👉🏻Смотри фото, разверни статью😘
Этот эстетический недостаток, может быть симптомом ряда заболеваний🙌🏻
🤓Читаем важные факты, но сперва…
Кто читает, сразу ставим ❤️❤️❤️это ваше спасибо за мой труд. А мне будет приятно, что больше женщин увидят и получат пользу ✨
💃🏻Интересно! Но название «вдовий горбик» возникло еще во времена Средневековья. Дефект в большинстве случаев развивается у женщин после 45–50 лет, которые в таком возрасте уже чаще вдовы.
Но сейчас он Встречается даже у молодых. Незначительное проявления этого недуга можно наблюдать даже у звёзд таких, как Леди Гага, Айшвари Рай, Кристина Агилера и другие.😘Чтобы увидеть этот недуг листай карусель
👉🏻Давайте разберём причины:
⭕️- лишний вес, ожирение, неправильное питание
⭕️- генетическая предрасположенность(если в семье через одного в роду есть такой)
⭕️- эндокринные заболевания
⭕️- сахарный диабет
⭕️⭕️⭕️- длительное статическое напряжение мышц
⭕️⭕️⭕️- сидячий образ жизни
😔Увы, но два последних пункта сильно омолодили этот недуг. И многие не задумываясь каждый день двигаются к нему на встречу⠀
☝🏻Дело в том, что на 7️⃣ шейный позвонок приходится большая нагрузка — при неправильной осанке и наклоне головы над смартфоном📲 или компьютером 👩🏻💻нагрузка усиливается кратно, как следствие в этой зоне разрастается соединительная ткань🫣, которая становится дополнительным укрепляющим корсетом для позвонка.
Постепенно растет:
♻️количество жировой ткани,
♻️происходят солевые отложения,
♻️сдавливание сосудов,
♻️застаивается лимфа,
♻️уплотнение быстро растет и превращается в горбик.
✅ Решение:
🔹ходить на плавание - оно хорошо помогает
🔹 заниматься умеренным фитнесом
❤️ делать упражнения на эту зону, которые я часто показываю в 📲блоге😘
❓Как у вас с этим недугом: все ок или уже начинает проявляться
❓Следите за осанкой, легко даётся или мышцы не держат?
❓Если есть вопросы, пиши в комментариях, отвечу😘
❤️ С заботой о вас и вашей красоте
🤗 Ваш Бьюти Тренер Юлия Сайфуллина
