Загар во время беременности не рекомендуется в первом триместре. Стоит помнить, что чрезмерное пребывание на солнце вообще не рекомендуется, независимо от того, беременны ли вы. Солярии во время беременности негативно влияют на усвоение фолиевой кислоты и их следует избегать женщинам с гипертонией.
Загорать во время беременности не запрещено, если вы заботитесь о защите от солнца и не проводите несколько часов на солнце в жаркую погоду. Так же можно легко получить обезвоживание и потерять сознание. Так что если вы можете загорать во время беременности - пожалуйста, но мы расскажем, как загорать при беременности без стресса.
Загорать во время беременности на солнце
Можно ли загорать во время беременности? Да, если вы можете быть уверенной. Все, что потенциально опасно для будущей мамы, также является угрозой для ребенка. Кожа груди будущей мамы более гиперемирована, чувствительна, поэтому риск ожогов больше и стоить избегать их воздействия на солнце. Во время такого солнечного сеанса организм обезвоживается, что связано с высоким риском для здоровья - это может привести к обмороку.
Во время беременности многие женщины жалуются на опухшие ноги - загар может усилить этот дискомфорт. Проводите большую часть времени под зонтиком или в тени - не допускайте солнечных ожогов, прикрывайте живот, и в вашей удобной пляжной сумке должно быть:
- бутылка воды,
- термальная вода,
- солнцезащитный крем для загара SPF 50 (желательно минеральный),
- спектр.
Когда загар во время беременности крайне нежелателен
Загорать специально не рекомендуется для женщин, которые страдают от гипертонии во время беременности . Под влиянием высокой температуры у беременных кровеносные сосуды расширяются, поэтому длительное пребывание на солнце может привести к появлению сосудистых звездочек на коже или даже кровотечению из половых путей . Особенно стоит отказаться от загара в первом триместре беременности из-за более высокого риска выкидыша или преждевременных родов, которые могут возникнуть в результате обезвоживания.
Солярии во время беременности
В соляриях риск обезвоживания ниже, чем во время принятия солнечных ванн во время беременности на пляже. Нет четких результатов испытаний, подтверждающих вредное воздействие солярия на плод, как в случае многих других противоречивых методов лечения, таких как окрашивание волос.
Одним словом, умеренность является ключом: нет гарантии, что солярий безопасен, поэтому не переусердствуйте посещениями. Мощность ламп не должна быть слишком высокой , а время загара не должно превышать 5 минут.
При беременности солярий не рекомендуется
Запрещается принимать солнечные ванны в солярии только в первом триместре беременности, поскольку ультрафиолетовые лучи могут уменьшить поглощение фолиевой кислоты , которая очень необходима, особенно в начале беременности. Будущим мамам следует отказаться от загара во время беременности в солярии, если они борются с гипертонией во время беременности. Тепло, излучаемое лампами, поднимает их, и в результате плацента может отделиться и появится гипоксия у ребенка.
Спрей для загара во время беременности и самостоятельного загара
Спрей загара противопоказан при беременности из-за отсутствия исследований, отрицающих его вредность. В состав препаратов для загара входит ряд химических веществ, а беременным следует избегать всевозможных токсических веществ.
Вдыхание паров во время распыления во время беременности неизбежно, поэтому они попадают в организм женщины . Если вы хотите одноразовый загар во время беременности, например, на свадьбах, проконсультируйтесь с вашим врачом и уточните состав косметики.
Автозагар
Вопреки распространенному мнению о его поверхностном эффекте, автозагар во время беременности запрещен и может нанести вред, если он содержит дигидроацетон (дигидроксиацетон, сокращенно DHA), органическое соединение, которое способствует появлению красивого коричневого оттенка на коже.
Многие ученые считают, что молекулы ДГК слишком велики, чтобы проникать в кровь матери и ребенка, но, как и в случае многих методов лечения, исследования, подтверждающие эту теорию, отсутствуют . Использование автозагара во время беременности рискованно, и если вы можете - прекратите использовать бронзирующую косметику.
Лучшие средства защиты от солнца и загара покупайте в инетрнет-магазине Ozon. Перед покупкой активируйте промокод OZON4KL48 в личном кабинете мобильного приложения и Вы получите на лицевой счет 300 рублей которые можете потратить на любые товары.
Подписывайтесь на канал! Ставьте лайки!
