Большинство среднестатистических людей новую информацию запоминают с трудом, а забывают очень быстро и легко. Это свойство памяти человека назвали «кривая забывания».
Кривая забывания - это наглядный пример, как долго может храниться выученная информация в памяти. В 1885 году немецким психологом Германом Эббингаузом было проведено исследование путем экспериментов над большим количеством добровольцев.
Суть эксперимента была в том, чтобы узнать как быстро человек начинает забывать выученную информацию.
Оказалось что в первые 60 минут человек забывает около 60% информации. Через 10 часов из памяти уходит еще 15% выученного. Затем процесс забывания замедляется и через 6 - 7 дней остается 20 - 22% всей полученной информации.
Так как же нам лучше запоминать информацию и в чём ценность этого исследования?
На основании «кривой забывания» можно выработать оптимальную систему повторения информации для лучшего запоминания:
1. Изучить/выучить нужную информацию;
2. Через 20 минут повторить информацию второй раз;
3. Третий раз повторить информацию через один час;
4. Четвертый раз информацию повторяем через 24 часа;
5. Пятый раз через 48 часов;
6. Шестой раз через 30 дней.
С этой системой запоминания хорошо знакомы разведчики, шпионы, математики, ученые и другие люди которым нужно хранить в смоем уме огромного количество данных.
Было бы прекрасно, если бы в наших школах и университетах практиковали данные методики.
Ставь лайк и подписывайся на канал.
