Тяжелая атлетика всегда поражала людей своей энергией и динамичностью, это не удивительно, ведь поднятие больших весов дело не простое, а порой и не безопасное. Выходя на помост атлет фокусируется на весе снаряда забывая обо всем вокруг, еще секунда, и десятки, а порой и сотни килограмм взлетают над головами этих смельчаков. Часто люди не ориентируются и путают культуризм и тяжелую атлетику, а порою путаница вообще возникает между видами соревнований легкой и тяжелой атлетики. Как тут понять? Давайте разберемся. Понятие тяжелая атлетика подразумевает исполнение двух типов упражнения: Рывок над головой Толчок над головой Другими словами тяжелую атлетику еще можно назвать двоеборьем, по количеству типов упражнения. Раньше данный вид спорта назывался троеборье, ввиду того что было третье упражнение – жим над головой, но его исключили из программы из-за трудности судейства. Не путайте тяжелую атлетику и бодибилдинг, это два принципиально разных направления спорта. Хотя зада
Тяжелая атлетика всегда поражала людей своей энергией и динамичностью, это не удивительно, ведь поднятие больших весов дело не простое, а порой и не безопасное. Выходя на помост атлет фокусируется на весе снаряда забывая обо всем вокруг, еще секунда, и десятки, а порой и сотни килограмм взлетают над головами этих смельчаков.
Часто люди не ориентируются и путают культуризм и тяжелую атлетику, а порою путаница вообще возникает между видами соревнований легкой и тяжелой атлетики. Как тут понять? Давайте разберемся.
Понятие тяжелая атлетика подразумевает исполнение двух типов упражнения:
Рывок над головой
Толчок над головой
Другими словами тяжелую атлетику еще можно назвать двоеборьем, по количеству типов упражнения. Раньше данный вид спорта назывался троеборье, ввиду того что было третье упражнение – жим над головой, но его исключили из программы из-за трудности судейства.
Не путайте тяжелую атлетику и бодибилдинг, это два принципиально разных направления спорта. Хотя задача и обеих одна – достижение силовых показателей и атлетического телосложения, бодибилдинг все же более эстетический тип спорта, во главе угла которого стоит красивое тело.
Очень часто можно услышать, что метание диска или ядра также относят к тяжелой атлетике, но это не верно. Метание диска, ядра или копья – это чисто легкоатлетические упражнения.
Первые упоминания о турнирном поднятии тяжелых весов встречаются в текстах Древнего Египта, Китая и Греции, где атлеты поднимали тяжелые камни, деревянные колоды и даже живность, ни о каких лямках, поясе для тяжелой атлетике или кистевых суппортах тогда даже и речи не было, полуголые атлеты ворочали центнеры грузов.
Прототипом современной тяжелой атлетики стали соревнования в США, начавшие проводится с 1860 года, где атлеты соревновались в троеборье и даже пятиборье. Упражнения требовали от атлетов невероятной концентрации, так как исполнялись как обеими руками так и одной, что граничило с безумством. Но тогда о безопасности мало кто беспокоился, скорее всего, атлетов считали больше циркачами, чем спортсменами.
Становление тяжелой атлетики как международного спорта стало возможным после первого международного турнира в Великобритании в 1891 году. В последствии тяжелая атлетика была принята в диадему олимпийских видов спорта, где находится и по сей день.
Кто хочет предложить свои идеи для следующих статьей или просто познакомиться пишите мне в инстограмм :
www.instagram.com/golenkov000