Реджина Лидс, автор книги «Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени», учит нас т.н. дзен-организации. Она говорит, что после организации пространства меняется его энергетика. Вибрации, которые создает чистое, структурированное и ухоженное пространство издает совершенно другие вибрации нежели хаос и беспорядок.
Моя цель не в том, чтобы сделать ваш дом похожим на картинку. Я хочу, чтобы окружающее пространство было не только красивым, но и функциональным, чтобы оно служило вам. Вы сможете сосредоточиться на главных целях в жизни.
В этой книге автор внесла в теорию расхламления нечто новое: на выполнение каждого задания отводится всего лишь восемь минут. Все задания, представленные в книге – будь то организация бумажной работы или быстрое освобождение вашего шкафа от мешков из химчистки, – были выбраны, исходя из той пользы, которую они могут принести в самых разных сферах жизни.
Прелесть организационного проекта длительностью в восемь минут заключается в быстроте его реализации. Такой проект избавляет читателя от «перегрузки» дома и в офисе, повышает самооценку. А кроме того, он дает вам импульс – вы мгновенно понимаете, что делать дальше.
Волшебная формула
Реджина Лидс говорит, что наведение порядка в любом пространстве состоит из одних и тех же шагов: избавиться от лишнего, распределить оставшиеся вещи по категориям и организовать их. Эти шаги она назвала «волшебной формулой».
1 шаг: Удаление. Этот шаг помогает нам взять помещение под контроль и избавиться от ненужных вещей. Необязательно их выбрасывать - прочтите 24 способа не отправлять вещи на свалку.
2 шаг: Категоризация. Здесь нам нужно рассортировать предметы по категориям со сходными признаками: одежда, игрушки, продукты питания.
3 шаг: Организация. Завершаем процесс и создаем красоту, удобство и функциональность в пользовании вещами.
Именно такой порядок работает. Нет смысла покупать органайзеры и приспособления для хранения, пока вы не избавитесь от лишнего и не оцените реальный объем ваших вещей.
Тренировка перед стартом
В каждой комнате до уборки автор предлагает выполнить два упражнения. Первое забавное упражнение не займет много времени и поможет увидеть то, что вы не замечали раньше; выполнение второго упражнения немедленно отразится на вашем окружении.
Упражнение «Свежий взгляд»
Представьте, что Вы решили посмотреть новый ТВ-сериал. В первой же сцене вам показывают некую гостиную. Еще не произнесено ни слова, а вы вдруг понимаете, что вам многое известно о тех людях, которые живут в этом доме. Комната, которую вы видите на экране, сразу же рассказывает вам очень много и делает это без слов. Точно так же ваш дом говорит о многом каждому, кто в него входит.
Взгляните на комнату взглядом постороннего наблюдателя. Составьте список всего, что мешает назвать атмосферу в этой комнате безмятежной. Вероятно, что этот список покажет, что у большинства предметов нет отведенного для них места. Ваше жизненное пространство заполнено толпами беззащитных сирот. Вы должны найти для каждой из них пристанище.
Скоростная уборка
Всем нам иногда приходится наводить порядок в доме в авральном режиме. Отсюда и родилась идея скоростной уборки. Реджина начинает каждую главу книги с этого упражнения, потому что это позволяет в одно мгновение упростить стоящую перед вами задачу. Неожиданно число вещей, которые надо убрать, над которыми надо думать или о которых надо беспокоиться, сокращается. Главное условие успешной скоростной уборки — отключить мозг и полностью довериться собственной интуиции. Превратите уборку в игру и наслаждайтесь процессом. Обязательно включите таймер, чтобы не «потеряться» в горах мусора, мыслей или нежелательных эмоций. Вы можете воспользоваться кухонным таймером или тем, который есть в вашем мобильном телефоне.
За финишной чертой
После организации домашнего пространства каждая вещь занимает конкретное место. Организованное пространство с устоявшимися системами и четко определенными местами для всех вещей вызывает совершенно иные ощущения, которые, я уверена, вам понравятся. Моя цель — помочь вам почувствовать результаты дзен-организации, которых вы можете добиться, уделяя этому минимум времени и сил.
Ставьте лайк, если статья понравилась и подписывайтесь на канал! Напишите в комментариях, сколько времени занимает ваша ежедневная уборка.
