживая и контейнируя их. Часто мы наказываем наших детей за проявления слабости или несдержанности, заботясь в тот момент о личном статусе и комфорте.
🕊️И наконец. Только в дружной семье никогда не бывает тихо. Там могут быть споры и крики детей, постоянная суета и шум, ссоры и громкое перимирие. Это показатель того, что в семье живые люди с нормальными человеческими отношениями.
Надеюсь правила для дружной семьи станут хорошим ориентиром для поддержания мира в вашем доме.
Приглашаю вас на семейные консультации.
С уважением, семейный психолог Курганская Ольга
Запись по телефону (через вотсап) +79615872138
Автор: Курганская Ольга
Психолог, Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
