Приглашаю вас в обновленный проект на талию и пресс. Базой этого тренинга является "Плоский живот за 7 дней". Я доработала его более сильными упражнениями, ужимающе утягивающими, прокачивающими. Так, что ваш пупок встречается с позвоночником! Сама сейчас оттачиваю такую же рельефность. Соревнуюсь с прошлым! Здесь же вы, наконец, по шагам разберетесь с питанием! Вас ждет урогинекологический массаж, йога изобилия и 2 медитации (выгода в регистрации 10-16 октября 50%)
- Хочешь, наконец, идеальное тело и совершенное здоровье? Оно начинается с ПЛОСКОГО ЖИВОТА!
- Хочешь перестать бороться за килограммы и сидеть на диетах?
- Хочешь перестать срываться и начать получать удовольствие от еды без обвинений и упреков?
- Хочешь сделать тренировки таким же ритуалом, как почистить зубы?
Самый быстрый результат за неделю!
Марафон-квест-тренинг на талию и пресс RockYourSuperBody. Пройди все шаги и получи самую современную полноценную программу для создания идеального рельефного пресса!
- Тренинги тела — ежедневно 10-25 минут
- Вебинары — 3 вебинара в записи по 1 часу
- Мотивационные видео уроки — 7 фокусов по 5 -10 минут
- Медитативные техники — 2 практики
- Мастер класс с готовкой 3х блюд
- Неделя очищающего питания с доступными ингредиентами
- Простые рецепты за минимальное время. Варим, парим и трем.
- Вебинар-детокс! Разгрузка главного органа здорового веса — печени
- Еда и деньги. Как выбрать подходящий уровень?
- Йога изобилия из 2х частей
- Уро-гинекологический массаж
- Видео ответ саморугание и сомнения, что сбросишь вес.
- Вторая неделя с фокусом на деньги (это стало запросом участников — начать зарабатывать больше, что бы есть лучше!)
Лучший прессный результат:
- Хочешь узнать, как выглядит твой пупок, окруженный подтянутыми упругими мышцами?
- А чувствовать каждое движение тончайшими складками на животе?
- А скручивать и напрягать корпус как можно чаще в течение дня?
- Потому что такое невероятное ощущение силы и гибкости одновременно будет в каждом движении!
- Хочешь минус размер за неделю: и не только в талии?
- Благодаря упражнению на пресс начнут подтягиваться бедра, ягодицы и выпрямиться осанка!
- А хочешь повысить свой уровень Энергии и самооценку – раз в 5?
- Хочешь оздоровить работу кишечника, внутренних органов и запустить высокий метаболизм на новый жиросжигающий омолаживающий режим?
- Хочешь начать заниматься создать режим дисциплины и полюбить физическую нагрузку?
- Хочешь услышать комплименты от мужа?
- Хочешь танцевать раздетой перед зеркалом или перед ним, потому что изгибы такие секусальные…ммм…
- Хочешь повысить свое либидо? Это тоже эффект работы с внутренними органы и мышечным корсетом передней брюшной стенки. Он подтягивает не только висящий живот, но и мышцы тазового дна. Активизируя работу половой системы. Для этого нужно делать упражнения с секретом…
Хочешь? Конечно, хочешь!
Регистрируйся в наш супербомбезный Пресс-Квест-Тренинг!
Отзывы после 6го урока с утра
...я думала, точнее, уже не могла думать, выполняя сегодняшнее упражнение. Тело тряслось полностью все. если бы не Миленино «Стоять!!» я бы рухнула 10 раз точно. Настолько сложно. но сейчас реально классно. смерч тоже сделал свое дело.
сейчас вся такая солнечная убегаю на работу!
...Отличное начало дня! Планка сделала моё утро;) Теперь вся такая с упругим прессом полетела материализовывать свою мечту Всем доброго дня))!
..Доброе утро! Тренировка просто жесть. Тело дрожало полностью все от рук до кончиков пальцев. До сих пор дрожь в руках, завтрак сейчас даже не влезет. За утро 60 баллов. Сделала на 100%. Бежала за мечтой как сумасшедшая. Это было мега жесть. Спасибо тренеру за утренний взрыв!
..Всем бодрого утра!
Первым делом записала свои мечты и цели, висят перед глазами на компьютерном столе, бежать к ним было легче, чем от них =)) 10 баллов!
