Меняем себя - меняем мир

После вчерашней тренировки встал утром, но весь день клюешь носом? Для восстановления требуется море энергии, но как известно, мозг главный потребитель и с утра, после хорошей тренировки, он испытывает голод, как никак все силы направлены не на его кормежку...

После вчерашней тренировки встал утром, но весь день клюешь носом? Для восстановления требуется море энергии, но как известно, мозг главный потребитель и с утра, после хорошей тренировки, он испытывает голод, как никак все силы направлены не на его кормежку...

В прошлой статье мы разобрали как кофеин сделать поистине реактивным, да еще сжигающим лишний вес. Узнали, чем сдобрить сывороточный белок, чтобы он с упорством и азартом принялся восстанавливать ваши силы после тренинга...

ЭНЕРГИИ НА ТРЕНИРОВКАХ ЛИШНЕЙ НЕ БЫВАЕТ. Кофеин поднимает работоспособность почти на двадцать процентов – все зависит от дозы этого чуда топлива. Велись эксперименты и ученые советуют больше чем 600 мг...

Я вообще придерживаюсь такого правила: «Кушать нужно все, но в меру». Чем разнообразней строительного материала в нашем организме, тем легче и эффективней он функционирует. К примеру: —холестерин латает наши сосуды если не хватает белка...

Думаю, многие столкнулись с этой проблемой — Аденоиды у ребенка. Не обошла эта напасть и моего сына. Долгие бессонные ночи, когда слух как у бывалого следопыта, вылавливает звук дыхания ртом у самого родного человека, изматывали как духовно, так и физически...

НАДАВИ И БУДЕШЬ ЗДОРОВ Раньше, часто мучали простуды и был хронический ринит. Сколько он мне принес страданий в школьные годы. Я был застенчивым ребенком. Постоянные хлюпанья носом выводили меня из себя и мешали моему существованию в социуме...

Тема интересная. Голову сломишь, что можно есть, а что нельзя. Я всеядный и стараюсь от этом не думать, веря, что мои еженедельные, суточные голодания и чистка организма, делают свои благоприятные дела...

Где взять сил, когда их не осталось? Бывают дни, когда ощущаешь себя загнанной лошадью - упасть в траву и пролежать недельку другую, или раздолбанным запорожцем – которому пора в утиль. Какая тут работа над собой, а тем более идти в спорт зал? Ноги бы не протянуть...

Я решил выкладывать иногда, небольшие мистические рассказы. Мы часто подавляем в себе те или иные эмоции, но в каждом из нас живет внутренний ребенок, женское и мужское начало, мудрый старец и бесшабашный паяц...

И так, продолжим тему. Все больше и больше людей интересуются астральными путешествиями и осознаниями во сне, и не спроста. Это не только веселое провождение времени, которое захватывает дух и приносит поистине незабываемые впечатления, но еще несет и ряд полезных бонусов...

ВНЕ ТЕЛА. пока не проверил... не верил. Я никогда ничего не беру на веру. Пока не проверю сам — до конца не поверю. Много лет я болел астмой и вот уже как двадцать лет о ней и не вспоминаю. Не знаю, что мне помогло, так как в тот период, практиковал многое...