1. СТРАХ ПОКАЗАТЬ СЕБЯ В НЕЛУЧШЕМ СВЕТЕ
Если вы худющий или с лишним весом всегда есть страх, что все будут смотреть и обсуждать неловкого новичка. Уверяю вас, все на тренировках заняты собой и даже в худшем случае их мысли останутся при них, а в лучшем получите поддержку, единомышленников, новые впечатления и инструменты к достижению желаемого.
2. НЕТ НАПАРНИКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
Не с кем пойти в спортзал? Так это к лучшему. Не с кем поговорить и разрушить тренировочный процесс. Когда привыкаешь с кем-то заниматься не дай бог чтобы он бросил – тоже перестанете ходить за пару, ведь привычка страшная сила.
3. СТАХ АНТИСАНИТАРИИ
В тренажерном зале, иногда, даже стерильнее чем в местной забегаловке. Посетители, как правило, следят за своей чистотой и так же как вы, боятся антисанитарии. Никто не хочет потерять репутацию и тренажеры содержатся в идеальной чистоте, благо средств в наше время предостаточно.
4. СТРАХ ПОКАЗАТЬСЯ ТУПЫМ
Вы же новичок. Так в чем дело? Любая наука дается не сразу. Никто не осудит, если вы будете спрашивать какой тренажер для чего нужен и с чем его едят. Даже наоборот, это будет многим льстить. Вы обратились к нему, а значит считаете его спецом в этом деле.
5. В КАКОЙ ОДЕЖДЕ ПОЙТИ В ЗАЛ.
Извечный страх девушек. Конечно, хочется выглядеть стильно. Ну тут решает только ваш достаток и вкус. Выглядеть можно отлично и в простой, не дорогой одежде, и наоборот.
6. СТРАХ ВСПОТЕТЬ
Потеют все, кто больше, кто меньше, а от запаха пота есть один действенный способ. Немного соды на ладошки, смачиваем, и протираем проблемные места. Сода уберет кислотную реакцию и запах будет легче или вообще не будет. Носите с собой полотенце, протирайте себя и тренажер от своего следа. Ну а пропотеть благое дело. Многие для этого и ходят: вывести шлаки и растопить жирок.
Но, а если вы не можете победить страхи и решиться, то не беда. Будет скучно жить в мире, где все модели. Тростинки и большие люди также обеспечивают разнообразие мира, и достойны уважения и любви. Удачи вам, терпения и сил на пути к своей мечте.
