Специалисты назвали общие черты сверхдолгожителей.
Ученые выявили взаимосвязь между объемами тела и продолжительностью жизни человека. Оказалось, люди с большими ягодицами, крепкими ногами и тонкой талией могут прожить дольше. Труды экспертов были обнародованы в издании The BMJ.
Причиной, по которой специалисты начали исследование, стало снижение роста продолжительности жизни в развитых странах.
Между тем увеличить продолжительность жизни на несколько лет могут несколько привычек. В частности, авторы исследования советуют употреблять в пищу овощи и фрукты, а также жирную рыбу. Такое питание снижает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома, депрессии.
Также любители физкультуры намного меньше подвержены заболеваниям сердца и раку.