🍏Молодость и Долголетие

Психосоматика — это влияние нашего эмоционального и психологического состояния на здоровье физического тела. Причем, этот процесс взаимообратимый: как состояние психики влияет на здоровье, так же и состояние здоровья влияет на психику. Приветствую вас на своем канале, друзья! 🍏 Психосоматика давно признана наукой, а перечень соответствующих заболеваний можно найти в МКБ-10. К ним относятся пищевая анемия, расстройства щитовидной железы, нейродермит, неврозы, астма, болезни ЖКТ, ревматоидный...

Диета Татьяны Тарасовой не имеет ни малейшего отношения к: зеленым бобам; «Жидкому каштану»; ягодам Годжи; и различным «чудо»-таблеткам для снижения веса, - пишет Lediplus. Приветствую вас на канале "Молодость и Долголетие"! 🍏 Много лет назад легендарный тренер олимпийских чемпионов по фигурному катанию Татьяна Анатольевна Тарасова меньше чем за год избавилась от лишних килограмм. И показала всей стране, что если женщина захочет, то сможет вернуть себе былое совершенство всегда, невзирая на возраст...

Раньше считалось, что инсульт - это болезнь пожилых. Чаще всего с этим диагнозом сталкиваются пациенты старше 60 лет. Но оказывается инсульт молодеет. И вот почему. Здравствуйте, уважаемые читатели! 🍏 Выяснилось, что если человек в течение 10 лет придерживался графика с 10-часовым рабочим днем, то риск инсульта у него увеличивался на 45%. К такому выводу пришли ученые из Национального института здоровья и медицинских исследований Франции (Inserm), - передает MedicalXpress. Ученые сделали свои выводы на основе наблюдений за 143 592 тысячами работников из Франции в течение целого ряда лет...

Эта диета является по своей сути сбалансированным, здоровым питанием. И по мнению диетологов не имеет противопоказаний и не наносит вред здоровью. Рада приветствовать вас, друзья! 🍏 Я в течение жизни попробовала разные диеты, вплоть до семидневного сухого голодания. И не потому, что была толстая. Просто периодически от стрессов набирала вес, который долго ничем не сбивался. Или, опять таки от стресса (у меня всё начинается с него!), приходили проблемы с пищеварением и со здоровьем. Но последние годы я "сижу" на средиземноморской диете, и на этом мои поиски закончились...

А как бонус - стройная фигура и плоский живот. Приветствую вас на канале "Молодость и Долголетие"! 🍏 В своих публикациях я пишу, что всегда на стороне мягкого детокса, приятного для тела, и который работает незаметно, но эффективно. В этой статье я рассказала о средствах, с помощью которых я легко запускаю метаболизм с утра. Одним из любимых является огуречно-лимонная вода, которая всегда стоит у меня в холодильнике. Но сейчас я хочу познакомить вас с другими, не менее интересными рецептами детокс-напитков для комфортного и эффективного очищения от токсинов без вреда для здоровья...

"С неумолимостью времени можно поспорить". Бенита Кантиени Рада приветствовать вас на своем канале! 🍏 Упражнение, про которое я вам сейчас расскажу, я увидела в видео-ролике одного своего любимого фитнесс-тренера. Это было месяцев 6 назад. Она рассказывала про упражнения, которые можно делать в любом месте, незаметно от окружающих. В частности, её снимали в кофейне. Пока она ждала официанта со своим кофе, она показала несколько замечательных и полезных для здоровья мини-упражнений, не покидая столика...

Солнечные лучи в малых дозах очень полезны. Они помогают организму вырабатывать эндорфины и витамин D3. Но долгое пребывание на солнце нерекомендовано, так как ожоги кожи вызывают меланому и обострение хронических болезней. И тут на помощь красоте может прийти автозагар. Приветствую вас на канале "Молодость и долголетие! 🍏 Методом автозагара я пользовалась в юности, когда училась в институте. А потом на долгое время о нём забыла. Да и загорать я старалась меньше, потому что от солнечных лучей с возрастом у меня стали появляться пигментные пятна на лице и плечах...

Секрет макияжа с эффектом anti-age в том, что он делает кожу визуально свежее и направляет все линии на лице вверх. Скинуть 10–15 лет вполне реально. Здравствуйте, дорогие читатели канала "Молодость и Долголетие"! 🍏 С возрастом подход к макияжу требует некоторых тонкостей. Именно тонкостей, а не сложностей. Просто мы выбираем теперь декоративную косметику и делаем контуринг с целью освежить и омолодить наше лицо. Всё, что будет его утяжелять, подчеркивать возрастные несовершенства - нам не подходит...

Каждый успех – это отправная точка для нового вызова, - однажды сказал Джорджио Армани, итальянский модельер и предприниматель, основатель компании Armani, один из богатейших людей Италии. - Вызовы дают почувствовать, как мир меняется. Позволяют оставаться молодым. Приветствую вас на канале "Молодость и Долголетие"! 🍏 Всемирно известный дизайнер создал в индустрии одежды свой неповторимый стиль, соединив роскошь и элегантность с удобством. Но он не только стилист, но и бизнесмен. Он прошёл свой путь к достижению успеха и с удовольствием делится опытом с последователями...

Это не диета, это вкусный и питательный первый завтрак натощак. Через некоторое время можно позавтракать второй раз. Приветствую вас, дорогие читатели! 🍏 Если наша цель - похудение, то гречка, залитая кефиром должна стать полноценным первым завтраком как минимум пять раз в неделю на протяжении 1-2 недель. А когда при этом остальные приемы пищи тоже низкокалорийные, то очень скоро мы увидим положительный результат. Об этой диете знают практически все. Многие звезды пользуются ею для снижения массы тела...

Доктор Шигеаки Хинохара ушел из жизни в 2017 году. До последних дней он оставался президентом Международной клиники Святого Луки в Токио, продолжал читать лекции и принимать пациентов, очередь из которых была составлена на 5 месяцев вперед. Здравствуйте, дорогие читатели!🍏 Доктор Хинохара считается в Японии гуру долголетия. Причем долголетия очень активного и радостного. Только подумайте, после 75 лет он написал и опубликовал 150 книг. Самая популярная его книга «Жить долго, жить хорошо» разошлась тиражом 1,2 млн экземпляров...

Коко Шанель говорила: "Духи - это невидимый аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла". А как нам продлить это уникальное напоминание о себе? Приветствую вас на канале "Молодость и Долголетие"! 🍏 Когда я приобретаю стильный парфюм с любимым запахом, то делаю я это в первую очередь для себя, а потом уже для других. Я люблю носить запахи, ценю их, и конечно, хочу слышать их на себе как можно дольше после нанесения. Хотя мне также будет приятно оставить о себе хорошие воспоминания...