Объяснение волн тепла: причины и последствия жаркой погоды
По словам метеоролога Джона Хаммонда, официального определения волны тепла не существует, эти явления жаркой погоды сказываются не только на здоровье населения, но и на бизнесе и инфраструктуре, такой как электроэнергия, вода и транспорт.
Волна тепла - это период необычайно жаркой или влажной погоды, который длится не менее двух или трех дней и остается жарким в течение ночи, что затрагивает большие территории. Волны тепла вызваны системой более высокого атмосферного давления, в результате чего воздух с верхних уровней атмосферы опускается и вращается наружу. По мере опускания сжимается, повышая температуру. Между тем, выходящий поток затрудняет доступ других систем в эту зону, а большой размер и низкая скорость горячего воздуха заставляют тепловую волну оставаться в течение нескольких дней или даже недель. Отсутствие облаков означает, что пораженный участок поражен сильным солнечным светом.
"Во всем мире погодные условия могут привести к температуре выше 40 градусов по Цельсию. Это произошло в Средиземноморье, на Ближнем Востоке и в Австралии, а также в других регионах".
Волны тепла связаны с климатом региона - температуры, которые представляли бы волну тепла в одном районе, могут не быть в другом месте, - и воздействие на здоровье человека также связано с рядом факторов риска. Люди адаптируются и привыкают к своим долгосрочным температурным режимам, что делает волну тепла относительной.
Как повышение температуры влияет на наше тело
20 градусов по Цельсию
Состояние: Нормальное - пульс в норме, тело комфортно.
25 градусов по Цельсию
Состояние: все еще нормальное - пульс в норме, тело слегка потеет.
30 градусов по Цельсию
Состояние: умеренно комфортное - умеренное потоотделение сохраняет тело прохладным, когда оно испаряется с нашей кожи, но концентрация снижается.
35 градусов по Цельсию
Состояние: тепловые судороги - учащаются пульс и потоотделение, организм теряет воду и соли, вызывая боли в мышцах.
40 градусов Цельсия
Состояние: тепловое истощение - учащается пульс, тело чувствует усталость и тошноту, усиливается потоотделение.
45 градусов по Цельсию
Состояние: тепловой удар - внутренняя температура повышается, потоотделение прекращается, кожа становится сухой. Возможны обмороки, повреждение органов и смерть.
Рекомендации по тепловому здоровью
Вопрос: При какой температуре организм начинает замечать негативное воздействие тепла?
Ответ: Воздействие жары на здоровье людей начинается при относительно умеренных температурах. Эпидемиологические исследования показали, что максимальная температура воздуха всего 23-24 ̊C связана с повышенной летней смертностью. Физиологически, когда температура окружающей среды выше температуры кожи, тело должно регулировать свою температуру, теряя тепло из-за потоотделения. На этом этапе, если какой-либо другой фактор снижает эффективность потоотделения организма - например, обезвоживание, плотно прилегающая одежда или прием определенных лекарств - это может вызвать перегрев тела. Акклиматизация и адаптация играют важную роль в том, насколько хорошо люди могут переносить различные уровни тепла. Вот почему люди в таких местах, как Сочи, более привыкли к более высоким температурам, чем люди в Санкт-Петербурге.
Вопрос: Какую самую высокую температуру может выдержать человеческое тело?
Ответ: На самом деле нет известных нам исследований, которые определяли бы максимальную температуру. Как я уже сказал, акклиматизация и адаптация играют важную роль в том, насколько хорошо люди могут переносить различные уровни тепла.
Вопрос: Почему жара делает нас обезвоженными?
Ответ: Для потери тепла нам нужно потеть, это приводит к потере жидкости. Если мы не заменим эту жидкость, мы можем обезвожиться. Одна из самых важных вещей, которые нужно делать в жаркую погоду, - пить достаточное количество жидкости, например воды или фруктовых соков.
Вопрос: Как люди, живущие в гораздо более жарких странах, чем Россия, справляются / привыкают к чрезмерной жаре в долгосрочной перспективе?
Ответ: Их тела более приспособлены к жаре и их образу жизни - одежда, которую они носят, дома, в которых они живут, и образ жизни - более приспособлены к жаркой погоде.
5 Главных фактов о жаркой погоде
1) Отключение электроэнергии
Волны тепла угрожают ресурсам из-за увеличения потребления воды и электроэнергии. Например, известно, что перебои в подаче электроэнергии происходят из-за более широкого использования кондиционеров.
2) Гипертермия
В отличие от гипотермии (падение внутренней температуры), гипертермия - это состояние, вызванное тепловым ударом, при котором вы поглощаете больше тепла, чем можете рассеять.
3) Самая высокая зарегистрированная температура
Джон Хаммонд сообщил нам, что 13 сентября 1922 года самая высокая зарегистрированная температура в мире составляла колоссальные 58 ̊C в Ливии!
4) Солнечной стороной вверх
Записи Метеорологического бюро показывают, что с точки зрения среднего количества солнечного света в год самым солнечным местом на планете является Юма, штат Аризона, где ежегодно проводится 4300 часов.
5) Влияние на дорогу
Дороги в Англии растаяли в июле 2006 года, когда температура достигла 37 ̊C (официальные условия жары, так как средняя максимальная температура на этой неделе обычно составляет 21-23 ̊C).
Берегите себя в жаркую погоду! Употребляйте достаточное количество воды, чтобы поддерживать себя в хорошем состоянии.
