Ортопеды и хирурги часто слышат от своих пациентов, что суставы реагируют на погоду. Но существует ли на самом деле такая метеозависимость? И как облегчить боль при сезонных изменениях? Давайте разбираться.
Как погода влияет на здоровье?
На состояние здоровья влияют при погодных фактора. Из-за резкого похолодания может случиться гипертонический криз, сердечники очень чувствительны к внезапной оттепели, колебания влажности воздуха опасны для астматиков. А на суставы влияет атмосферное давление. Давайте разберемся, что это такое.
Атмосферное давление — это сила, с которой воздух постоянно давит на землю и на все, что на ней находится. Именно поэтому колебания, особенно повышение давления, вызывает неприятные ощущения.
Для разных регионов есть своя норма атмосферного давления. Например, в Центральной России она составляет 747-749 мм ртутного столба и падение до, например, 725 мм вызывает проблемы со здоровьем у многих метеозависимых людей. А в Ла-Пасе, столице Боливии, норма — 441 мм рт. ст. Эта местность находится на высоте 3,6 км над уровнем моря, там разряженный горный воздух и тонкий озоновый слой. И там постоянно проживает почти 900 тыс. человек.
Почему атмосферное давление влияет на суставы? Считается, что это связано с жидкостью, которая находится в организме. Изменение давления влияет на движение воды в тканях. Из-за этого появляются отеки, которые и вызывают боль.
При смене погоды отекают не только суставы. Может появится отечность лица. Или заметных припухлостей нет, но человек не может влезть в туфли, которые вчера были по размеру.
Или все-таки не погода?
Некоторые учены считают, что погода не влияет на суставы, а пациентам просо кажется. Это подтверждает эксперимент Сиднейского института костей и суставов. В исследовании участвовали 345 человек с коленным артрозом. Они каждые восемь часов отмечали ощущения в коленях. Затем их показания сравнили с атмосферным давлением, относительной влажностью и количеством осадков в местах, где проживали регионы. Никакой связи между болью и погодой не оказалось.
Что делать, если суставы болят на погоду?
Сначала определимся, что делать не нужно. Нельзя проводить тепловые процедуры. Суставы могут болеть из-за воспалений, а при воспалительных процессах любые прогревания запрещены. Отеки и боль снимают холодом, поэтому вместо горячей ванны лучше сделайте охлаждающий компресс.
Чтобы убрать боль, отек и воспаление, можно принять нестероидные противовоспалительные средства. Например, диклофенак, ациклофенак, ибупрофен и их аналоги.
Но для того, чтобы боль прошла и не возвращалась, нужно пойти к врачу. Особенно если вы не знаете точных причин боли. Неприятные ощущения при смене погоды обычно возникают у людей с хроническими артритами и остеоартрозами.
Чем бы ни была вызвана боль, не стоит откладывать визит к врачу. Главное, как можно раньше остановить развитие болезни, чтобы она не прогрессировала и не ухудшала качество жизни.
Если вам понравился наш текст, нажмите на "палец вверх", чтобы не болеть!
Проверьте, здорова ли ваша печень, ЗДЕСЬ
И узнайте про четыре продукта, которые помогут избавиться от камней в почках ЗДЕСЬ
