Для всех черт темперамента характерно деление их на 4 темперамента по характерным признакам. Сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Распространено мнение, что сангвиник - это идеальный тип темперамента, но это не так. В каждом из них есть как слабые, так и сильные стороны. Они слишком разные, чтобы делиться на хорошие и плохие.
В жизни, однако, чистых темпераментов почти не встречается. Наиболее распространены различные их комбинации. Тем не менее, обычно можно выделить преобладающий тип.
В этой статье я коротко расскажу о сангвиниках, холериках, флегматиках и меланхоликах. Наверняка в некоторых их характеристиках вы узнаете кого-то из ваших знакомых. Что ж, теперь вы будете лучше понимать этих людей и знать, как с ними общаться.
Сангвиник.
Экстраверт. Преимущественно оптимистичен, жизнерадостен. Легко адаптируется к изменяющимся условиям внешней среды, имеет крепкую и подвижную нервную систему. Активный и общительный. Легко заводят новые знакомства. Сравнительно быстро оправляется от неудач, грустит обычно недолго. Эмоциональный, с активной жестикуляцией и мимикой. Хорошо развито чувство юмора. Говорит громко, чётко.
Легко заинтересовывается новым занятием, но интерес быстро пропадает. С трудом занимается тем, что ему не интересно. Уделяет мало времени монотонной, подготовительной работе. Постоянно требует новых впечатлений.
Сильные стороны: быстро схватывает новое, может работать в стрессовых ситуациях, оптимистичен. В напряжённых условиях (например, соревнование) улучшает результаты.
Слабые стороны: невнимателен, не может быть долго сконцентрированным, неустойчив и легкомысленен.
Холерик.
Экстраверт. Яркий, неуступчивый, активный и местами неуравновешенный. Быстро заинтересовывается, также быстро забывает об объекте интереса. Активно жестикулирует, речь быстрая, резкая.
Сильные стороны: легко концентрирует внимание, может действовать в стрессовых ситуациях. В напряжённых условиях (например, соревнование) улучшает результаты.
Слабые стороны: конфликтность, склонность к нарушениям дисциплины, агрессии и аффекту (часто действует, поддаваясь сильным эмоциям). Несдержанность.
Флегматик.
Интроверт. Спокойный, неактивный. Сильный и уравновешенный. Неторопливый и мягкий, но настойчивый. Способен адекватно реагировать на внешние воздействия, но плохо справляется с внезапными сильными раздражителями. Неразговорчив, жестикуляция слабая. Не склонен к резким изменениям и эмоциональности. Заинтересовывается не быстро, но сильно. Планирует свою деятельность. Имеет устойчивые интересы и мнение.
Сильные стороны: дисциплинированность, сдержанность, сконцентрированность. Способность довести любое дело до конца.
Слабые стороны: вялость, медлительность, плохое переключение внимания. Не может работать с резкими и сильными раздражителями. Его стереотипы сложно изменить.
Меланхолик.
Интроверт. Слабая нервная система. Неактивный, сдержанный. Имеет сложности со сменой обстановки, тяжело переживает перемены. Теряется в новых условиях. Нерешительный и робкий, старается избегать общения с незнакомыми людьми. Не любит шумные компании. Очень впечатлителен. Много переживает, но не всегда это показывает. Речь тихая и медленная, жестикуляция слабая. Имеет устойчивое мнение. В привычной обстановке продуктивен.
Сильные стороны: способен к эмпатии, хорошо справляется с монотонной и рутинной работой, осторожен в своих действиях.
Слабые стороны: неактивность, впечатлительность, утомляемость, замкнутость, медлительность. Тяжело реагирует на сильные и резкие раздражители.
Зная характеристики основных типов темперамента, вы сможете строить общение с самыми разными людьми на основе их черт и признаков.