На пресс выжала все что можно, не ожидала, что сегодня мне это дастся легче чем в начале! 10 баллов ! Планка для меня - огонь! Падала 2 раза, живот тянет вниз, очень болит поясничный отдел позвоночника, ух…20 баллов!
Энергетический смерч сделала с криками и стонами, но я сделала это! 10 баллов! Всего 50 баллов! Сыну очень понравилось, как я бегаю =))
Делаю это упражнение не в первый раз, но всегда — как в первый! Муж тоже присоединился) Ощущения всякий раз более глубокие, происходит больше осознания, уже не кувалдой долблю по жиру, а работаю тонкими инструментами по живым мускулам, ваяю, как Микеланджело (простите поэзию). Чувствую, что на правильном пути. Всем удачи!
Привет! Утро — вода с лимоном, льняные семечки добавить забыла в который раз! Очень злюсь на себя за это! Пресс сделала. Было тяжело успевать за Миленой(( дышать без задержек и напрягать мышцы. Но честно старалась! Целый день контролировала питание, вечером решила что могу позволить себе съесть печенье, так как запрещая просто усугубляю свое желание. Стало понятно что необходимо продумывать и составлять меню на несколько дней вперед. Так легче удержаться и не сойти с выбранного пути так как соблазн велик. Отличным завершением не простого дня стали слова дочки » мама ты постройнела и живот ушел»!! Ради таких слов стоит двигаться вперед!!!
Программа марафона! Включает 2 недели работы!
- Тренинг тела — ежедневно 10-25 минут
- Вебинары — 3 вебинара в записи по 1 часу
- Мотивационные видео уроки — 7 фокусов по 5 -10 минут
- Медитативные техники — 2 практики
- Мастер класс с готовкой 3х блюд
- Неделя очищающего питания с доступными ингредиентами
- Простые рецепты за минимальное время. Варим, парим и трем.
- Вебинар-детокс! Разгрузка главного органа здорового веса — печени
- Еда и деньги. Как выбрать подходящий уровень?
- Йога изобилия из 2х частей
- Уро-гинекологический массаж
- Видео ответ саморугание и сомнения, что сбросишь вес.
- Вторая неделя с фокусом на деньги (это стало запросом участников — начать зарабатывать больше, что бы есть лучше!)
Познакомимся?
Привет, я Милена (оставляю презентацию в оригинале прошлого года)
Для новичков, и незнакомых со мной - хочу представиться (рога и копыта, или регалии-рогалики есть в моей толстой папке сертификатов, дипломов, толпе проведенных тренингов и на странице «Наши совместные результаты») — но я не хочу быть такой как все и аппелировать этим, давай выстроим отношения через совместные идеи и ценности?
Что может быть круче внутренней силы и уверенности в достижении любой Цели, Мечты, Задачи?
В нашем современном все более требовательном мире — обладать такими качествами и транслировать их через одежду, поведение, привычки, ценности высокого уровня, приоритеты, поддержку успешных людей, создание своего сообщества, или быть причастным к таким людям — вот что важнее и сразу считывается, так ведь? Мой способ — быть здоровой, красивой, желанной, сексуальной, занятой любимым делом бизнес вумен!
На меньшее я уже никогда не пойду! Потому что поняла, научилась и создала техники, методики которые запечатали такие убеждения-установки в мое тело! Сильные ноги, упругие ягодицы, стальной корпус, выносливость и самоотдача чемпиона в каждом действии! Если тебе близка такая идея образа жизни, тогда я бросаю тебе вызов! Стань такой же, таким же, стань лицом моего проекта, тренинга, достигатором, с которым мы покорим Эверест мира красоты и здоровья!
Принимаешь вызов на 7 дней?
Готова получить самый лучший результат на своей брюшине за 2 недели? …А на что ты готова за тонкую талию и рельефный пресс?…Ну так уж и на все?… Регистрация с выгодой прямо в портале (нажимай подробнее). С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, эксперт Микробитического питания, сертифицированный НЛП-тренер, трансформационный коуч (ICU), прошла и провела 100+ тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟. Какими будут ваши результаты — сотни историй успеха, тысячи отзывов
Благодарю за доверие, ваше желание ЗОЖить и стать своим собственным лучшим ВДОХновителем и Достигатором!
Ваша Милена
