Плавала вчера целый день: можно сказать, что наплавалась за все последние пять лет. Так что даже мышцы теперь болят с непривычки.
У меня, кстати, руки довольно слабые, надо их укреплять. А то всё внимание на "нижнюю часть" постоянно было, так как, катаясь на велике, именно она подкачивается.
Теперь вот акцент нужно будет немного перенести.
Но в воде я вчера провела так много времени не ради "тренировок", а просто потому что было приятно и радостно, как в детстве. Помню, мы тогда плескались, пока губы не посинеют, а родители всё равно никак не могли нас вытащить из водоёма.
Помню, мы ездили в деревне в такое отдалённое место (мы называли его "наше место"), в котором было очень сильное течение и меловое дно, а вода зеркально чистая. И у нас была такая забава - идти против течения. Именно идти, так как плыть было невозможно. Да и мелко довольно там было.
Сначала проплывали по течению какое-то расстояние, а потом сопротивлялись толще воды и чувствовали себя маленькими супергероями.
Что поделаешь, Интернета не было - развлекались как могли. Зато спали хорошо, и нервы были крепкие.
Потом случилось одно событие, когда мне было 13 лет, после которого я уже не любила ездить на речку, да и практически перестала.
Но у меня такое чувство, что в этом году я будто переродилась. Может, 33 года это правда какой-то волшебный возраст, не зря же о нём столько интересного написано в различных источниках.
Так что теперь точно мною было принято осознанное решение ездить не раз в пятилетку на реку и не раз в месяц (да что там, даже не раз в неделю!), а хотя бы пару раз в неделю, чтобы поплавать.
Сел на велик и погнал! Ничего сверхъестественного.
Многие жалуются, что не могут себе позволить роскошный отдых на морях-океанах и забывают, что вот он, роскошный отдых, у вас под боком на самом деле.
Умейте сами себе его создать в рамках ваших возможностей.
Плюс, это действительно снимает стресс. То есть помимо велосипеда, который так же благотворно на меня влияет и избавляет от ненужных мыслей и эмоций, я нашла ещё одно средство, - это плавание.
А всё хорошо, как известно, когда оно в комплексе применяется.
Так что мне вчерашний отдых весьма понравился, при этом на какое-то мгновение показалось, что я снова маленькая. А потом и вовсе выпала из реальности, потому что это такое фантастическое место, где ты забываешь о времени и пространстве.
А если такое происходит, то это может означать только одно. Ты просто оказываешься "здесь и сейчас" и наслаждаешься моментом.
А вот это уже, пожалуй, лучшее в мире времяпрепровождение.
