Ирина Капикранян
Ирина, скажите, пожалуйста, как жить в потоке? И что это значит?
Я учусь этому. То есть, я не скажу, что я Мастер «жизни в потоке». Я ещё не этот “сёрфер”. И этому можно учиться бесконечно.
Для меня жить в потоке — это слышать себя и не делать того, что тебе не хочется делать. Но и не только так.
Для меня жить в потоке — это принимать то, что идёт, научиться принимать. Смиряться с чем-то, научиться отпускать, что мне не нужно. То есть, отказываться от своих каких-то планов.
Вообще, для меня этот поток — это ветер, стихия воздуха. А что такое ветер? Вот он летит, летит. И вдруг, бац! Поменял направление, полетел в другую сторону.
Я так не умела и сейчас иногда не умею. То есть, я себе задумала что-то, и я лечу. Вроде поток уже поменялся, а я всё лечу туда, куда я своей личностью построила план. И не всегда получается, что ты прилетаешь туда, куда ты хотел.
И вот чувствовать это изменение, быть, как ветер, свободной, легкой – это есть жить в потоке.
В жизни в потоке твоя личность становится прозрачней и легче. Твой ум становится гибче и не такой навязчивый. И ты слушаешь только сердце.
Жить в потоке – это женская энергия, иньская энергия. Это значит, не строить планы, не контролировать, как они выполняются.
Жить в потоке — это дарить себя, это проявлять себя от широты своего сердца, и не контролировать умом, не оценивать себя, не анализировать то, что ты делаешь.
Жить в потоке — это жить, как дети. Дети живут в потоке. Они куда смотрят, туда идут. Чего хотят, то берут. Пока их взрослые не ограничивают, они знают, что в мире есть всё.
Жить в потоке — это всё это осознавать в каждом своём дне.
А ты начинаешь по привычке строить планы, по привычке ставишь, как я называю, реперные точки, и стараешься от них двигаться. И вдруг ты наставил это всё, а тебе уже этого не хочется. В какой-то момент этого пути ты говоришь: «Блин! Я не хочу это, я не хочу сюда идти, что я выстроил». Но что-то тебя заставляет. Ты сам себя заставляешь. Ну как же – ты же выстроил.
А поток — это когда ты отказываешься от этого всего. Я не хочу это делать и всё.
Я сейчас часто ловлю себя на том, что я бы сидела просто и сидела. Вот просто сидела, втыкала* в это дерево прекрасное или в этот цветок. Но вот этот посыл, что надо что-то делать, эта программа, эти мысли постоянно где-то на заднем фоне: ты должен что-то делать, ты должен что-то делать. Но это всё не так.
- *Втыкать - это заниматься бездельем, размышлять о чём либо, вдумываться в себя, уходить в свои мысли
Жить в потоке — это всё время слышать себя и останавливать: и постоять, и побежать в другую сторону, и схватить другую книжку, и бросить её через пять минут и схватить ещё что-то. Потому что тебе так захотелось. Потому что ты так почувствовал. Потому что я — этот ветер, стихия.
Это надо, наверное, нарабатывать всем и отпускать. Всё это в отпускании.
Ирина, скажите, пожалуйста, какие вы могли бы посоветовать шаги, которые ведут к настройке на эту волну жизни в потоке?
Ну, первое, это, конечно, слышать себя. Научиться слышать себя. Я уже говорила, что мы не умеем этого делать. Изначально мы к этому не приучены. Поэтому – научиться слышать себя, научиться понимать, что ты хочешь.
Иногда я сама что-то верчусь, суечусь и вдруг сажусь просто: “Ира, что ты хочешь на самом деле сейчас? Вот что ты сейчас?” И я понимаю, что просто хочу полежать. “Полежи”.
Я создала себе такую жизнь, что я могу действительно из любви к себе, из любви ко всему сущему просто быть вот этим потоком, когда я об этом вспоминаю, и позволять себе делать то, что я действительно хочу.
Я строила эту жизнь, создавала каждый день. И я была тоже привязана ко всем этим программам, к которым привязаны множество людей, и мыслила, как сейчас мыслят многие. Но я научилась слышать себя, я научилась, когда вспоминаю себя, задавать себе вопросы: “А ты действительно хочешь того, к чему ты сейчас стремишься? Это действительно тебе надо или делаешь это только потому, что ты это объявила? Или только потому, что ты сказала кому-то, что «я это буду делать»?” Вот это тоже такой момент Эго: “Ну как это? Я же всем объявила, как я теперь не буду это делать?”
