Давным-давно я работал звукорежиссёром в модном ночном клубе. Настраивал звук и свет на концертах и праздниках, работал со звёздами шоу-бизнеса. Работа крайне стрессовая и сложная, но меня удерживала хорошая зарплата.
Как только пришло определённое признание в этой сфере, началось эмоциональное выгорание. Я чувствовал себя не на своём месте, понимал, что я создан для большего, чем настраивать микрофоны. Но в то же время было страшно уйти, во-первых, потому что получал нормальные деньги, а во-вторых, я настолько отождествился со своей профессией, что казалось, будто ничего больше не умел.
Ощущение нереализованности вызывало приступы паники, а самый ужас был в том, что это замкнутый круг.
Статья по теме: Почему люди ходят на нелюбимую работу.
И я не одинок в своих проблемах. По официальной статистике около 70% россиян ненавидят свою работу! А это крайне опасно, потому что сказывается на здоровье. В то же время сменить деятельность мешают обстоятельства, и человек ещё больше погружается в стресс. Хотя, если быть честным, то дело вовсе не в условиях, а в страхе потерять источник дохода.
Обстоятельства, которыми люди прикрываются, чтобы оправдать свой страх, одинаковы у всех.
В один момент мне пришло спасение в виде практических курсов по медитации: "Просто начни!"
"Бред какой-то! Разве можно намедитировать новую работу?" — так я подумал, но терять было нечего. — Ладно, хуже не будет, а так, хоть что-то новое для себя попробую!
Оказалось, что медитация это весьма нелёгкая практика, её пришлось кропотливо осваивать! Ушла неделя, но оно того стоило! В результате уже через месяц я испытал эффект тотальной перезагрузки мозга, а главное нашёл в себе силы уволиться с ненужной работы!
Конечно, вам не дадут повышения, пока вы медитируете, но в этой практике вы находите ответы на ВСЕ вопросы. А зная ответы, вы знаете как надо действовать.
У психологов и наставников нет ответов на ваши вопросы, их нет и в мудрых книгах и фильмах. Все ответы есть в нас самих, это базовая комплектация человека, такая же как и любые внутренние органы. Только парадокс в том, что ответы находятся вдали от собственных мыслей. Чему и учит медитация.
Разумные комментарии приветствуются!
