*ВАЖНО! Каждую статью, я начинаю со слов «НЕ ВРАЧ!» (тренер), дабы уберечь вас от возможных последствий моих советов, я хоть и стараюсь тщательно отбирать информацию, но упреждать вас об этом, считаю своим долгом, потому что устал от различного рода диванных аналитиков и лечения по их советам. Все болезни должны диагностироваться и наблюдаться квалифицированными врачами, не пытайтесь вылечить тот или иной недуг по советам интернет-специалистов.
Речь пойдёт о недооцененных, на мой взгляд, факторах, влияющих на результаты от тренировок у спортсменов и не только. Когда мы худеем или набираем массу, мы обращаем внимание на корректировку питания, ограничиваем или увеличиваем калораж, и если не получаем должных результатов, начинаем искать проблемы в нарушенном обмене веществ, гормональном фоне (моя статья "Гормоны при похудении" ), иногда даже в генетике, но почему-то игнорируем такие очевидные вещи, как хронические очаги инфекции.
Заболевания ЛОР-органов, из которых более 50% составляют хронические тонзиллиты, по данным различных источников здравоохранения, по отношению ко всем заболеваниям спортсменов составляют от 25 до 40%, а кариозные зубы – от 28 до 96,3%.
Значение очагов хронической инфекции или очаговой инфекции, как источника интоксикации и сенсибилизации (чуствительности) организма хорошо известно. Вместе с тем они, несомненно, недооцениваются как в клинической, так и в спортивной медицине, и диагностируемые патологические изменения в организме редко ставятся в связь с очагом инфекции. Попробую сказать более просто, при наличии в организме очага хронической инфекции, мы можем получать осложнения в другой системе и подсистеме организма, пытаясь вылечить именно её, то есть устраняем последствия, а не причины.
В основном далее речь пойдёт о спортсменах, но людям, кто решил изменить себя следует также обратить внимание на очаги хронической инфекции, как на фактор ограничивающий получение результатов.
Недостаточное знакомство с многообразием клинической картины, вызываемой очагами хронической инфекции, игнорирование значения интоксикации из этих очагов нередко приводят к неправильной трактовке некоторых жалоб спортсмена и к гипердиагностике различных неврозов, переутомления и перетренированности, которые при тщательном анализе оказываются проявлением такой интоксикации.
Точных статистических данных о заболеваемости спортсменов вообще и в частности об очагах хронической инфекции нет.
Это объясняется двумя обстоятельствами. Во-первых, тем, что вопросу о заболеваемости спортсменов не уделяется должного внимания и даже официальная отчетность врачебно-физкультурных диспансеров не требует разделения заболеваний у спортсменов на отдельные нозологические формы. Во-вторых, тем, что спортсмены, в значительной части, лечатся по месту жительства, а это чрезвычайно затрудняет этот учет.
Что же касается хронических холециститов, то, по данным Ю.М. Шапкайца, А.Г. Дембо и др., специально изучавших этот вопрос, «процент спортсменов с хроническим холециститом в 4–6 раз превышает процент больных холециститом среди населения и существенно разнится по видам спорта (от 0,4% – у гимнастов до 8,5% – у конькобежцев).
Именно эти три заболевания – хронический тонзиллит, хронический холецистит и кариес зубов – следует считать основными очагами хронической инфекции у спортсменов. Значение других возможных очагов инфекции (отиты, синуситы, сальпингоофориты и др.) в спортивной медицине значительно меньше, однако недооценивать их не следует.
Очаги хронической инфекции нередко сочетаются, что усиливает их патологическое влияние, и потому, обнаружив один очаг инфекции, следует всегда искать другой.
1. Зубы
Больная Ш., 18 лет, студентка. Около полугода тому назад начала жаловаться на общую разбитость, периодические головные боли. Иногда повышалась температура до 37,5°С, появлялось чувство познабливания. В крови определился небольшой лейкоцитоз и значительный лимфоцитоз – до 40%. Больная находилась под наблюдением различных специалистов (терапевтов, ларингологов, гинекологов, фтизиатров), никаких определенных изменений со стороны внутренних органов не обнаружено. Только через пять месяцев больную направили к стоматологу. Обнаружено 14 разрушенных кариесом зубов с наличием периапикальных очагов. Все указанные 14 зубов удалены с выскабливанием очагов в два сеанса. Через 5–6 недель наступило полное выздоровление:
Другой больной – Р., 44 лет, врач-преподаватель, бывший спортсмен-лыжник в течение года отмечал общую слабость, субфебрилитет. Вскоре он настолько ослаб, что вынужден был прекратить работу. Обращался ко многим специалистам, но безрезультатно. Фтизиатры, не найдя каких-либо патологических изменений, дали совет уехать на 4–8 месяцев в Крым. Ввиду усилившейся слабости, больной вернулся в Ленинград и вскоре обратился в стоматологическую клинику. В полости рта обнаружены только два зуба с наличием периапикальных изменений: с открытой кариозной полостью и с рентгенологически определяемым гранулирующим периодонтитом, другой с запломбированным каналом и с периапикальной гранулемой (гранулематозный периодонтит). Было проведено необходимое лечение. Через месяц наступило улучшение общего состояния, больной начал вновь работать. В дальнейшем – полное выздоровление.
Необходимо также принять во внимание, что различные заболевания систем и органов, несомненно, могут способствовать возникновению и прогрессированию кариеса зубов и, следовательно, образованию патологических очагов в периодонте.