Я могу достигать, и у меня уже был этот опыт в жизни, когда я достигала. Мне не надо уже этого достижения – это то, что нужно Эго. И люди даже не обратят внимание, что ты это не сделал. Но для тебя как это важно внутри. И внутри себя сказать: «Отпусти эту мысль». Отпустить мысль “что обо мне подумают” и сделать так, как ты хочешь – вот это трудно для меня было сделать, как раз. Этому я училась и учусь до сих пор. Мне еще далеко до этого сёрфера, который живет действительно в потоке.
Ирина, скажите, а как понять, чего хочется на самом деле? Допустим, хочется полежать. Как отличить это лень или это истинное желание?
Но ведь, если ты хочешь сейчас полениться, почему бы нет? Мы сразу относимся к этому, как будто это плохо. Но мы учимся выходить из дуальности и не мыслить дуальныо. Ведь тогда получается, что мы всё делим и считаем, что то, что плохо — это не божественно, а то, что хорошо — это божественно. Но ведь всё божественно. Твоя лень, она тоже божественна. В конце концов, когда тебе надоест лениться, когда тебе не будет, что кушать, ты всё равно встанешь и что-то будешь делать. И твоим стимулом будет твой голод или что-то ещё.
Но лень — это неплохо, это просто лень. Это тоже энергия.
Ты же ещё что-то строишь, у тебя остались желания, ты хочешь эти желания реализовать, и они – твой двигатель из этой лени.
Поэтому, если в данный момент ты счастлив от того, что ты ленишься, то почему бы нет. Самое главное, что ты чувствуешь при этом.
Если ты ленишься, лежишь и испытываешь чувство вины, то ты пребываешь сейчас в такой энергии. А я говорю про то, что тебе доставляет радость, что тебе доставляет удовольствие. Если мне сердце подсказало: “Да полежи просто, просто полежи, расслабься, ничего не делай”, а я лежу и у меня чувство вины, тогда я просто смотрю на это чувство вины. Потому что это всё наши программы, которыми мы опутаны как сетями. Программы, которые мы в себя впитали, совершенно исказив нашу природу. Наша природа это жить и радоваться, а не работать, как раб из чувства долга. Мы построили мир сами на этих страданиях, придумали кучу разных программ: как можно делать и как нельзя.
И это всё придумал человек. Постепенно придумал, каждый из нас придумал в других своих воплощениях. То есть, воплощаясь в каких-нибудь там древних временах, соглашаясь с чем-то, мы новую программу привносили в своё общество. Потом мы ей следуем и рождаемся уже в другом воплощении и другом времени, и эта программа уже вовсю работает. И мы принимаем и входим в этот мир, принимая эту программу.
И ты можешь выйти из этого всего. Ты можешь выйти из этих всех программ. Ты можешь! Ты жил уже в этих программах. Ты уже катался на этих аттракционах, как я говорю. Попробуй, поживи по-другому. Попробуй, поживи, согласно своему сердцу. Может, ты здесь это счастье обретешь, к которому ты всё время стремишься. Попробуй по-другому пожить, прислушиваясь к себе.
Люди сразу задают вопрос такой: «Но если все будут лежать на диване, что тогда будет?». Да не будет такого, что все. Да и какая разница, что будут делать все? Мы говорим про тебя: единственного, самого любимого для тебя. Начни так жить и не думай, что будет, что что-то там сразу случиться. Мы говорим про одного единственного, про себя.
Скажите, когда человек в потоке, он испытывает исключительно позитивные эмоции?
Да. Поток — это ты в гармонии. Вот я и говорю, ты – сёрфер, который на волне: он почувствовал, что оседлал эту волну, он с ветром заодно. Когда я говорю про жизнь в потоке, мне почему-то всегда этот сёрфер представляется.
Ты на волне, и она тебя куда-то мчит. И ты, расставив руки, радуешься. Радуешься свободе, ветру. И куда ветер, туда волна. И можно разные ассоциации придумывать. Главное, ты чувствуешь наполнение и счастье. Это поток, это первый признак того, что ты действительно в потоке.
Много интересных видео, в том числе и с Ириной Капикранян, вы найдёте на нашем Ютуб-канале. Переходите по ссылке: Тайны жизни 2
Подпишитесь на наш канал здесь, чтобы не пропустить следующую публикацию.
Мы стараемся для вас – ставьте 👍 палец вверх, делитесь с друзьями на своих страницах в соцсетях нашими статьями! Возможно, кто-то круто изменит свою жизнь, благодаря тому, что найдёт нужную ему информацию именно через вас! Давайте вместе делать этот мир лучше!
Источник материала:
