Я всегда любила читать книги. Просто проглатывала одну за другой. Но в сегодняшнем ритме жизни очень трудно найти время на чтение книг.
Делюсь своим открытием, как я удовлетворила свою жажду к чтению. Мне помогли аудиокниги!
Подождите, подождите, я знаю ваши возражения, я их уже слышала не раз от знакомых и подруг:
Я не могу слушать аудиокниги, я сразу засыпаю.
А я отвлекаюсь и начинаю думать о чем-то своём.
А мне не нравится голос того, кто читает книгу.
Знакомо? Это еще не все возражения, вы можете добавить свои.
Честно? Я тоже засну, если сяду или лягу, воткну наушники в уши и включу книгу. Но!
Когда я почувствовала, что мне не хватает чтения, задумалась, как и когда найти время на него. С экранов телевизора и в сети психологи и коучи говорят: “Читайте хотя бы по 15 минут в день”. Но где найти эти 15 минут?
Я нашла. Дорога до работы, дорога с работы, домашние дела - руки заняты, глаза заняты, но уши-то свободны! И это даже больше 15 минут.
И вот теперь я слушаю в дороге, когда занимаюсь домашними делами, а еще перед сном. Ставлю таймер, и через 15 минут приложение выключается.
И это еще не все. Прослушивание книг снижает нагрузку на зрение,👩💻 и мои глаза говорят мне спасибо!
Теперь по поводу отвлечений. Знаете, я иногда, читая книгу, обнаруживала, что глаза скользят по строчкам, а мысли где-то далеко-далеко. Так что отвлечься можно не только при прослушивании. Здесь поможет только навык и практика. Постепенно вы начнете лучше воспринимать на слуха и концентрация внимания повысится.
Что касается голоса и интонации диктора, я даже и не задумывалась об этом. Видимо я не придирчивая, для меня главное - суть, содержание текста. Но если что, многие книги озвучены не одним человеком, можно выбрать, чей голос вам больше нравится. Кстати, некоторые даже зарабатывают на этом - озвучивают книги.
Вот так из закоренелого визуала, я постепенно перешла на сторону аудиалов.
Еще одна рекомендация: для начала лучше взять интересную книгу с увлекательным сюжетом. Мозгу будет легче концентрироваться. А потом со временем аудиочтение войдет в привычку.
И еще одно очень интересное наблюдение.
Наш мозг устроен так, что он не распознает разницу между прожитым и прочитанным - для него и то, и другое - опыт. Другими словами, наша психика не отличает реальность от воображения. Вот поэтому так важно приучать детей к чтению хороших книг. Благодаря чтению человек получает опыт, развивается, повышается его интеллект. Все это вместе дает больше шансов добиться в жизни успеха.
Ставьте лайк, если вам понравилось 👍 и подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить наши #истории из жизни
#саморазвитие #общество #культура #литература