Здоровье и красота

В Китае ставят диагнозы, основываясь на показаниях пульса и частоты сердечных сокращений. Западные медики не придают этому показателю большого значения, хотя в последнее время стали к нему присматриваться. И даже изменили норму. Российские и западные медики постоянно проводят исследования о работе сердца и кровеносных сосудов. Они установили связь: чем чаще сокращается сердце, тем выше риск инфаркта и инсульта. Теперь учащенное сердцебиение ставят на равных с курением, ожирением, сахарным диабетом и высоким холестерином — самыми опасными факторами развития болезней сердца...

Если вы поищете в интернете советы от изжоги, чаще всего вы будете встречать совет выпить соды. Для меня это странный совет, поэтому я решила разобраться, что такое изжога и поискать мнения врачей на этот счет. Откуда берется изжога Чаще всего изжога возникает после большого количества еды. Обычно — ночью, когда человек находится в горизонтальном положении. У некоторых людей она проявляется регулярно и даже при бодрствовании. Все дело в желудочном соке, а точнее его составляющей — соляной кислоте...

Оказывается, что в девяти из десяти случаев человек принимает за боль в сердце другие состояния. У меня тоже иногда колет в груди, поэтому я решила разобраться, как не спутать инфаркт, аневризму и другие опасные состояния с остеохондрозом или защемлением нерва, и посмотрела интервью с врачом-кардиологом Диной Сулимановой. Боль в сердце «Сердечная боль возникает именно за грудиной или в левой половине грудной клетки. Она появляется при чрезмерной физической нагрузке». То есть, если в груди болит, когда...

Ранняя весна — самое «популярное» время для простуд и гриппа. Чтобы не болеть, нужно повышать иммунитет. Недавно диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала немецкому изданию Focus Online о «витаминных бомбах», а мы перевели ее советы. Мы не сможем простудиться при двух условиях — наш иммунитет укреплен витаминами, а слизистые оболочки, которые отражают болезненные микроорганизмы, целые. Диетолог Ева-Мария фон Брух разделила полезные продукты на шесть групп: Шпинат. Он богат витамином А и железом, поэтому поддерживает и укрепляет состояние кожи и слизистых оболочек...

Каждый год в мире диагностируют примерно 600 тыс. случаев этого заболевания. Это примерно как население Владивостока и Ярославля. Сегодня в России проживает около 240 тыс. человек с этим заболеванием — примерно столько же людей живет в подмосковных Химках. А каждый год от рака толстой кишки умирает 36 тыс. россиян. Эта болезнь распространяется в развитых странах со стабильной экономикой. Качество жизни растет, и все больше людей работают в офисах. Физическая активность населения падает, а лишний вес растет — все это увеличивает риски развития рака кишечника...

Опухоль поджелудочной железы развивается тихо и незаметно. До тех пор, пока не станет поздно. Только несколько неочевидных признаков — состояние кожи, выделения — помогают заподозрить проблемы. Если обнаружить рак поджелудочной железы на ранних стадиях, шансы на благоприятный исход составляют 85%. На поздних стадиях излечивается только один человек из сотни. Поэтому медики настаивают — нужно обращать внимания на все изменения, которые происходит в теле, чтобы вовремя заподозрить опухоль. Признаки рака поджелудочной железы Желтуха...

Если вы страдаете из-за головных болей, онемения в теле, мышечной слабости и быстрой утомляемости, а на спине образовалась небольшая горбатая шишка, возможно вы столкнулись с отложениями солей на шее — остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В области шеи находится много кровеносных сосудов и нервов, которые связывают шею, лицо и череп с остальными частями тела. Поэтому любые защемления, растяжения, отложения солей и другие проблемы в этой области непременно отражаются на состоянии всего организма...

Вы подолгу не можете уснуть, потому что не можете спокойно лежать и постоянно двигаете ногами? Или вы испытываете резкую и сильную боль в одной из икр? Такое может случиться из-за тромба, который образовался в ноге и мешает циркуляции крови. Мы выбрали четыре самые распространенные и серьезные причины, из-за которых могут болеть икры ног. Боль в икрах появляется по самым разным причинам. Дискомфорт после пробежки, длинной прогулки или подъема по лестнице — это нормально. Ноги устали после физической нагрузки и нуждаются в отдыхе, после которого боль пройдет...

Здоровье человека напрямую связано с состоянием печени. Она отвечает за обмен веществ и переработку вредных веществ, которые попадают в организм. Это нежный орган, который можно разрушить несколькими «безобидными» привычками. Курение. Обычно из вредных привычек, которые вредят печени, говорят об алкоголе, хотя и сигареты наносят ей серьезный урон. Печень — очень нежный орган, который чутко реагирует на токсичные вещества из сигаретного дыма. Прием лекарств. Печень перерабатывает и расщепляет все вещества, которые попадают в организм, в том числе, лекарства...

Лишний вес в пожилом возрасте — это нагрузка на кости и суставы, проблемы с легкими и пищеварением. Тем, кто собирается в свои семьдесят лет свободно передвигаться, гулять в парке и не бояться одышки или боли в ногах, стоит внимательно следить за своим весом. С годами у человека снижается обмен веществ и растут килограммы. Поэтому очень важно следить за питанием. Пациентам после 40 лет немецкие диетологи советуют регулярно есть восемь овощей, которые ускоряют метаболизм и поддерживают вес на здоровой отметке...

Натощак советуют пить чистую воду с лимоном, льняное или оливковое масло, травяные настои, съесть тертое яблоко, ложку меда, горсти витаминных добавок и многое другое. Если прислушиваться к советам и употреблять натощак все, что советуют, можно и не завтракать. Вода натощак Самый популярный напиток натощак — вода. Благодаря ей организм «просыпается» и запускает пищеварительные процессы. Но даже простую воду можно употреблять по-разному. Эксперты по здоровью говорят о воде следующее: Некоторые пьют воду с добавками — медом, лимоном, имбирем...

Недостаток крови в мозге приводит к печальным последствиям вплоть до инсульта. Давайте разбираться в симптомах, профилактике и способах лечения этой проблемы. Почему мозгу нужна кровь? Клетки мозга питаются полезными веществами и кислородом, которые поступают через кровь. Если в работе сосудов есть какие-то нарушения, наш мозг начинает буквально погибать от голода. Из-за этого человек быстрее устает, хуже запоминает и страдает от головных болей. Почему это важно именно для вас? Примерно девять из десяти случаев нарушения функций головного мозга связаны с проблемами в сосудах...