45 подписчиков

🍏Наше тело регулярно обновляется: кожа, мышцы, скелет, кровь, внутренние органы. Как быстро, и как часто это происходит

28 мая 202028 мая 2020

3 мин

Оглавление

В теле взрослого человека около 100 триллионов клеток, которые имеют определённый порядок самообновления.
Желудок
Глаза

В теле взрослого человека около 100 триллионов клеток, которые имеют определённый порядок самообновления.

Здравствуйте, дорогие читатели канала "Молодость и Долголетие"! 🍏

Природа изначально задумала физическое тело, как универсальный организм, способный самостоятельно поддерживать все свои функции в рабочем состоянии Для этого она наделила его механизмом регенерации клеток, из которых состоят все органы. Клетки каждого определенного органа обновляются по установленному алгоритму, с неизменной частотой и скоростью. Познакомимся с этим процессом подробнее:

Желудок

Быстрее всего в организме заменяются клетки эпителия желудка, которые фильтруют питательные вещества: за 3-5 дней. Это и понятно, ведь они подвергаются крайне агрессивному воздействию желудочного сока и ферментов, переваривающих пищу.

Глаза

Сам хрусталик имеет тот же возраст, что и человек. Замене подвергаются лишь клетки роговицы глаза. Причем это происходит довольно-таки быстро : цикл полного обновления роговицы занимает 7-10 дней.

Кожа

Клетки эпидермиса на третьем месте по скорости самовоспроизводства: всего за 2-3 недели. Старые клетки отмирают и отшелушиваются, а на их место из глубоких слоев дермы выходят новые и замещают их. Самой быстрой замене подвергается наружный слой кожи, соприкасающийся с окружающей средой, за 14 дней. Более глубокие слои заменяются чуть медленнее.

Легкие

Лёгкие тоже взаимодействуют с агрессивной средой, потому относительно быстро обновляют свои клетки. Наружные клетки лёгких производят регенерацию за 2-3 недели. Остальные обновляются с различными скоростями. Но в целом, полное восстановление тканей легких происходит примерно за год.

Кровь

На полное обновление клеток крови организм затрачивает от 120 до 150 дней. Ежедневно в теле здорового человека продуцируется столько же клеток крови, сколько их погибает, а это число равно около половины триллиона. И все эти клетки должны вовремя отмереть и удалиться, чтобы дать цикл новым.

Печень

Что касается печени, то здесь процесс регенерации занимает всего 150-180 дней. Удивительный факт: даже при потере 75% своих клеток, печень способна регенерировать полный их объем всего за 3-4 месяца. Это поистине самый волшебный орган нашего тела.

Ресницы

Жизненный цикл ресниц и бровей составляет от 3 до 6 месяцев.

Ногти

Ногти на руках растут со скоростью 3-4 мм в месяц, цикл полного обновления составляет 6 месяцев. На пальцах ног ногти растут намного медленнее: со скоростью 1-2 мм в месяц.

Бронхи

Альвеолы бронхов обновляются каждые 11-12 месяцев.

Почки, селезенка

Клетки почек и селезёнки обновляются каждые 300-500 дней.

Волосы

Волосы растут в среднем на 1-2 см в месяц. То есть за год мы имеем полностью новые волосы в зависимости от длины.

Скелет

В структуре скелета одновременно функционируют и старые и молодые клетки. Костная ткань вырабатывает сотни миллионов новых клеток ежедневно, затрачивая на полное клеточное обновление от 7 до 10 лет.

Мышцы

Каждые 15-16 лет мы получаем новую мышечную ткань. Правда на скорость обновления клеток влияет возраст человека: чем старше мы становимся, тем медленнее происходит этот процесс.

Кишечник

Если не заострять внимание на клетках эпителия кишечника, которые заменяются каждые 5 дней, средний возраст кишечника будет равняться тоже примерно 15-16 годам.

Сердце

Хотя в течение долгого времени предполагалось, что клетки миокарда (сердечной мышечной ткани) вообще не обновляются, сейчас учёные поменяли свое мнение. Считается, что полное обновление сердечной мускулатуры происходит примерно раз в 20 лет.

Мозг

Установлено, что гиппокамп (участок мозга, который отвечает за обучение и память) и обонятельная луковица регулярно обновляют свои клетки. Причем, образование новых нейронных связей напрямую зависит от физической и мозговой активности человека. Чем насыщеннее жизнь, тем активнее образуются новые нейроны.

Человеческое тело – это сложнейшая живая биологическая и энергетическая система, в которой различные составляющие слаженно функционируют между собой. Всё, что нам нужно - это не мешать ему правильно работать и давать возможность вовремя восстанавливаться.