Всем доброго здоровья! Чем бы ты ни занимался, от тебя потребуется упорство, желание добиться результата, трудолюбие. Если что-то из этого отсутствует, то ты обычный. Обычный во всех отношениях. Бросаешь все, что начинаешь, хватаешься и остываешь. Тебе нужно всё быстро и сейчас. Занятия в зале не дадут результат за пятнадцать минут. Труд в зале такой же тяжёлый, как и любая физическая работа. Но на работе есть стимул – деньги, а в зале ты стимулируешь себя сам.
Я вижу, как людей побеждает лень, алкоголь. И в твоем зале есть такие. Смотришь ходит, занимается, а потом раз и сломался. Сначала пропускал тренировки, потом вообще пропал. Послушаешь такого: тысяча и одна причина почему не занимается. Только эти причины он выдумывает для себя, для своего оправдания.
Не ищи повод пропустить тренировку. Ищи причину, почему ты хочешь на тренировку. Не сдавайся. Стремись стать лучше. Я знаю, что через год или два ты скажешь себе спасибо. Спасибо за то, что нашел в себе силы. Спасибо за упорство и упрямство. Спасибо за веру в себя.
В то время как твои друзья пьют пиво, ты занимаешься. Твои друзья мучаются с похмелья, ты занимаешься. Твои друзья отправляются на кладбище, ты занимаешься.
Поставь себе четкую, конкретную цель и иди к ней. Как только добился, ставь другую. Твоя жизнь принадлежит тебе, и то, как ты ей распорядишься, тоже решать тебе.
Когда я бросил пить и курить, знакомые говорили: мы его потеряли. Сейчас я рад, что потерял этих знакомых. Для них жизнь от пятницы, до пятницы. А пятница и суббота — это день запоя. Они не понимают меня, а я понимаю их и не хочу к этому возвращаться. Они считают, что занимаются спортом: раз в неделю, ходят на каток или на лыжах, а после пьют пиво и курят.
Очень обидно видеть, как люди в большинстве гробят себя. Приходят в зал и бросают. Нет цели, не к чему стремиться.
Надеюсь, ты не такой, и ты не такая. Для чего пишут о занятиях и тренировках – мы хотим, чтобы было больше здоровых людей. Чтобы ты меньше времени проводил в больнице. Чтобы с возрастом ты становился сильнее. Чтобы на склоне лет ходил легкой походкой, а не ездил в инвалидной коляске.
Сейчас модно инвестировать. Так инвестируй в себя. Это будет самое полезное вложение в твоей жизни. Все известные люди занимаются спортом. Они понимают, как важно поддерживать свое тело. Пусть твое тело станет твоим храмом. Построй его сам.
Надеюсь, статья понравилась. Задавай вопросы. Оставляй комментарии. Подписывайся на канал, чтобы не пропустить дальнейшие статьи. Ставь лайк