2. Горло
Хронический тонзиллит - заболевания миндалин известны всем и практически каждый человек в том или ином возрасте перенес острое воспаление небных миндалин (острый тонзиллит — ОТ), который на сегодняшний день относится к наиболее распространенным заболеваниям верхних дыхательных путей человека во всех возрастных группах, уступая лишь ОРВИ. Более того у многих пациентов, перенесших острый тонзиллит, наблюдается хронизация патологического процесса с развитием хронического тонзиллита.
Многие не понимают в чем разница и в обиходе путаются в терминологии ангина и тонзиллит. Отличие между термином «острый тонзиллит» и «ангина» отсутствует и под острым тонзиллитом в большинстве случаев подразумевается ангина. То есть, противоречия в терминологии острый тонзиллит и ангина нет, по сути, это синонимы и в практике ОТ часто обозначается термином «ангина», однако, код по мкб-10 «ангина» как таковой отсутствует. Также, часто употребляется в обиходе термин «гнойный тонзиллит», хотя медицинского термина «гнойный тонзиллит (ангина)» не существует. Тем не менее, в быту разговорной речи этот термин часто употребляется при описании состояния, при котором визуально виден гной на миндалинах. В то время как в медицинской терминологии наличие гнойного налета на миндалинах обозначается как фолликулярная/лакунарная форма тонзиллита.
3. Пищеварение.
Хронический холецистит – это длительное, вялотекущее воспаление в области стенок и шейки желчного пузыря, приводящее к нарушению выделения желчи в просвет тонкой кишки и нарушающее нормальное пищеварение.
В течении хронического холецистита наблюдаются периоды обострения с выраженными симптомами, (они провоцируются внешними и внутренними факторами), и периоды ремиссии, когда практически все симптомы отсутствуют, и больной относительно хорошо себя чувствует. Обычно хронический холецистит сопровождает другие проблемы пищеварения – гастродуодениты, колиты или панкреатиты.
Болезни органов пищеварения, которые можно рассматривать как очаги хронической инфекции, можно практически свести к следующим наиболее часто встречающимся нозологическим формам: хроническому воспалению желчевыводящих путей, хроническому энтериту (энтероколиту) и хроническому аппендициту. Необходимо учитывать, что болезни органов пищеварения нередко, быть может, даже чаще, чем это имеет место при изучении заболеваний других органов, сочетаются друг с другом: хронический холецистит с хроническим гастритом, хронический энтерит с колитом и т.д. Естественно, что это накладывает отпечаток как на клинику и диагностику, так и на лечение таких больных. Спортсмены с хроническим воспалением желчевыводящей системы, по наблюдениям Н.В. Эпштейна, составляли 8,06% среди больных внутренними болезнями и 23,1% – среди тех, у кого диагностирована патология органов пищеварения. У спортсменов с болезнями системы пищеварения, лечившихся и стационаре, хронический холецистит диагностирован в 31,4% случаев (данные А.К. Зубенко).
Согласно исследованиям Ю.М. Шапкайца, среди конькобежцев, легкоатлетов-бегунов и лыжников хронический холецистит наблюдается чаще, чем представителей других видов спорта. А.Г. Дембо (1965) указывает, что процент спортсменов высокой квалификации, у которых при клиническом обследовании (включая дуоденальное зондирование) выявлен хронический холецистит (2,1%), значительно превышает процент больных хроническим холециститом среди населения Ленинграда. Несомненно, однако, что в этом сказывается и активное выявление патологии у спортсменов, в то время как заболеваемость остального населения отражает главным образом показатели обращаемости.
В то же время большинство советских и зарубежных авторов отмечали рост заболеваний желчевыводящей системы за последние годы. По мнению многих авторов, в основе этого находится прежде всего возросшая частота дискинезий желчных путей. Расстройства нормальной деятельности желчевыводящих путей могут быть вызваны длительным переутомлением, перегрузкой центральной нервной системы. В этой связи интересны указания Б. Буги на то, что большие нагрузки у спортсменов приводят к замедленной моторике желчевыводящих путей.
К расстройствам нормальной деятельности желчных путей приводит также нерегулярное питание. Р.А. Лурия (1933) установил, что 78% заболевших хроническим холециститом питались беспорядочно, этот же фактор нередко имеет место и у спортсменов.
Выводы:
Дорогие друзяшки, многие из нас считают, что обращаться к врачам следует, только тогда, когда нас что-то беспокоит, но в случае когда мы что-то меняем, перенастраиваем в своём организме (худеем, набираем массу, тренируемся для каких-то результатов, готовимся стать мамой), очаги хронической инфекции могут стать осложняющим или же стоп-фактором в этом процессе. И перед поиском проблем с гормонами, либо других глубинных заболеваний, необходима санация очагов хронической инфекции - лечебно-профилактические меры по оздоровлению организма. Четыре врача, которые вам в этом помогут:
1. Терапевт
2. Стоматолог
3. ЛОР
4. Гастроэнтеролог.
А на сегодня всё, я напоминаю, что если вы действительно решили изменить себя, и не знаете с чего начать, я готов вам помочь, именно с этой целью мною была написана и издана небольшая книга "PRO похудение", которую я распространяю практически даром, через Литрес. (кликабельно) Все вопросы о личном сопровождении на почту Rorschachnewlife@gmail.com
Более того, если у вас по каким-то причинам нет денег на приобретение моего труда, я готов абсолютно безвозмездно выслать вам PDFочку на почту, просто пришлите мне на указанный адрес письмо с темой "Хочу книгу" и я вышлю вам её в ответ.
P.s. Наш с супругой Instagram там вы найдёте множество рецептов вкусной, здоровой пищи, различные варианты тренировок, упражнений и много чего ещё.
