Найти тему

Почему важно спать одному, даже если вы женаты

Треть своей жизни человек проводит во сне. Это одно из самых главных ресурсных состояний. В это время мы набираемся сил, перезагружаемся, тело и психика восстанавливаются после дневных приключений. И качество сна напрямую влияет на качество жизни. Но очень многие люди даже не задумываются о том, что спать обязательно нужно в одиночку.

Сон – эгоистичное понятие. Его нельзя ни с кем делить. Нил Стэнли, британский сомнолог.
Сон – эгоистичное понятие. Его нельзя ни с кем делить. Нил Стэнли, британский сомнолог.

Совместный сон довольно молодое явление, появившееся, вероятно по причине урбанизации (что происходит со сном людей, живущих в многоэтажках – отдельная тема). До неё на Руси супруги спали раздельно, а в некоторых традиционных культурах, жилища до сих пор делятся на женскую и мужские части. В таком подходе кроется очень правильный посыл.

Утро вечера мудренее, потому что за ночь тело способно полностью восстановиться от ненужных ментальных грузов. Будучи спящими, мы приходим в себя, разотождествляясь от влияния других людей и событий, происходивших днём. Но от нас никуда не исчезает наша Аура (что бы это ни было). Она всё также взаимодействует с пространством, отдавая и принимая информацию.

Наличие собственного пространства во сне это базовое условие здоровой жизни.

Мы всё по-разному спим, входим в это состояние, и выходим из него. Будучи чувствительным к своему телу, вы можете иногда замечать, что некоторые мысли и состояния для вас не характерны. Проснувшись злым и недовольным, выжатым или уставшим обратите внимание на того, кто спал с вами в одной комнате. Вероятно, он чувствует себя бодрым и отдохнувшим. Потому что во сне мы становимся собой, и если в этот момент рядом присутствуют другие люди, полноценного уединения не случается. Мы обуславливаемся энергиями других людей, и взаимодействуем с ними с помощью Ауры. А энергии у всех разные!

Аура есть у всего
Аура есть у всего

Находящиеся рядом люди всегда вызывают эмоции. Даже если мы молчим, контакт происходит на тонком уровне, и у нас появляются мысли отличные от тех, что приходят в одиночестве. Ночь не исключение, в это время мы не перестаем жить и функционировать на всех уровнях существования. Как и днём, ночью соприкасаясь с другими людьми, наш организм принимает эмоции. Так что, если ваш сосед мучался кошмаром, не исключено, что утром он его не вспомнит, а вы встанете "не с той ноги".

На многолетнем личном опыте, и примере своих знакомых, я вижу разницу между совместным и раздельным сном. Засыпая в одиночку, наутро человек просыпается самим собой, без лишних эмоций и напряжений. Потому что ночью его тело отдыхало, а не общалось с другими людьми! Данное заключение работает и в отношении домашних животных!

Буду рад разумным комментариям!

Подписывайтесь – завтра будут новые мудрости!