Мы бережно собираем отзывы о послеродовом восстановлении!
Храним их, как бусинки на веревочке, чтобы потом помогать мамам проживать этот период правильно!
Сберегать силы, сохранять здоровье!
Всем берегинюшкам советуем задуматься об этом уже сейчас, до родов!
Чтобы вдохновить вас, публикуем отзыв прекрасной мамы Маргариты!
"После 3х родов обстоятельства так сложились, что я могла заниматься 100% времени только восстановлением, поэтому первые три дня я лежала.
Спина моя была как дуга, пузо ушло, оставив диастаз и расслабленные мышцы. Поэтому я начала подвязываться, чтобы вернуть органы брюшного таза на место и дать поддержку спине.
- Первую неделю это был СЛИНГ-ШАРФ (РЕБОЗО), который можно носить дома, но только дома, т.к. плотная ткань, толстые узлы и свисающие края - не наденешь под одежду, не спрячешь под курткой (или это должен быть огромный плотный балахон фри сайз). (Эффективность 60-70%)
- БАНДАЖ я отбросила сразу - т.к. толку от него не было никакого, а еще он натирал своим ненатуральным составом. (Эффективность 30-40%)
- Через неделю мне привезли БЕНКУНГ, и я вздохнула - вот уж поистине малазийские мудрые женщины, изобрели полезную штуку - кусок тонкой х/б ткани шириной 20 см и длинной 20 м, он заматывается узелками от бедер до груди, и обеспечивает поддержку внутренним органам и животику, держит спину, и предотвращает усталость.
Для эксперимента,
- я носила его, подвязавшись, с утра до вечера - и чувствовала бодрость, как легко держать спину ровно, усталости меньше;
- или не носила вообще - и во втором случае спина уставала сильнее, и вообще я чувствовала себя какой-то расхлябанной
В общем, ставлю 5ку и эффективность 100%!
И под одеждой он прячется лучше, в нем не жарко, как в толстом слинге-шарфе, он не натирает, как корсет, и в то же время он самый эффективный в своем предназначении. Он реально помогает восстановится маме.
Я пожалела, что не знала о такой штуке в первую беременность! Ну, все приходит с опытом - лучше поздно, чем никогда - теперь я знаю, и могу рассказать!
Спасибо Зифа Асташко , за популяризацию малазийского
бенкунга среди русских мам, благодаря тебе мы вообще о нем узнали!
По идее для полного восстановления его надо носить 40 дней после родов, пока ощущения без него не станут такими же, как ощущения в нем - это будет значить, что тело "запомнило". нужное состояние и восстановилось. Мне осталось еще 20 дней!"
Берегите себя и будьте здоровы!
*********************************
Бенкунги всегда есть в нашем магазине Мамин Кит!
Мы разделили их на 3 размера, в зависимости от роста мамы:
Если вы ниже 155 см - размер S, его длина 12 метров
Если ваш рост от 155 до 170 см - ваш размер М (15 м)
А если вы выше 170 см - используйте бенкунг размера L (22 м)
