Всем привет! Моя статья на сегодня для всех тех, кто любит тренироваться или планирует начать. Я переслушала множество музыки в интернете и нашла самую интересную, развлекательную и подходящую для вас. И если вам нужна музыка, чтобы тренироваться, то в этой статье вы обязательно найдете эту музыку, прям здесь и сейчас.

Музыка для разминки

Разминка - это то с чего все начинается. Поэтому музыка должна быть динамичная, отлично заряжать энергией для самой эффективной тренировки!

Behind blue eyes - Limp bizkit
Don t Phunk With My Heart
Касабланка - Jessica Jey
Balada (Orginal) - Tche Tche Rere
Move Your Body - Sia

Музыка для кардио, для спринта

Самая активная часть тренировки, так как музыка должна действительно задать нам ритм и скорость!!!

No Stress (Radio Edit) - Liviu Hodor feat. Mona
Dropgun feat. Kaleena Zanders - Nothing New (feat. Kaleena Zanders)
Boston Bun feat. DVNO - Spread Love (Paddington)
Vox Populi - Thirty Seconds to Mars
Hot Right Now - Rita Ora
Donya - Arash feat. Shaggy
Something Good Can Work - Two Door Cinema Club
Till I Collapse - Eminem, Nate Dogg
Love Sosa - Chief Keef

Музыка для тренировки с железом

Тренировки с железом должны проходить с большой силой и выносливостью, но и одновременно четко, аккуратно, с соблюдением техники. И вот вам подходящая музыка!!!

Take Shot - Lovex
I am A Man - J-Live
Sins of My Youth - Neon Trees
Every You Every Me - Placebo
Pon De Replay - Rahanna
Angel of The Citi - Robert
Pass Out - Tine Temphan
Don Omar - Danza Kuduro Album Version
Jast A Lil Bit - 50 cent
Smack That - Acon feat Eminem
Alica Cooper - No givin up Cross fade
Love is Gone - David Getta g Chris Willis
Namb - Linkin Park
Hot - Inna
Hot and Cold - Katy Perry

Музыка для воркаута

Воркаут - это направление, которая также как и тренировки с железом требует силы и выносливости. В этих тренировках также важно одновременно оставаться и мощным в упражнениях, и аккуратным, поэтому и музыку для этих тренировок я выбрала немного похожую по динамичности, на музыку из пункта выше.

Dark Mind - Janine and the Mixtape
Kat Dahlia – Gangsta
Derniere Danse (Emil Lassaria Radio Mix) - Indila
Sex Girl - Akcent
Glamorous - Fergie feat. Ludacris
Ma Philosophie - Amel Bent
Sous l'oeil de l'ange - K'maro
Sabrina - Boys

Музыка для йоги

Музыка для йоги должна расслаблять, дарить релаксацию, уравновешивать и успокаивать нашу душу.

Флейта Нимфы - Наваждение
Флейта Нимфы - Умиротворение
Сакральная женская мелодия - Dorje Sempa
Элена Гамаюн - Мантра молодости и красоты
Сурья Намаскар Мантра - Мантра 12 имен Солнца
Мисс мелодия - Лакшминараяна Субраманиам

Эта были списки музыки, которые помогут вам с тренировками. Наслаждайтесь! Но конечно же это не вся музыка, которая может вам понравится, ведь музыки очень много. Сейчас например, есть музыка в контакте и подобрать ее в плей листах по своему вкусу. Развлекательной музыки очень много, обязательно слушайте ее и тренируйтесь! Автор статьи - Анастасия Северова, можно Настенька!

Как меня найти: Ютуб - семейная территория

Инстаграм - https://www.instagram.com/bez_soli_i_sahara/

Инстаграм - https://www.instagram.com/_honap/