С возрастом, наши потребности и предпочтения меняются. Последнее становится особенно важным, когда мы хотим создать комфортные, практичные и безопасные условия в доме или квартире пожилых людей. Какую мебель и оборудование выбрать? Что нужно помнить? Какие решения работают лучше всего?
Квартира пожилых людей - основные правила
Когда мы обустраиваем квартиру или комнату для старшего поколения, прежде всего, мы должны окружить их вниманием и заботой. Любые изменения, которые вы вносите в существующие условия, если это возможно, нужно сначала согласовать с человеком, который будет жить в нем. Создайте для них ощущение свободы действий и контроля над происходящим. Никому не нравится чувство, что он теряет свою независимость, давайте не будем забывать про это!
Основным требованием, которому должна отвечать квартира пожилых людей - это безопасность. Поэтому мы должны думать о том, чтобы самочувствие человека некоим образом не ухудшилось, в результате нашего желания помочь. Так же нужно исключить либо снизить риск споткнуться, подскользнуться, или ещё как-то травмироваться.
Второй, очень важный вопрос, который мы должны учесть при обустройстве квартиры пожилых людей - удобство, во всех его проявлениях. Это особенно важно, если у человека, для которого мы создаём интерьер, есть проблемы с подвижностью, или он перемещается с помощью костылей, или на инвалидной коляске. Постарайтесь сделать проходы как можно шире и сосредоточиться на практическом минимализме в декоре - чем меньше мебели и безделушек, которые могут мешать движению, тем лучше.
Как должна выглядеть спальня для пожилого человека?
Пожилые семьи тратят гораздо больше времени в спальне, чем более молодые члены семьи. Хороший ночной сон на удобной кровати позволит вам восстановиться и значительно улучшить общее самочувствие. По этой причине стоит выбрать самый лучший и удобный для сна: каркас кровати и матрас. Для каркаса высота очень важна. Он должен доходить до колен человека, который будет на ней спать. Так как матрац затрудняет вставание.
Матрац играет не менее важную роль. Выбирайте средне-твердые, пружинные или термопластичные, которые гарантируют старшему поколению здоровый и комфортный сон. Стоит также заменить обычные подушки на ортопедические, дабы расслабить шейный отдел позвоночника. Кровать в спальне должна быть размещена таким образом, чтобы лицо, ухаживающее за пожилым человеком, имело легкий доступ с обеих сторон, когда это необходимо. Рядом с кроватью обязательно разместите прикроватную тумбочку или консоль, на который можно положить всё необходимое: очки, лекарства, воду, телефон, книгу и пульты дистанционного управления. Выберите одну из наиболее подходящих моделей.
В спальне лиц старше 65 лет должен быть удобный, прочный стул или кресло, желательно с подлокотниками и регулируемыми подголовниками. Модели с сиденьями средней жесткости, доходящие до колен пожилого человека, будут лучше, что облегчит им вставание. Не забудьте про точечные источники света рядом с креслом и кроватью, которые сделают чтение и просмотр телевизора более легким и приятным.
Помимо кровати и кресла, в спальне не должно быть шкафов и комодов для верхней одежды. Выберите те предметы мебели, которые будут вмещать много вещей, на комфортной для пожилого человека высоте, без необходимости сгибаться или высоко подниматься. Если это возможно, прикрутите ручки на стене рядом со шкафом и кроватью, чтобы облегчить вертикальное положение.
Что должно быть на кухне?
Любая квартира пожилых людей включает в себя кухню. При её организации, думайте про человека, который будет проводить в ней время. Отрегулируйте высоту всех шкафчиков столов и столешниц. Разместите бытовую технику на максимально удобной, для пожилого человека высоте. Хорошей идеей будет установка простых в использовании устройств, которые имеют большие, легко читаемые дисплеи и гарантируют безопасное использование, чтобы максимально исключить возможность нанести вред или поранить человека. Лучше, если вы выберите бытовую технику с таймерами и функциями напоминания для окончания выпечки или приготовления пищи. Удостоверьтесь в том, что пожилой человек понимает, как пользоваться тем или иным оборудованием. В любом случае, проведите подробный инструктаж.
Старость часто приводит к ухудшению зрения, поэтому кухня пожилых людей должна быть оснащена как минимум несколькими источниками света. Хорошее освещение столешницы определенно облегчит приготовление блюд. Установите добротный кухонный стол, на который они смогут легко облокотиться. И за которым они смогут безопасно поесть, не перенося горячие блюда в другую комнату.
