Вас приветствует PSY MаMа!
Современные люди всегда заняты. Современные родители тем более. Но это никак не отменяет потребности детей в общении со своими родителями, в их внимании.
Сколько времени вы хотели бы проводить вместе со своим ребенком? А сколько в реальности проводите? И вообще где та самая волшебная цифра, которая станет компромиссом между возможностями родителей и потребностями ребенка?
«20 минут» в день
20 минут – это то самое время, которое способно удовлетворить минимальные потребности ребенка. Но если эти 20 минут станут ежедневным ритуалом.
Если этот ритуал будут соблюдать оба родителя, то ребенок получит уже 40 минут индивидуального общения с любимыми родителями.
За 5 рабочих дней эти минуты превратятся в часы общения. А тут уже и выходные дни на подходе, и возможность провести не несколько минут, а несколько часов всей семьей.
Но обстоятельства в жизни бывают разные, и не всегда родители имеют возможность полноценно провести выходные семьей. На выходные может перенестись решение всех остальных задач и семейно-бытовых вопросов, которые из-за занятости на рабочей неделе не были решены.
Поэтому ежедневные 20 минут наедине с ребенком – это стабильный вклад в отношения и хорошая привычка. Отдельно разберемся с качеством общения в эти минуты.
Личное общение
Важно не только найти эти 20 минут в своем плотном графике. Не менее важно сделать общение в это время по-настоящему личным и теплым.
А это значит, что в эти 20 минут не существует в мире ничего и никого, кроме вас и вашего ребенка.
Эти 20 минут вы сосредоточены друг на друге.
Хорошо применять контакт глаза-в-глаза, доверительное общение на тему как у каждого прошел день, о чем каждый хочет рассказать, чем поделится.
Родитель ведет, направляет разговор. Дает возможность ребенку высказаться, проявить свои эмоции.
Хорошо применять совместную деятельность. Почитать или посмотреть вместе что-то коротенькое, но интересное. Что-то что следом можно обсудить, поделится своими впечатлениями.
Возьмите себе за правило уделять ребенку 20 минут личного общения. Вы всегда будете в курсе событий в жизни ребенка. И не будете испытывать угрызений совести, что мало уделяете ему времени.
