Не ожидал от себя, что смогу нормально бегать. И как всегда опасения были напрасны, но всплыли и новые проблемы. В нашей жизни так часто происходит, боишься одного, а проблема совсем в другом.
В этом году повезло мне с погодой, так как редко бывает -10 и ниже. Обычно теплее, а значит бегать довольно комфортно. Да и одежду я брал по описанию до -10, но в ней можно еще и не много дальше.
В специально подобранной обуви бегать удобно и надежно. Риск травмы минимален, в моем случае, только амортизация стала меньше.
Из проблем для себя выделил более странное поведение людей на тротуарах. Они стали ходить по еще более странным траекториям. Иногда они идут вообще непредсказуемо, часто идут на встречу и не сворачивают, не всегда есть возможность пробежать сбоку. Бывают правда дни, когда и все пускают, но чаще смотрят как сумасшедшего. Все же зимой у нас мало кто бегает.
В целом же все довольно хорошо и можно продолжать бегать. Снизил немного объёмы, так как амортизация обуви ниже. И не всегда беру с собой воду и питание, хочется избежать лишнего веса.
Я больше боялся зимы, а оказалось очень даже ничего. Поэтому как говорится, все нужно пробовать, а потом уже искать решение, если проблемы реально существуют. Какие проблемы у вас возникают, при беге зимой?