Из соображений безопасности, также стоит рассмотреть возможность установки детекторов дыма на кухне.
Что нужно помнить при обустройстве зала для пожилого человека?
Комната для пожилых должна быть не только безопасной и функциональной, но и красивой. Давайте помнить, что пожилые люди обычно покидают квартиру реже и на более короткий срок, чем их дети или внуки, поэтому давайте постараемся сделать их пребывание максимально приятным.
Конкретный стиль и цвет мебели лучше всего согласовывать с человеком, который будет их использовать. Вы заботитесь о практических вопросах. Вся мебель должна быть прочной и надежной. Выбирайте диван , стулья или кресла на толстых, широко расставленных ножках, которые не будут легко двигаться. Модели с подлокотниками - отличная идея для пожилых людей. Помните, что мебель для пожилых должна быть сделана из материалов, которые легко чистить.
Хорошим решением является мебель с высотой, достигающей, по крайней мере, колен, довольно жесткая, без множества подушек, в которые легко потерять равновесие. Прикрепите все шкафы к стене, чтобы при необходимости их можно было использовать в качестве дополнительной опоры для пожилого. Выбирайте модели с закругленными углами, т.к они менее травмоопасны.
Не забывайте об интересах и предпочтениях пожилых. Освободите место для их любимых книг, семейных сувениров, картин, фотоальбомов или других дорогих их сердцу предметов . Просто не забудьте разместить их таким образом, чтобы они могли легко добраться до них.
Помните, что ковры и коврики могут быть опасными - и за них можно легко зацепиться. С другой стороны, они добавляют тепла в интерьер и создают уютную атмосферу. Чтобы решить эту дилемму, выберите большой коврик, концы которого будут придавлены мебелью, или нанесите на коврики специальные клейкие ленты, чтобы он не двигался и не сгибался.
Обустройство ванной комнаты
Ванная комната - это место, где происходит много домашних несчастных случаев, например, в результате скольжения. Следовательно, ванная комната для пожилых людей должна быть оснащена несколькими удобствами, которые позволят нашему пожилому человеку использовать ее максимально безопасным и удобным способом.
Вот эти нюансы:
- Крепежные ручки и приподнятый унитаз. Держатели, прочно прикрепленные к стене, должны располагаться не только рядом с унитазом, но и в душевой кабине, и даже рядом с раковиной.
- Заменить ванну на душ. Так как использование ванны создает гораздо больше опасностей, чем душ. Если место в ванной комнате позволяет, обязательно поставьте там скамейку. Пожилой человек это оценит. Не забудьте положить специальные противоскользящие коврики в душ и на пол ванной комнаты.
- Оснастите ванную термостатическими смесителями - они снижают риск ожогов или обледенения воды.
- Прикрепите рядом с раковиной полочки для хранение предметов туалета.
- По возможности, установите датчики затопления - это позволит вам быстро реагировать в случае поломки трубы или откручивания крана.
Что еще можно сделать? Несколько проверенных решений!
Квартира пожилых людей требует организации безопасного пространства. Стоит применить несколько дополнительных решений, которые позволят им обрести самостоятельность и независимость. Во-первых, удалить пороги и различия в уровнях пола. Это поможет пожилому безопасно передвигаться по квартире.
Отличная идея - установить дежурный свет или даже установить лампы с датчиками движения , чтобы пожилой человек мог легко найти ночью дорогу в туалет. Пожилые люди с плохим зрением наверняка оценят яркие, разноцветные маркеры на дверных ручках и электрических розетках. Помните, что последние не должны быть размещены ниже 40 см от пола
Установите видеофон, с помощью которого пожилой сможет видеть лицо человека, звонящего в дверь, без необходимости ее открывать.
Если пожилой человек живет один, постарайтесь убедить его разместить веб-камеры в одном или двух местах, чтобы вы могли в любое время проверить, что происходит в квартире. Конечно, соблюдая конфиденциальность и не нарушая чувства личного пространства пожилого! Это спорная тема и вариант, безусловно, не для всех - но... стоит его рассмотреть.
Если Вы знаете что ещё стоит учесть по существу данного вопроса, поделитесь этим в комментариях!
