Очень редко частицы вируса сами залетают к нам в нос. Обычно мы заражаемся другим путём, когда больной человек чихает или кашляет и частицы этого вируса оседают на различных предметах. Мы трогаем руками эти предметы, затем дотрагиваемся до лица и носа и вирус попадает на слизистую. А слизистая носа - это входные ворота для вирусов.
Как избежать переноса вируса на слизистую носа?
Правила простые и известны каждому: мыть руки с мылом, не трогать лицо, не касаться перил и других предметов общего пользования. Во время эпидемий меньше бывать в кругу большого количества людей, избегать рукопожатия, а если пожали, то помойте руки, если не помыли, тогда не трогайте руками нос.
Как вирус ведёт себя, попав на слизистую носа?
Оказавшись на слизистой, вирус не способен проникнуть самостоятельно через слой слизи. Дыхательные пути выстилает ткань, называемая мерцательным эпителием и имеющая реснички, которые двигаясь, изгоняют со слизистой осевшие на ней инородные частицы, в том числе и вирус.
Но если слизистая носа повреждена, тогда он легко оказывается в организме и делает своё дело. Повреждение слизистой происходит из-за сухости в носу, в ней образуются трещины, ранки и через них проходит вирус.
Почему пересыхает слизистая?
- Сухой воздух в помещении (особенно во время отопительного сезона, при работающем кондиционере и вентиляторе), сушит слизистую, вызывает зуд в носу и раздражение.
- При недостатке воды в организме сгущается и пересыхает слизь в носу.
- Часто сухость в носу возникает при некоторых заболеваниях: сахарный диабет, псориаз, грибковые и др.
Самый надёжный способ защиты от вирусов, следить чтобы слизистая носа всегда была влажной.
В этом поможет:
Регулярное смазывание слизистой носа любым маслом.
Тогда на поверхности слизи образуется жировая плёнка, которая будет препятствовать её высыханию и повреждению. Смазывать в носу маслом нужно не только при выходе на улицу, но и находясь дома при ощущении сухости в носу. Совет: налить масло в маленький пузырёк и всегда держать под рукой, потому что смазывать приходится часто.
Важно! Нельзя выковыривать засохшие корочки в носу, чтобы не повреждать слизистую, так как мелкие ранки открывают вход вирусу.
Будьте здоровы! А если заболели, то постарайтесь получить квалифицированную помощь специалиста, не занимайтесь самолечением и не пускайте болезнь на самотёк. Берегите себя!
