Странно, что я раньше не заказала себе нормальный бандаж на живот и всё это время мучалась с послеродовым. Он неудобный и жесткий. Вот на этом фото я как раз в нём.
Смотрится так, как будто на мне одет бронежилет)
Вот такой заказала новый бандаж
Какое чудо мне пришло, вы просто не представляете! Мягкий и просто отлично держит, не мешает нагибаться.
На этой волне еще заказала бандажи на колени и локти, ведь их тоже надо защищать. Порой после тренировки чувствую дискомфорт в суставах. Снова поругала себя, что не сделала этого в начале сезона. Но знаете, когда в целом запускаешь себя, то таких мелочей действительно искренне не замечаешь.
Одной фирмы наколенник и налокотник, по 2 шт. Но к сожалению, наколенники пришли разного размера, а вот налокотники замечательные!
Игру кстати, мы проиграли 1:3. И вылетели из первого дивизиона... А ведь когда-то выступали в высшей лиге. Но ничего, будут еще победы у нас.
Будем все здоровы :)
_______________________________________
Начальный вес: 93,3кг
Начальная окр. живота: 121 см*
Результаты похудения:
1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)
2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)
3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)
4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116см (-5см)
5 месяц: 88,2кг (-5,1кг) живот 114см (-7см)
6 месяц: результаты 2 декабря
_______________________________________
Про мою семейную жизнь здесь
https://zen.yandex.ru/un_usual_family
_______________________________________
#похудениеиправильноепитание #похудение #правильноепитание #преддиабет #диабет #инсулинорезистентность #фотоеды #худеюсама #худею #худеемвместе
* в самой широкой части, по пупку, то есть в эту цифру также входят "уши", нависающие сверху пояса штанов
