[opros_#48951]
День Святого Валентина с точки зрения психолога
Мнения об этом празднике могут быть разными. Но отношение к нему во многом показывают уровень взаимопонимания в паре и готовность быть открытым к поиску партнера, если вы одиноки. Почему? Читайте мою статью, я всё расскажу.
Сразу замечу, что тут я не буду рассуждать о том, чуждый нашей стране данный праздник или он общемировой. Есть история, и в данном случае не так важно углубляться в ее детали. Поговорим о том, что на поверхности.
День влюбленных - повод выразить свои чувства, радоваться, что мы в этот день мы не одни, что есть человек, которому можно сказать: “Я тебя люблю”. Но далеко не каждый человек готов свою любовь партнеру показывать.
Есть модели отношений, когда один привык только брать, а не давать. А значит, ждет подарка и признаний от партнера, сам же ничего не считает нужным делать. Обратите внимание: праздники - не только возможность получить подарок, но и подарить, исполнить желание близкого человека.
Для партнеров 14 февраля - возможность вернуть в отношения романтическую нотку, сходить на свидание, в кино. Это возможность возродить старые отношения. Повод укрепить новые отношения. Это возможность проявить себя и свою любовь. Так как “любить” - глагол, действие. А значит не только потребность принимать, но отдавать.
Когда человек говорит: “Ой, наши отношения потеряли романтику”, есть смысл задать вопрос себе. Только ответьте честно, что вы делаете для того, чтобы в отношениях была романтика? Равновесны ли усилия? Сколько действия приложили вы, а сколько партнер? В гармоничных отношениях вклад обоих партнеров должен быть равноценен. Когда один только принимает, а второй старается, то это не отношения, а донорство. И это показатель зависимых отношений.
Праздник может быть и большим триггером конфликтов в паре. Например, мужчина говорит: “8 марта я признаю, а 14 февраля нет. Поэтому я не буду ничего дарить”. Если его женщина относится к празднику так же, то проблемы нет. А если для нее событие значимо, то она может ощущать себя в таких отношениях нелюбимой, ненужной, не значимой. Особенно на фоне радостных соцсетей знакомых, где девушки выкладывают подарки от любимых. Начинает казаться, что все с букетами, только у нее нет даже розочки.
Что делать в ситуации разного отношения к празднику? Договариваться. У людей, действительно, могут быть разные позиции по многим вопросам. И дело не только в самом 14 февраля. Если один демонстративно игнорирует потребности другого, то возникает вопрос, любовь ли между вами. Ведь получается, что протест “я не такой как все, я не вижу в Дне Святого Валентина праздник”, моя позиция выше чувств второго человека.
Если для вас праздник очень важен, постарайтесь донести это партнеру. Если он упирается, то сделайте выводы, подумайте а где и в чем вы демонстрируете подобное отношение к партнеру, что это за динамика в вашей паре. Страдать в отношениях не нужно, а вот понимать готовность партнера принимать вас- необходимо.
И отдельно скажу о тех, кто не нашел пару. Для них 14 февраля повод переживать, испытывать грусть. Даже если в целом вы ощущаете реализованность в жизни, то в День влюбленных ощущение гармонии тает. От общего веселья, праздничной атрибутики, радостных постов с букетами в соцсетях везде у одиноких людей усиливаются депрессивные настроения, чувство неудачно складывающейся судьбы.
Истории могут быть разные. Кто-то тяжело переживает расставание. Кто-то находится в любовном треугольнике и не может в праздник быть с любимым. Кто-то вообще никак не может влюбиться и в праздник особенно ярко ощущает, что не способен на отношения.
В поддержку таким историям скажу, что в жизни не всё измеряется отношениями. Есть и другие значимые сферы. А вот расстраиваться, наблюдая за чужими идеальными картинками в соцсетях бессмысленно. Мы не знаем, насколько правдиво то, что люди там транслируют. Букет, размещенный в сторис, девушка могла купить себе и сама. А айфон мог быть подарен через скандал.
Разумнее задать себе вопрос: “Что я делаю для создания отношений?” Где вы бываете, знакомитесь ли с новыми людьми. Уделяйте больше внимания своей жизни, интересам, больше общайтесь. И тогда возможность встретить подходящего человека возрастает.
Если праздник вызывает боль, ни в коем случае не нужно игнорировать ее, думая, что главное пережить “этот дурацкий день”. Тем более не нужно проявлять агрессию на партнера, или на самого себя (“я не достоин любви”). Создать отношения, основанные на взаимопонимании реально, если делать шаги в этом направлении.
Автор: Ольга Бобина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
