Не каждый родитель может сдержаться и не накричать на трехлетку, который на любой запрет реагирует бросанием игрушек и отказом выполнять любые действия.
Но именно в такие моменты малышу необходимо понимание и помощь взрослого.
Что говорят по поводу детского гнева и протеста психологи и как, по мнению специалистов, взрослый может научить ребенка справляться с негативными эмоциями?
Почему ребенок протестует и бросает игрушки
Для начала нужно понять, почему дети испытывают гнев и что является причиной его возникновения.
Эта эмоция является адаптивным поведением детей. Малыши могут испытывать гнев, чтобы предотвратить потерю чего-то, что им дорого, а также привлечь внимание или выразить неудовлетворенность.
Именно поэтому, услышав «нет», можно увидеть реакцию в виде крика и бросания всего подряд на пол.
Помимо этого, у ребенка могут возникать вспышки гнева и по другим причинам:
· Неумение играть с игрушкой из-за недостатка навыков. Что делать с таким предметом ребенок не знает, поэтому злится и просто бросает его на пол.
· Неумение взаимодействовать с кем-то. Чтобы вовлечь другого ребенка или взрослого в игру, он начинает применять самый простой способ привлечения внимания – гнев.
· Ребенку скучно, ему нечем заняться.
Вспышки гнева в подобных ситуациях – норма для трехлетнего ребенка.
Задача взрослого в этом случае состоит в том, чтобы понять причину и предоставить малышу необходимый инструмент для того, чтобы он справился со своими эмоциями.
Как научить трехлетнего ребенка справляться с гневом
Обучение ребенка правильному управлению эмоциями может быть предпринято уже на самых ранних этапах.
- Родителям важно понимать, что гнев — это нормально, и нужно помогать ребенку осознать, что бежать от своих эмоций не нужно.
Рекомендуется показывать ребенку правильные способы управления гневом:
· Описание своих чувств. Поскольку у ребенка раннего возраста недостаточно большой словарный запас, взрослому следует помогать ему в выражении своих чувств.
Нужно проговаривать, что может чувствовать малыш в конкретный момент и почему эта эмоция у него возникла.
· Игровые методики. Самый действенный способ что-либо объяснить ребенку – с помощью игры. Взрослый может смоделировать ситуацию, произошедшую с ребенком и вызвавшую у него гнев, продемонстрировав возможный выход из этой ситуации.
· Смена вида деятельности. Можно отвлечь ребенка прогулкой, походом в магазин или любым другим занятием, которое гарантированно вызовет у него положительные эмоции.
· Дыхательные упражнения. Даже трехлетнего ребенка можно научить выполнять простые глубокие вдохи и выдохи. Это помогает быстро успокоиться и прийти в себя.
· Пример поведения. Никакие разговоры и подсказки не помогут, если родители подают негативный пример собственным неумением справляться с гневом.
Взрослый может и должен учить ребенка справляться с негативными эмоциями.
Задача состоит не в том, чтобы малыш научился скрывать и прятать гнев, злость или обиду. А в том, чтобы он понимал причину появления таких реакций и учился безопасными способами нейтрализовать их.
