Послеродовая депрессия - это длительное расстройство настроения, с которым сталкиваются многие матери после того, как начинают все больше времени уделять ребенку. Мало кто знает, но принцесса Диана страдала от депрессии после того, как фактически вернула к жизни своего сына Уильяма. Она никому не рассказывала о своем стрессе и беспокойстве и в одиночку боролась с тревогой. В нескольких интервью она рассказала миру о психологических проблемах, с которыми столкнулась, и о том, как депрессия после родов заставиляла ее страдать.
Сегодня вы сможете прочитать трогательную историю принцессы Дианы и надеяться, что многие молодые матери будут воодушевлены, если они переживут ту же ситуацию.
В 1982 году, когда принцесса Диана родила своего первенца Уильяма, депрессия была чем-то, что никогда не обсуждалось публично или в частном порядке с друзьями и семьей. Принцесса Диана была одной из тех женщин, которые хотели оставить свои заботы и переживания при себе, и она никогда не делилась негативными чувствами с другими. Позже она дала искреннее интервью об этом мрачном периоде своей жизни британскому журналисту Эндрю Мортону для его книги под названием "Диана: правдивая история".
В этой книге Диана рассказывает о том, какое давление оказывали СМИ на ее первую беременность и как все стало хуже после появления ребенка.
Он вернулся домой, и послеродовая депрессия сильно ударила меня, и не было никакой вины за ребенка, но мысли в моей голове. Я очень волновалась, - говорит Диана.
Это было время, когда она почувствовала бремя быть женщиной, матерью и принцессой - и все это одновременно. Диана призналась, что чувствовала беспокойство по поводу всего происходящего и что она продолжала спокойно бороться.
Если принц Чарлз не пришел домой в обычное время, я думала, что случилось что-то плохое. Слезы, паника и все остальное были драмой. У него же никогда не бывает моей паники, он всегда находит меня молчаливой, - сказала принцесса.
Принцесса говорила о тяжелой послеродовой депрессии в другом интервью телеканалу BBC в 1995 году.
Принцесса призналась, что почувствовала облегчение, узнав, что ждет мальчика, потому что давление, которое она испытывала тогда, было настолько велико, что эта депрессия сопровождала ее на протяжении всей беременности.
Я чувствовала, что вся страна наблюдает за мной, - сказала Диана.
Она добавила, что беременность была трудной, она не чувствовала себя хорошо из-за этого, и все стало еще хуже, когда она столкнулась с психологическими проблемами после родов:
Женщины мало говорят о послеродовой депрессии, хотя это очень трудно. Вы просыпаетесь утром и не хотите вставать с постели. Я никогда в жизни не впадала в депрессию. Но на самом деле это был тот случай, когда мне просто нужно было отдохнуть, - сказала тогда принцесса.
Хотя Диана проходила лечение, она сказала, что ей не хватало личного времени, пространства и поддержки своей семьи, которых, по ее мнению, у нее было недостаточно. Более того, ее депрессия серьезно повлияла не только на ее физическое и психологическое здоровье, но и на ее брак.
История принцессы Дианы рассказывает о том, как важно говорить о своих проблемах и просить о помощи. Послеродовая депрессия - это сложное расстройство, вызванное целым рядом физических и психологических факторов. Гормональный баланс в организме женщины меняется после родов, вызывая химические изменения в мозге и приводя к изменениям в настроении. Кроме того, молодые мамы мало спят, не перестают, и поддержки других людей вам иногда не хватает.
Если послеродовую депрессию не лечить, на это могут уйти месяцы или даже годы, что серьезно скажется на физическом и психическом здоровье женщины и затруднит уход за ней или ее собственным ребенком. Профессиональное лечение этого расстройства включает в себя консультирование, терапию и медикаментозное лечение, если это необходимо.
Семья и друзья первыми замечают признаки послеродовой депрессии у молодой матери, поэтому, если вы обнаружите, что кто-то, кого вы любите, нуждается в поддержке, окажите ее и посоветуйте вам обратиться к врачу. Если вы страдаете от послеродовой депрессии, не стесняйтесь поговорить об этой проблеме со своей семьей, друзьями или врачом, чтобы получить необходимую помощь.