В ходе предыдущих исследований учёные установили связь между остеоартритом и уровнем смертности, однако механизм этой связи оставался неизученными.
Авторы недавнего эксперимента решили изучить этот механизм в надежде помочь больным остеоартритом снизить риск смерти.
Исследование
Эксперимент проводился в течение 10 лет. Учёные наблюдали 10000 больных остеоартритом человек старше 50 лет.
Исследователи применили различные статистические методы для учёта других факторов, способных повлиять на уровень смертности.
В результате выяснилось, что у людей, больных остеоартритом, на 11% выше риск преждевременной смерти по сравнению со здоровыми людьми.
Основываясь на результатах предыдущих исследований, ученые рассмотрели три фактора, способных повлиять на риск смерти, - прогулки, депрессию и тревожность, а также низкое качество сна.
Недостаточная продолжительность и частота прогулок связана со смертностью
Самым надёжным связующим фактором между остеоартритом и преждевременной смертью оказалось сокращение частоты прогулок у больных людей.
Хотя низкое качество сна, депрессия и тревожность также способны увеличить риск смерти, авторы исследования не обнаружили статистически значимого влияния этих факторов.
Основной вывод, сделанный учёными по результатам эксперимента, следующий:
чтобы снизить риск смерти, врачам следует рекомендовать увеличение активности людям, больным остеоартритом.
Учёные отметили, что предыдущие исследования указали на существование связи между малоподвижностью и смертностью.
Активный образ жизни очень полезен для здоровья и помогает организму справляться с различными заболеваниями, способными привести к смерти.
Интересно, что значительное число участников исследования сообщили о том, что они могли бы гулять дольше и чаще.
Эти данные показывают, что врачи должны помочь пациентам чаще и дальше ходить с учётом ограничений, связанных с их болезнью.
Как отметили авторы исследования,
«регулярные непродолжительные, но частые прогулки на свежем воздухе позволят уменьшить воздействие и других факторов смертности, таких как депрессия и сердечно-сосудистые заболевания».
Остеоартрит
По данным Centers for Disease Control and Prevention (CDC) остеоартрит — это разновидность артрита, которая поражает в основном суставы ног и рук.
У людей, больных остеоартритом, в суставах истончается хрящ, в результате чего страдают и сами кости.
Типичные симптомы остеоартрита — это болезненность, скованность и опухание пораженных суставов, что значительно уменьшает самостоятельную мобильность человека.
Лекарств от остеоартрита нет, а лечение обычно направлено на смягчение симптомов и улучшение качества жизни.
По данным CDC остеоартритом больны более 32,5 миллионов взрослых людей в США.
Хотя врачи обычно не считают остеоартрит смертельным заболеванием, результаты проведённого эксперимента чётко указывают на то, что значительное количество смертельных исходов может быть следствием этой болезни.
Врачам следует рекомендовать больным регулярные прогулки в качестве основного способа снижения риска преждевременной смерти.
Как сказал доктор Росс Уилки, старший лектор здравоохранения и эпидемиологии в Keele University, Англия,
«с точки зрения здоровья популяции очень важно поощрять физическую активность людей, несмотря на их остеоартрит».
Перевод: Виктор Трибунский
Источник
Читайте также
Перепечатка допустима со ссылкой на первоисточник.
Узнали что-то новое из этой статьи? Пожалуйста, поставьте ЛАЙК. Хотите узнать еще больше? Подпишитесь на мой канал. Спасибо.
Об авторе канала Tribunsky.RU